油炸花生米

油炸 花生仁 是一道以花生米为主要食材的 家常菜 ，常作为 下酒小吃 。其制作简单，口感香脆，是许多人喜爱的食品。

所需食材

花生米 500克、素油适量。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

食用须知

花生含有水份、 蛋白质 、脂肪、醣[táng]类， 维生素a 、 吡哆醇 、维生素 E及矿物质钾、钙、磷、铁等营养成分。油炸花生米，主要食材为花生米，油炸之后，放入适量食盐，或可根据口味加入适量醋（ 老醋花生 ），具有香而酥脆的口感。注意：多食易上火。