宗元圆，1999年8月7日出生于 江苏省 南京市，毕业于 南京艺术学院 ，中国内地女演员。
宗元圆2016年出演电视剧《 蚂蚱 》。2018年，宗元圆因出演都市情感剧《 Doctor异乡人 》而正式出道。 2020年2月14日，其参演的青春校园剧《 时光与你都很甜 》播出，她在剧中饰演副班长 林雪 。 2021年宗元圆参演了几部爱情剧，包括《 一不小心捡到爱 》《 百灵潭 》《 灵丹妙药不及你 》等。 2022年，宗元圆主演 奇幻 甜宠剧《 拥抱未来的你 》；7月10日，主演的青春励志网剧《 女排天团 》开机。 2023年5月，宗元圆领衔主演的古装武侠言情剧《 我才不要当盟主 》播出，其在剧中饰演了古灵精怪的慕容洙宛。 同年9月30日，宗元圆搭配张超主演的都市 奇幻 爱情剧《 拥抱未来的你 》在 优酷 播出。 2025年7月31日，宗元圆领衔主演的网剧《八零小辣椒》在 腾讯视频 播出。
人物经历
早年经历
宗元圆于1999年8月7日出生于中国 江苏省 南京市 ，自小学习钢琴和舞蹈。 她因地铁站的一组照片被大家熟悉。
演艺经历
2016年宗元圆参演电视剧《 蚂蚱 》 。2018年与 杨烁 、 董洁 合作出演了个人都市情感剧《 异乡人 》在剧中饰演乖巧懂事的萌妹学霸毛嘟嘟。
2020年2月14日，宗元圆与 吕小雨 、 孙泽源 共同主演的青春校园剧《 时光与你都很甜 》播出，她在剧中饰演了呆萌可爱的副班长 林雪 。 同年宗元圆参演战争剧《 二毛驴从军记 》。 2021年5月20日，宗元圆与 赵露思 、 刘特 合作主演的青春 偶像 《 一不小心捡到爱 》在 优酷 播出，她在剧中饰演许悠悠。 2021年8月22日，古装剧《 百灵潭 》播出，宗元圆在剧中饰演战神萧家公主雪域白驼小山。 同年9月，宗元圆在古装爱情剧《 灵丹妙药不及你 》中饰演 崔莺莺 ，参演由 彭小苒 、 金瀚 主演的爱情剧《 君九龄 》。
2021年11月23日，宗元圆参演的网剧《 白羽流星 》杀青。
2022年5月10日，宗元圆合作 夏俊 导演的青春爱情剧《 侬好，我的东北女友 》播出，她在剧中饰演潘大妈。 2023年5月26日，宗元圆领衔主演古装武侠言情剧《 我才不要当盟主 》播出，其在剧中饰演了古灵精怪、胆小可爱、表面坑蒙拐骗又贪财，内心乐于助人的慕容洙宛。 同年9月19日，宗元圆主演的网剧《 河伯祭 》播出。同年9月30日，宗元圆搭配张超主演的都市 奇幻 爱情剧《 拥抱未来的你 》在 优酷 播出。宗元圆饰演在未来世界生活的女明星言茉，因为患上罕见血液病，穿越到现代获取能够救她的天才科学家顾琰之（ 张超人 饰演）的血液，在相处过程中互相爱慕的故事。 2025年3月14日，参演的电影《非标准恋爱》在中国大陆上映。 2025年7月31日，宗元圆领衔主演的网剧《八零小辣椒》在 腾讯视频 播出。她在剧中饰演的女主林晓筱，从梅江孤女一路成长，最终蜕变成为商界新星，并收获了自己的爱情。
2026年10月10日，宗元圆特别出演的电视剧《蒸蒸日上》在CCTV-8、 爱奇艺 和腾讯视频播出，其在剧中饰演小王律师。
个人作品
参演电视剧
以上内容参考
音乐作品
以上内容参考
主要成就
2022年11月，宗元圆入选第9届 横店影视文荣奖 青年演员扶持计划。
人物评价
新生代 演员宗元圆，是圈内新晋小花，因地铁站的一组照片被大家熟悉，她长相甜美，眉眼颇具灵气，性格开朗乐观且平易近人，被称为“初恋脸美女”。 —— 东讯 娱乐评
作为新人演员，宗元圆长相甜美，颇具灵气，曾参演过电视剧《 逆流而上的你 》《 异乡人 》等作品，期待未来的她在演员之路上收获更多可能。 —— 中国山东网 评