胡萝卜汁

以胡萝卜为主材制成的饮品

胡萝卜 汁是指的是新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种 蔬菜汁 。 胡萝卜 中富含胡萝卜素等多种营养物质。

制作方法

做法一

用料

详细步骤

做法二

制作材料

基酒 :胡萝卜150克, 鸡蛋 50克

调料:蜂蜜5克, 小磨香油 3克。

制作流程

1、将胡萝卜搅碎取汁

2、将水烧开

3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中。

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

做法三

1、胡萝卜五百公克(公克=克),切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

其实用榨汁机比较方便,榨汁时可加适量水。可以加热

做法四

原料:2个橙子,3个 胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。 榨汁 后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

宋氏传统做法:

原料:3个 胡萝卜 ,5粒花生,1勺小米

调味:10克 白砂糖 ,1小勺蜂蜜

1、胡萝卜洗净削皮切块,同花生、小米一块放入搅拌机,直到榨完胡萝卜汁液。

2、倒入杯中,先放蜂蜜,搅拌均匀后放白砂糖,夏天可以放冰箱冷却2~3分钟,冬天可以加入温水1~2勺。

营养成分