艾扬格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar），1918年12月14日出生于印度 卡纳塔克邦 的一个贫困家庭，是家中13个孩子中的第11个。艾扬格是艾扬格瑜伽的创始人，他一生都在致力于推广现代瑜伽，并做出了很大贡献。1966年，他的著作《 瑜伽之光 》出版后，被称为瑜伽体式习练的“圣经”，并被译成18种文字在全球出版。
2004年，艾扬格入选 美国 《时代》周刊评选的“全球百大最具影响力人物”。英国 英国广播公司 电台评价他为“瑜伽界的米开朗琪罗大师”。 2014年8月20日，艾扬格因 肾衰竭 在印度西部浦那市一家医院与世长辞，享年95岁。
人物生平
早年经历
在艾扬格出生的1918年，正值世界性流感暴发，他的母亲染上了流感，并传染给了艾扬格，因此，艾扬格一生下来就疾病缠身：少年时代的艾扬格曾先后感染 疟疾 、 伤寒 和 肺结核 。14岁时，艾扬格开始和他的一个姐姐以及姐夫一起生活。碰巧，这个姐夫是一个瑜伽老师，他开始教艾扬格练习瑜伽，希望能够增强艾扬格的体质。
瑜伽生涯
18岁时，艾扬格到 印度南部 传授瑜伽。1952年，艾扬格结识了 小提琴 大师 耶胡迪·梅纽因 ，在梅纽因的帮助下开始把瑜伽传入西方。
1956年，艾扬格第一次前往 美国 推广瑜伽，当时的《 华盛顿邮报 》等多家媒体在报道他的来访时，提到了他很有特色的眉毛，同时又怀疑他的那些“古怪”的动作对锻炼身体是否有益。全美国已至少有1600万人练习瑜伽，这项活动已成为一个数十亿美元的产业。
1966年，艾扬格出版了他的瑜伽经典名著《 瑜伽之光 》，在西方引起轰动，被评为“通往东方古老健康艺术的捷径”，瑜伽体式习练的“圣经”。《瑜伽之光》被译成18种文字，累计售出100多万册。
1975年，艾扬格为了纪念他深爱的已经过世的妻子，将在 浦那县 开办的 瑜伽学院 以拉玛玛妮命名。学院开办初期，艾扬格亲自教授所有课程，不久后，学院就成为国际闻名的瑜伽学校。
2003年，“艾扬格”(Iyengar)一词被牛津英语词典正式收录。
2011年，艾扬格第一次来到中国，在 广州市 进行演讲，与瑜伽爱好者分享练习心得。当时93岁的他仍在练习瑜伽。接受采访时，他表示对“ 艾扬格瑜伽 ”这个称呼感到很困惑，笑称“我还没有死呢！怎么就会有这样的命名？准确的说法是，他们在学习艾扬格老师教授的瑜伽。我的瑜伽也是从我的 上师 ，以及上师的上师那里一代代传承下来的。”
艾扬格一生周游了25个国家，得到了多个国家元首的接待，将他的瑜伽理念传播到世界每一个角落。访问 俄罗斯 的时候，俄罗斯总统梅德韦杰夫亲自接见，并有成千上万的瑜伽专业人士专门从各地赶来见他。
艾扬格共出版了14本书，并被授予上百个奖项，在普及瑜伽的过程中得到了广泛的认可。
主要成就
艾扬格是瑜伽领域的先驱，被赞誉为“现代瑜伽创始人”。他的瑜伽实践与教学超过七十五年，对全球瑜伽的普及做出了巨大贡献。他的著作《 瑜伽之光 》是瑜伽体式习练的“圣经”，并且艾扬格瑜伽已经传遍全球，数以百万的学生正在学习这种瑜伽。艾扬格的女儿吉塔在女性瑜伽方面做了大量工作，出版了《女性的瑜伽宝石》。他的儿子普拉桑特也是几本书的作者，包括《课后的课：瑜伽，一个综合科学》。
瑜伽观点
曾有人问艾扬格，一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。艾扬格说，他曾在凌晨3时醒来练习瑜伽；也曾在等米饭煮熟的空当练习瑜伽。他说，还有什么比健康更重要吗。他鼓励人们可以在等待洗衣机洗衣服的时间里练瑜伽。
至于他本人，有时候一天做5次练习。他笑着说：“有时候我像个疯子一样。可以从早到晚一直练习瑜伽，甚至顾不上吃饭。”
在艾扬格看来，瑜伽是让人们通过冥思和形体锻炼，把精神集中，对其进行约束和正确的引导，从而实现个体与 宇宙 万物之灵相融合，最终获得自我解脱的方法。艾杨格在教学过程中，擅长运用形象的比喻，让许多初学者迅速突破练习障碍，体会到瑜伽的神秘。他曾说：“如果你呵护树根，花朵会自然开放并散发芬芳。如果你呵护身体，心智及心灵会自然成长提升。”
人物评价
2004年，艾扬格入选 美国 《时代》周刊评选的“世界最具影响力100人”。《时代》周刊赞扬艾扬格努力推广瑜伽，对人类全民健身运动作出重大贡献。英国 英国广播公司 电台评价他为“瑜伽界的 米开朗基罗·博那罗蒂 大师。”
“他是第一位从20世纪50年代就离开 印度 前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。在他之前，瑜伽在世界上大多数的人的印象中还只是在印度丛林和雪山里的神秘 苦行 。”（《 纽约时报 》2005年10月）
外部链接