张一 ，2000年11月22日出生于 保定市 ，中国女子游泳运动员，现效力于河北省游泳队。
在2019年8月的 第二届全国青年运动会 上，张一璠获得女子200米蝶泳 金牌 。 该届赛事，她还获得女子甲组4×200米自由泳接力金牌和女子甲组4×100米自由泳接力银牌。 同年9月的 全国游泳锦标赛 上，张一璠战胜 张雨霏 获得女子200米蝶泳冠军。 2020年10月2日，在 全国游泳冠军赛 暨 东京 奥运会 达标赛上，张一璠夺得女子200米蝶泳金牌，达到奥运会A标。
2021年7月14日，张一璠入选 2020年东京奥运会 中国体育代表团游泳项目运动员名单。 7月28日，在奥运会女子4×200米自由泳接力 预赛 中，张一璠与 董洁 、 汤慕涵 、 李冰洁 组成的中国队以7分48秒98的成绩位列第三，晋级决赛。 7月29日，在奥运会女子4×200米自由泳接力决赛中，中国队以7分40秒33获得冠军。张一璠虽然没有在决赛出战，但仍获得一枚奥运会金牌。 2022年12月，张一璠参加 墨尔本 世界短池游泳锦标赛 。 2023年3月19日，在 全国春季游泳锦标赛 4×100米自由泳接力决赛中，由 李冰洁 、张一璠、 刘子璇 、 赵静蕾 组成的河北队以3分41秒68夺得 金牌 。
人物经历
早年经历
2000年11月22日，张一璠出生于 保定市 。因为小时候身体太弱、抵抗力差，总是生病，张一璠的父母让她通过游泳来锻炼身体，增强体质。6岁时，张一璠加入 乐凯小学 的游泳特色班，跟随夏兰英教练学习游泳。
2014年在 河北省 省运会上，张一璠代表保定市参加比赛，夺得女子200米蝶泳冠军，因此进入河北省游泳队，成为了一名专业的游泳运动员。
运动生涯
2016年2月，体育总局授予张一璠运动健将称号。 2017年9月3日，在第十三届 中华人民共和国第十三届运动会 游泳女子200米蝶泳 半决赛 中，张一璠以2分09秒14的成绩排名第三位。 9月4日， 中华人民共和国全国运动会 女子4X200米自由泳接力决赛，由 张可 、 陈诗韵 、张一璠、 刘效菡 组成的冀晋赣鲁队以7分56秒77获得季军。
在2018年的全国冠军赛上，张一璠在女子4X100米自由泳接力比赛的赛前热身时右脚意外 粉碎性骨折 。但因为是集体项目，她还是忍痛完成比赛。比赛结束后，张一璠被救护车拉走，进行了手术。 虽然带伤参赛，但张一璠仍帮助 河北足球俱乐部 以3分44秒03的成绩获得亚军。
2019年3月，在 全国游泳冠军赛 女子4×100米自由泳接力决赛中，张一璠帮助河北队以3分44秒67的成绩获得季军。 同年8月的 第二届全国青年运动会 上，张一璠夺得女子200米蝶泳 金牌 。 该届赛事，她还获得女子甲组4×200米自由泳接力金牌和女子甲组4×100米自由泳接力银牌。 同年9月的 全国游泳锦标赛 上，张一璠战胜 张雨霏 ，以2分07秒87的个人最好成绩获得女子200米蝶泳冠军。在女子4x200米自由泳接力比赛中，第一次组队参赛的张一璠、 孙嘉珂 、 马永慧 、张可以8分6秒41的成绩获得第三名。
2020年9月29日，在 全国游泳冠军赛 暨 东京 奥运会 达标赛上，张一璠以4分47秒78的成绩获得女子400米个人混合泳亚军。 10月2日，张一璠以2分6秒99的好成绩夺得女子200米蝶泳 金牌 ，较2019年个人最好成绩提升1秒，达到 奥运会 A标。 同年，她还获得首届“体彩杯” 中国游泳争霸赛 石家庄站 女子200米蝶泳亚军。
2021年3月，中国游泳争霸赛第二站比赛在 肇庆市 进行，张一璠在女子200米蝶泳比赛中获得一枚银牌。 5月5日，在2021年 全国游泳冠军赛 暨 奥运会 选拔赛女子200米蝶泳决赛中，张一璠以2分08秒16的成绩获得季军。 7月14日，张一璠入选 2020年东京奥运会 中国体育代表团游泳项目运动员名单。 7月28日，在2020年东京奥运会女子4×200米自由泳接力 预赛 中，张一璠与 董洁 、 汤慕涵 、 李冰洁 组成的中国队以7分48秒98的成绩位列第三，晋级决赛。 7月29日，在2020年东京奥运会女子4×200米自由泳接力决赛中，中国队以7分40秒33获得冠军。张一璠虽然没有在决赛出战，但仍获得一枚奥运会金牌。 9月5日，张一璠并被授予 全国五一劳动奖章 。 9月19日，在 中华人民共和国第十四届运动会 游泳女子4×100米自由泳接力决赛中，张一璠所在的河北队获得铜牌。 9月24日，张一璠成为全国体育系统先进工作者。
2022年3月，张一璠被 河北省 妇联授予2021年度河北省三八红旗手标兵。 2022年10月27日， 2022年短池游泳世锦赛选拔赛 在 国家体育总局训练局 游泳馆进行，在女子200米蝶泳决赛中，张一璠2分03秒35排名第一。 12月，张一璠入选 墨尔本 世界短池游泳锦标赛 中国队的参赛名单。 12月14日，短池游泳世锦赛女子4x200米自由泳接力预赛， 吴卿风 、 程玉洁 、 柳雅欣 、张一璠组成的中国队排名第4，晋级决赛； 同日，在短池游泳世锦赛女子4x200米自由泳接力决赛，柳雅欣、吴卿风、程玉洁、张一璠组成的中国队排名第6。 12月15日，短池游泳世锦赛第三日 预赛 ，在女子200米蝶泳项目上，张一璠获得第12名。 12月17日，短池游泳世锦赛女子4x50米混合泳接力项目， 彭旭玮 、 杨畅 、张一璠、 刘姝含 （候补）共同获得第10名。
2023年3月19日，在 全国春季游泳锦标赛 女子200米蝶泳决赛中，张一璠获得银牌。 同日，在全国春季游泳锦标赛4×100米自由泳接力决赛中，由 李冰洁 、张一璠、 刘子璇 、 赵静蕾 组成的河北队以3分41秒68夺得 金牌 。 5月，在 全国游泳冠军赛 上，张一璠与队友摘得女子4x100米自由泳接力铜牌。在女子200米蝶泳决赛中，张一璠也获得铜牌。 12月14日， 2023年全国游泳锦标赛 暨多哈世锦赛选拔赛进行，由刘子璇、 马永慧 、 高唯中 、 张可 （预）、张一璠（预）、 于卓萱 （预）联合 重庆市 运动员 龚真琦 、 辽宁省 运动员李治锦（预）组成的冀辽渝队以7分58秒00摘得女子4X200米自由泳接力铜牌。
获得荣誉
赛事荣誉
个人荣誉
团体荣誉
截至2024年6月23日
非赛事荣誉
生涯数据
参考资料 截至2024年6月23日
人物评价
张一璠从小训练就特别刻苦，身体素质好，与同组年龄大些的队员比赛，也不会输。——长城网
张一璠从小身体素质就特别好，我一眼就看中了这孩子。和我训练了六、七年，从来没听到她喊过苦和累，与同龄队员相比，她总是透着一股子不服输的狠劲儿，队里完成训练计划最好的就是她。——张一璠启蒙教练夏兰英
张一璠的主项是女子200米蝶泳，继 第二届全国青年运动会 在这个项目上夺冠后，增加了力克劲敌 江苏省 张雨霏 的信心，通过短时间的调整，成绩就有所提升，这非常不容易，这与她平时肯吃苦，刻苦训练是分不开的。——河北游泳队领队 李超
社会活动
2021年12月， 河北省第三届冰雪运动会 在 保定市 进行，张一璠作为河北省冰雪运动推广形象大使在开幕式亮相。
2021年12月，张一璠与54位世界冠军共同演唱的歌曲《 我们北京见 》正式发布。《激情冰雪 相约冬奥——迎接北京2022年冬奥会特别节目》定档新年 元旦 ，张一璠参加此次活动。
个人生活
张一璠的父亲叫做张恩军，母亲叫做何美。
自小学以来，张一璠学习成绩一直名列前茅，还在班级里担任班干部，每年都被评为三好学生。小时候参加一些少儿书法、绘画比赛，也都会获奖。
张一璠的偶像是获得北京 奥运会 女子200米蝶泳 金牌 的 刘子歌 。
2019年3月，张一璠进入国家体育总局科教司的优秀运动员免试入学推荐名单，进入 北京体育大学 。