蔡玉，女子技巧运动员。运动健将。 海丰县 人。1972年入 海丰县 业余体校学习。1974年入广东队。
生涯成就
与 小华、刘英媚合作，获第国届 中华人民共和国全国运动会 、1980年 全国技巧锦标赛 女子三人全能冠军，1980年全国技巧冠军赛女子三人全能和单套第一套、第二套冠军，第四届 世界技巧锦标赛 女子三人全能、单套第一套和第二套第三名。与刘英媚、 冯艳芳 合作，1981年在全国技巧冠军赛中，获女子三人全能冠军和单套第二套冠军。在第三届世界杯技巧赛中，获女子三人全能冠军和单套第一套亚军。1983年获世界技巧锦标赛女子三人全能亚军。同年被国际技巧联合会授予“为国际技巧发展作出贡献者”奖。曾获国家 体育运动荣誉奖章 。