酸奶疙瘩

以酸奶为主料制成的新疆小吃

酸奶疙瘩是用 酸奶 制作的一道 甜品 。也是新疆特色产品之一。 酸奶 奶疙瘩 分干湿两大类,干奶疙瘩一般口味咸酸,湿奶疙瘩有两种口味,除了咸酸,新增加了甜酸味的。

新疆奎克兰木酸奶疙瘩厂 列入 伊宁市 第四批 非物质文化遗产 代表性项目。

制作工艺

酸奶疙瘩,是将皮囊内的酸奶倒进甜奶内,加温煮后,再倒进皮囊,用纱布挤掉黄水,晒干呈白色,就叫酸奶疙瘩。未提取奶油的酸奶疙瘩色发黄、油渍渍的,其味最好。反之酸奶疙瘩呈白色,油性较小。

种类

酸奶疙瘩分干湿两大类,传统奶疙瘩是咸酸的,干奶疙瘩一般是这种口味,湿奶疙瘩有两种口味,除了咸酸,新增加了甜酸味的。

口味特点

酸奶疙瘩中以 酯类化合物 为主,具有酒香味、果香味、青草味和奶香味。酸奶疙瘩可以通过 凉拌 、 水煮 、清炒、酸奶等方式来吃,口感通常会比较好。

营养价值

酸奶疙瘩是用酸奶制作的一道甜品。也是新疆特色产品之一。酸奶中的 胆碱 含量高,经常食用酸奶可降低血清的 胆固醇 含量,增强机体的免疫力,减少老年人心血管病的发病率。

注意事项

适量吃酸奶疙瘩可以起到补充营养、增强身体免疫力、预防 腹泻 等好处,吃了以后一般没有坏处,但是过量食用会造成腹泻、 消化不良 、肥胖等坏处。需要调整酸奶疙瘩的摄入量,不可以一次性吃过多。适量吃酸奶疙瘩还具有消食、安神等好处,过量食用会出现腹痛的坏处,建议患者适量食用。

所获荣誉

新疆奎克兰木酸奶疙瘩厂 列入 伊宁市 第四批 非物质文化遗产 代表性项目。

参考资料

  1. 小小奶疙瘩 致富香饽饽 共产党员网先锋文汇 2023-12-04
  2. 新疆特色——酸奶疙瘩 东农食品青媒 2023-12-04
  3. 迪丽热巴爱不释手的酸奶疙瘩真的很难吃吗?新疆人:没见过世面 新浪看点 2023-12-04