陈 （1982年1月19日-），中国前游泳运动员，出生于 北京 。1996年加入 中国游泳队 ，曾主攻1500米自由泳，后转向短距离项目并取得显著成绩。
人物经历
早年经历
1987年，陈祚在 北京市东城区体育运动学校 接受训练，教练是童全礼。
1995年，陈祚进入北京市游泳队，教练是孙春莅。
1996年，陈祚入选中国国家游泳队，教练是幺正杰。
运动生涯
1998年，在1998年全国短池游泳锦标赛男子1500米自由泳比赛中，陈祚获得冠军。
2000年，在2000年 全国游泳冠军赛 暨 奥运会 达标赛男子200米自由泳比赛中，陈祚获得亚军。
2001年11月14日，在第九届运动会男子200米自由泳比赛中，陈祚获得季军。 11月17日，在第九届运动会男子100米自由泳比赛中，陈祚以50秒92的成绩获得冠军。
2002年10月3日，在 2002年釜山亚运会 男子100米自由泳比赛中，陈祚以50秒76的成绩获得冠军。
2003年4月17日，在2003年全国游泳冠军赛男子200米自由泳决赛中，陈祚获得冠军。4月18日，在2003年 全国游泳冠军赛 男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与队友组成的北京队以7分30秒26的成绩获得冠军。4月19日，在2003年全国游泳冠军赛男子100米自由泳比赛中，陈祚以50秒44的成绩获得冠军，并打破该项目的全国纪录。4月21日，在2003年全国游泳冠军赛男子50米自由泳决赛中，陈祚以23秒03的成绩获得冠军。7月23日，2003年世界游泳锦标赛进行，陈祚在男子100米自由泳 预赛 中以50秒23的成绩打破该项目的 亚洲 纪录，但无缘 半决赛 ；在男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与 刘禹 、 黄绍华 、 吴鹏 组成的中国队7分21秒74的成绩获得第8名。9月16日，在2003年 全国游泳锦标赛 男子50米自由泳决赛中，陈祚获得冠军。9月17日，在2003年全国游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒71的成绩获得冠军。9月18日，在2003年全国游泳锦标赛男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与队友组成的北京队以7分27秒32的成绩获得冠军。9月19日，在2003年全国游泳锦标赛男子200米自由泳决赛中，陈祚以1分50秒88的成绩获得冠军。
2004年3月28日，在2004年 全国游泳冠军赛 男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与 辛桐 、王琦和 张琳 组成的北京队以7分30秒01的成绩获得冠军。3月29日，在2004年全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒95的成绩获得冠军。3月30日，在2004年全国游泳冠军赛男子50米自由泳决赛中，陈祚以23秒19的成绩获得冠军。7月20日，陈祚入选 2004年雅典奥运会 中国体育代表团游泳项目运动员名单。8月19日，在雅典奥运会男子50米自由泳资格赛中，陈祚排在第42位未能进入 半决赛 。12月10日，在2004年 全国游泳锦标赛 男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒72的成绩获得冠军。12月14日，在2004年全国游泳锦标赛男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与队友组成的北京队以7分27秒42的成绩获得亚军。
2005年4月16日，在2005年 全国游泳冠军赛 男子50米自由泳中，陈祚以23秒17的成绩获得亚军。4月20日，在2005年全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒38的成绩获得冠军。10月16日，在第十届运动会男子4×200米自由泳接力决赛中，陈祚与 辛桐 、 张琳 、赵启龙组成的北京队以7分23秒74的成绩获得亚军。10月17日，在第十届运动会男子100米自由泳决赛中，陈祚以49秒56的成绩获得冠军，并打破该项目的 亚洲 纪录。
2006年12月4日，在 2006年多哈亚运会 男子4×200米自由泳接力比赛中，陈祚与 于成龙 、 张恩剑 、张琳组成的中国队以7分15秒03获得亚军。12月6日，在多哈亚运会男子100米自由泳决赛中，陈祚以49秒06的成绩获得冠军，并打破了49秒56的亚洲纪录。
2007年3月28日，在2007年世界游泳锦标赛男子100米自由泳 预赛 中，陈祚以49秒98获得第28名，无缘决赛。4月1日，在2007年世界游泳锦标赛男子4×100混合泳接力预赛中，陈祚与 欧阳鲲鹏 、 赖忠坚 、 王栋 组成的中国队以3分41秒33的成绩位列13名，无缘决赛。5月19日，在2007年 全国游泳冠军赛 男子50米自由泳决赛中，陈祚以23秒39的成绩获得第5名。5月20日，在2007年全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒01的成绩获得冠军。8月22日，在2007年 日本 国际游泳邀请赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以49秒69的成绩获得第4名。8月23日，在2007年日本国际游泳邀请赛男子200米自由泳决赛中，陈祚以1分50秒32的成绩获得第8名。9月26日，在2007年 全国游泳锦标赛 男子100米自由泳决赛中，陈祚以50秒10的成绩获得冠军。
2008年4月3日，在2008年 全国游泳冠军赛 男子4×100米自由泳接力比赛中，陈祚与 蔡力 、 黄绍华 和 吕志武 组成的中国国家队以3分17秒07的成绩，刷新该项目的 亚洲 纪录，并帮助中国队收获该项目的 奥运会 参赛资格。7月25日，陈祚入选 2008年北京奥运会 中国体育代表团游泳项目运动员名单。8月10日，在2008年北京奥运会男子4×100米自由泳接力比赛中，陈祚与蔡力、黄绍华和吕志武组成的中国国家队以3分16秒16的成绩打破亚洲纪录，但位列第12名，无缘决赛。8月12日，在2008年北京奥运会男子100米自由泳 预赛 中，陈祚以49秒08的成绩排名第25名，但无缘 半决赛 。
2009年4月8日，在2009年全国游泳冠军赛男子100米自由泳半决赛中，陈祚以48秒89的成绩刷新了该项目的 亚洲 纪录，成为该项目中国第一个突破49秒大关的选手。4月9日，在2009年全国游泳冠军赛男子100米自由泳决赛中，陈祚以48秒73的成绩获得冠军，并刷新该项目的亚洲纪录。10月18日，在第十一届运动会男子4×100米自由泳接力决赛中，陈祚与 史腾飞 、 王超 、 张琳 组成的北京队以3分15秒50的成绩获得冠军，并打破该项目的亚洲纪录。10月21日，在第十一届运动会男子100米自由泳决赛中，陈祚以48秒97的成绩获得亚军。12月9日，在 第五届东亚运动会 男子100米自由泳决赛中，陈祚以52秒18的成绩获得第8名。
2010年10月12日，在2010 国际游泳联合会 短池游泳世界杯北京站男子100米自由泳决赛中，陈祚以48秒42的成绩获得第5名。10月13日，在2010国际泳联短池游泳世界杯北京站男子50米自由泳决赛中，陈祚以22秒31的成绩获得第7名。11月，在 2010年广州亚运会 男子4×100米自由泳接力比赛中，陈祚代表中国队出战了 预赛 ，帮助中国队进入决赛最终获得冠军，但陈祚在决赛被替换没有出战。
2011年，陈祚在北京游泳队兼任教练。11月4日，在2011年短池世界杯 新加坡 站男子200米蝶泳决赛中，陈祚以1分54秒60的成绩获得季军。
2012年4月3日，在2012年 全国游泳冠军赛 男子4×100米自由泳接力决赛中，陈祚与队友组成的北京队以3分19秒01的成绩获得冠军。7月10日，陈祚入选 2012年伦敦奥运会 中国体育代表团游泳项目运动员名单。8月，陈祚由于状态原因未能在伦敦奥运会的比赛中出场。
2013年7月28日，在2013年世界游泳锦标赛男子4×100米自由泳接力 预赛 中，陈祚与 吕志武 、 楼俊毅 、 史腾飞 组成的中国队以3分17秒32的成绩位列第10，无缘决赛。9月5日，在第十二届运动会男子4×100米自由泳接力决赛中，陈祚与 刘兆尘 、 侯明达 、史腾飞组成的北京队以3分18秒20的成绩获得季军。第十二届运动会结束后，陈祚正式退役。
教师生涯
2006-2013年，陈祚担任 北京市木樨园体育运动技术学校 团支部副书记。
2013-2021年，陈祚担任 北京工业大学 体育部教师、北京工业大学游泳队主教练等职务。
2022年起，陈祚担任 清华大学体育部 教师。
生涯数据
获奖记录
个人生活
陈祚与中国游泳队员 焦刘洋 有过一段感情，两人在 2010年广州亚运会 后确定恋爱关系，但后来焦刘洋澄清两人仅为好友。
社会评价
陈祚的特点是头脑冷静，善于控制自己的比赛节奏。（ 搜狐体育 评）
陈祚的最大特点就是肯吃苦，特别自觉。（ 中国游泳队 教练是幺正杰评）