助贲尼师今（230年—247年）， 新罗区 第11代君主，父骨正；母金氏玉帽夫人乃仇道（金氏始祖 金阏智 後人、13代君主 味邹尼师今 之父）之女。奈解王将死，遗言以婿助贲继位。在位期间， 新罗 与 高句丽 、 百济 及倭发生磨擦。死后，其弟 沾解尼师今 继承王位。
人物生平
助贲尼师今在231年，任命 奈解尼师今 之子于老为大将军，成功讨破甘文国，并将其地设为郡。
232年，他成功击退了 日本 的侵略。
236年，骆霸国（今英川附近）向新罗投降。
239年，百济攻击新罗的西部边境。
家庭情况
助贲尼师今的妃子是奈解王之女阿尔兮夫人。他们的子女包括 儒礼尼师今 ，昔乞淑，伊 ，以及光明夫人。