弗里堡州（ 法语 ：Canton de Fribourg； 德语 ：Kanton Freiburg； 意大利语 ：Canton Friburgo；缩写为FR）位于 瑞士 西部，是瑞士联邦的一个州。该州是瑞士仅有的三个法定双语州之一，超过三分之二的居民讲法语，其余讲德语。这两种语言都是该州的官方语言。 弗里堡 州以其首府弗里堡市命名，州内辖有7个郡。
历史
在 纳沙泰尔湖 和莫拉特湖的岸边，发掘出了重要的史前定居点的痕迹。弗里堡州于1481年加入了瑞士联邦。该地区由首府弗里堡市所获得的土地组成。现在的范围是在1803年获得莫拉特（Morat）时达到的。弗里堡州在1846年加入了天主教州的分离主义联盟（Sonderbund）。次年，其军队向联邦军队投降。
地理
弗里堡州面积为1671.36平方千米，是 瑞士 面积第八大的州。该州西部以纳沙泰尔湖为界，西部和南部与沃州接壤，东部与 伯尔尼州 接壤，北部与 纳沙泰尔州 以纳沙泰尔湖为界。该州包括沃州内的两个飞地和伯尔尼州内的一个飞地，以及湖上的一个大飞地；它还包围了 伯尔尼 的米尼希维勒市。弗里堡州通常可被分为两个自然区域：西部和北部地区属于瑞士高原，南部地区属于弗里堡州阿尔卑斯山前部山地。州内的最高点是瓦尼尔黑山（Vanil Noir），海拔2,389米，最低点位于 纳沙泰尔湖 ， 平均海拔 430米。
政治分区
区
弗里堡州分为以下七个区：
- 布罗耶区（Broye），首府埃斯塔韦耶湖
- 格兰区（Glâne），首府 罗蒙
- 格吕耶尔区（Gruyère），首府布尔
- 萨琳区（Saane），首府 弗里堡
- 湖区（See），首府莫拉特
- 森斯区（Sense），首府塔费尔斯
- 韦韦区（Veveyse），首府 沙特尔 圣丹尼
市镇
截至2023年1月，弗里堡州共有126个市镇。由于州政府资助市镇合并，这个数字正在减少。
人口统计
与其西部的主要新教州 沃州 和东部的 伯尔尼州 相比，弗里堡州是一个以 天主教 为主（截至2000年，占70%）的州，有少数新教徒（15%）。这解释了为什么该州横跨法德语言边界，因为在过去，确定 瑞士 州界时，宗教考虑比语言更重要。
人口主要集中在首府 弗里堡 （34,300居民）和布尔（18,200居民）。三分之二的人口讲 法语 ；其余的人讲阿勒曼尼克 德语 方言。讲法语的地区位于州的西部，讲阿勒曼尼克德语的地区位于东部。双语城镇的数量较多，因此能够流利讲法语和德语的人也较多，这吸引了如电话销售公司等企业。该州的人口（截至2020年12月31日）为325,496人。截至2007年，人口中包括43,838名外国出生居民，约占总人口的16.65%。
经济
农业在弗里堡州很重要。主要农业活动是养牛和 奶牛 养殖。该地区是主要的奶酪生产区，特别是格吕耶尔区，是同名奶酪的故乡。巧克力工业在布罗克也很发达，那里有一个国际巧克力研究中心。其他农产品包括烟草、水果和谷物。在州北部，土地最肥沃，农业占主导地位。
轻工业集中在首府 弗里堡 周围。其他轻工业中心包括布尔、维拉尔苏尔格兰、迪丁根（Guin）、莫拉特（Morat）和埃斯塔韦耶湖。这五个中心还有大量成立的中小型企业，其中许多是服务业。在格吕耶尔（Greyerz）区，森林很重要。
萨琳区的发电厂出口电力。山区全年吸引游客。湖区在夏季和秋季受到游客的欢迎。
交通
弗里堡州与 瑞士 其他地区的连接良好，有A1、A12号高速公路和快速铁路连接。连接 日内瓦 和 洛桑 的主要铁路向西南延伸至 伯尔尼 和 苏黎世 ，将 弗里堡 与国家其他中心连接起来。州内的连接主要由弗里堡公共交通公司提供，有许多公交路线和火车连接主要城镇。