达摩祖师洞，位于 维西傈僳族自治县 塔城乡其宗行政村驻地西北约6千米的达摩山（阿海洛山）的山壁之上。为 藏传佛教 帕竹葛举派 寺院 ，由祖师洞、达摩寺及来远寺三部分组成。又称“达摩乃”。 祖师洞 依山势洞壁而建，始建于清 康熙 元年（1662），光绪二十九年（1903）重建，依山势洞壁而建，有四层楼阁，计大小僧房40余间。洞中保存达摩面壁影像、足印、藏文碑、僧墓、壁画等宗教文物。1998年11月被公布为省级文物保护单位。
达摩 洞本为天生岩洞，藏传佛教传入 迪庆藏族自治州 后，民间传说达摩祖师在此山洞中面壁十年而成佛，在洞壁上留下面壁影像、留下顿足成洼圣迹，此洞由此便得名。 洞高30米，深10米。相传达摩祖师曾云游到此，在山洞中面壁，洞壁上留下了面壁影像和顿足成洼的足迹，山洞因此而得名。清 康熙 元年(1662) ，洞中始筑 寺院 。信仰佛教的人们沿崖壁叠木为基，依洞筑成禅房数间，达摩祖师洞就成为佛教徒们朝拜的 圣地 和修炼的场所。 禅房、僧舍等依壁叠木，依洞造型，形成 石洞 与寺院互为一体的奇特景观。
"文化大革命"期间， 达摩 洞内建筑遭到破坏。1984年后由人民政府资助重修。其大经堂中供奉 释迦牟尼 、 莲花生 祖师、 格鲁派 创始人 宗喀巴 以及直贡噶举和噶玛噶举两派祖师的 造像 ，并珍藏有相传是达摩祖师“顿足成洼”的圣迹，以及达摩祖师和弟子的遗物 灵塔 。 。每年农历四月初一，维西塔城和丽江塔城、五境乡及德钦拖顶、霞若等地的信众纷至沓来，以洞口为起点围绕山顶举行转山节，场面浩大，是该洞最为隆重的佛教节日。
历史沿革
清末，开始修建达摩祖师洞外的经堂和僧舍，其样式为沿悬崖叠木而成，据说修建过程历时三十年，足见其艰险之状和虔诚之心。这种在悬崖上建成的建筑，让人叹为观止。远远看去，仿佛悬挂于崖壁上的一种装饰，可谓巧夺天工。以达摩祖师洞及洞外经堂僧舍为中心，山下的来远寺和 达摩寺 恰好在其左右，形成三足鼎立、互为倚角之势。
达摩祖师洞在历史上几经毁坏而又重修，人们始终把此当作一个佛教朝拜 圣地 。香客们常进行转山活动，路线以洞口为起点绕山顶一周，路程约3公里。 因转山活动历来已久，已形成转山的小径。相传每年农历四月初一是 达摩 的成佛日，届时， 香格里拉市 、 德钦县 、 维西 、 丽江市 的香客们汇聚而来，不惜长途跋涉甚至风餐露宿，以完成转山活动为己愿。
景区现状
现今的达摩祖师洞，是1980年以后由省、州、县三级人民政府拨款、信徒们捐款而重建的。1984年8月，选址 祖师洞 左侧山顶重建的来远寺竣工，达摩祖师洞的香火又旺盛起来。祖师洞大经堂内供奉有 释迦牟尼像 、 莲花生 像、 宗喀巴 像以及止贡噶举派和噶玛噶举两派祖师的 造像 ，还珍藏有 达摩祖师 “顿足成洼”的圣迹和达摩祖师遗物 灵塔 、达摩祖师弟子遗物灵塔。
建筑风格
“极目悬崖万丈高，巍峨古寺接云宵”，洞上建有五层楼，洞前寺院赫然在目。现存寺院红墙黄瓦，金碧辉煌，海拔3080米，寺院凿石架木，叠木成寺，寺内壁画、雕刻惟妙惟肖，可见独具匠心。刀仞山中一古刹，十分空灵飘逸。
相关传说
达摩寺 不同于内地的其他寺庙。该寺有着巧妙的传说故事、悠久的历史、 达摩 碑刻 等。相传当年 达摩祖师 从 印度 云游 中国 ，走遍大江南北最后到此，见此地甚合佛心，便登上山去，在洞中面壁修行十年在此圆寂，悟道成佛了。至今，在洞 中还印有祖师的影像和得到后“顿石成洼”留下的圣迹。洞内 灵塔 中，葬有祖师使用过的器皿、衣冠、拐杖等。此洞由此便得名达摩祖师洞。