王涵，1991年1月24日出生于 保定市 ，前中国女子跳水运动员。
幼儿园时期王涵练习体操出身，直到9岁被河北跳水队李芳教练选中改练跳水。 2004年12月，13岁的王涵初登国际赛场搭档 贾东瑾 获得国际跳水冠军巡回赛（ 广州火车站 ）女子双人10米台冠军。 第16届国际泳联世界锦标赛 ，王涵与 杨昊 合作拿下男女混合3米板 金牌 ，生涯首获 2022年世界女子排球锦标赛 冠军。 2019年光州世锦赛上，王涵搭档 施廷懋 以342.00分摘得女双3米板金牌，女单3米板王涵以372.85分获得亚军。 在 杭州第19届亚运会 赛场上，王涵分别斩获 2010年广州亚运会 女子双人3米板冠军， 和 2018年雅加达亚运会 女子1米板冠军。 此外，王涵还先后获得 中华人民共和国第十二届运动会 女子双人3米板冠军和2021西安全运会女子双人3米板冠军。
2021年7月，东京奥运会王涵与施廷 搭档以326.40分摘得女子双人3米板 金牌 ，女子单人3米板王涵以348.75分收获银牌。 2022年4月5日，王涵在个人微博宣布退役，结束27年的体育生涯。
人物经历
早年经历
1991年王涵出生于 保定市 ，在幼儿园时期便开始练习体操，9岁那年王涵来到 河北省 体操队集训，被李芳教练选中成为河北省跳水队的一员从此开启了跳水生涯。
运动生涯
初出茅庐
2004年12月，初登国际赛场的王涵和 贾东瑾 配对在国际跳水冠军巡回赛（广州站）女子双人10米台以5.1分的优势摘得冠军。 2005-2008年间王涵接连斩获第七届 亚洲游泳锦标赛 女子单人10米跳台冠军、 国际游泳联合会 跳水大奖赛俄罗斯站女子双人10米跳台冠军、罗斯托克站女子单人3米板亚军，和 全国跳水锦标赛 女子个人全能冠军。
重返国家队
2008年10月，在国内外连续取得优异成绩之后，一度因腰伤被退回省队的王涵重返国家队。 2009年2月，国际泳联跳水大奖赛深圳站，王涵搭档 何姿 以324.90分摘得女子双人3米板 金牌 ，随后的女子单人3米板王涵收获银牌。 此后王涵与何姿在女子双人3米板项目以火热的状态接连获得大奖赛 卡塔尔 站、 常州站 、谢菲尔德站的冠军。 5月回到国内赛场，王涵首次搭档 郭晶晶 出战全国跳水冠军赛女子双人3米板，并且在比赛中以默契的配合获得总成绩340.50分战胜 吴敏霞 / 赵沁心 组合获得冠军， 在单人项目上，王涵则取得女子1米板亚军和3米板季军。
同年7月，王涵跟随中国队首度出征 世界游泳锦标赛 ， 彼时稍显稚嫩的王涵在女子1米板决赛以稳定的发挥拿到一枚铜牌。 结束首次 2022年世界女子排球锦标赛 之旅后，王涵代表河北队取得了山东 全运会 跳水女子团体亚军。
稳步攀升
2010年王涵继续用稳定的发挥席卷多站 国际游泳联合会 跳水大奖赛的冠军，2月跳水大奖赛 德国 站，王涵在女子3米板第三轮出现失误最终获得季军。 3月来到 俄罗斯 站，王涵以总成绩366.75分力压群芳，将女子单人3米板冠军收入囊中。 随后王涵又接连拿下 加拿大 站和 美国 站的女子单人3米板桂冠。 在提升单人项目成绩的同时，王涵还和新搭档 屈琳 斩获俄罗斯站和加拿大站的女子双人3米板冠军。 10月，在拿到 全国跳水锦标赛 女单3米板的季军之后， 王涵来到 2010年广州亚运会 的赛场，并和新搭档 施廷懋 以315.6分摘得女子双人3米板冠军。 2011年2月， 国际游泳联合会 跳水大奖赛 俄罗斯 站，王涵以364.40分摘得女子3米板冠军，同时搭档 郑曲琳 拿下女子双人3米板 金牌 。 5月来到 加拿大 站，王涵以总分397.20分获得女子3米跳板冠军，双人3米板则与郑曲琳携手以325.20分折桂，再次包揽女子3米板的两枚金牌。
在获得全国跳水冠军赛女子1米板的亚军后， 王涵踏上上海 世界游泳锦标赛 的征途，女子单人1米板以 预赛 第一身份晋级的王涵在决赛中第二个动作203B(向后翻腾一周半屈体)入水出现瑕 ，只拿到55.20分，最终总分以8.45分之差不敌 施廷懋 拿到一枚银牌。再次与世界冠军擦肩而过，王涵失落的表示“不是太想要了，我觉得展现出水平就好。可是……已经在尽力了”。 此后，王涵还参加了第26届 世界大学生运动会 ，并收获女子单人3米板亚军和双人3米板冠军。 同年9月， 全国跳水锦标赛 暨 1908年伦敦奥运会 选拔赛，王涵以374.50分获得女子单人3米板季军。
2012年2月， 国际游泳联合会 跳水大奖赛 德国 站，王涵在女子3米板决赛发挥不够稳定，以350.25分名列亚军。 4月在全国跳水冠军赛暨 奥运会 选拔赛上，王涵和新搭档 张君 配对女子双人3米板，以总分314.70分摘得 金牌 ，此后的单人3米板由于在第四轮出现失误，王涵仅获得第四名。 同年9月，王涵出战全国跳水锦标赛女子单人3米板，这一次王涵凭借稳定的发挥以0.25分的微弱优势险胜 施廷懋 获得冠军。 此外，王涵还分别摘得2012国际泳联跳水大奖赛 美国 站女子单人3米板冠军和 西班牙 站单人3米板、双人3米板冠军。
2013年2月， 国际游泳联合会 跳水大奖赛西班牙站女子单人3米板，王涵以345.55分摘得赛季首冠。 接下来的迪拜站和 墨西哥 站王涵与 何姿 搭档在女子双人3米板项目连续夺魁， 同时王涵还收获了墨西哥站女子单人3米板亚军。
7月， 巴塞罗那 世锦赛王涵首次代表中国队出战国际顶尖大赛女子单人3米板， 7月23日，蒙锥克山跳水馆烈日当空，女子1米跳板决赛率先开始，王涵在第二轮203B(向后翻腾一周半屈体)发挥一般只得到51.75分随即落到了第七位，此后几轮虽然努力追赶但最后只以297.75分获得季军。 赛后在面对何时能收获 金牌 的提问时，王涵笑言“也许囤着呢，没准最后一次爆发啊”。 7月27日女子3米跳板决赛，以 半决赛 第二名身份晋级决赛的王涵在决赛前三轮由于入水效果没有完全掌控好，最终以总分356.25分不敌 何姿 获得亚军。
同年8月王涵代表 河北省 队出战 中华人民共和国第十二届运动会 ，在跳水女子团体为河北拿到第四名后， 王涵接连收获女子双人3米板冠军和女子单人3米板季军。
2014年，王涵和队友何姿在 国际游泳联合会 跳水系列赛接连上演了多场高水平的竞争。3月系列赛第一站 北京站 女子单人3米板，王涵在前两跳落后之后第三轮305B拿到76.50分开始反超何姿，最终以368.55分赢得桂冠。 同月 迪拜 站女子单人3米板王涵在最后一跳出现失误，以362.45分不敌 何姿 拿到亚军。 4月26日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛伦敦站女子单人3米板决赛中，王涵以359.00分的成绩获得亚军。 随后的 俄罗斯帝国 莫斯科站女子单人3米板，王涵以362.40分再添一枚银牌。
在 国际游泳联合会 世界跳水系列 墨西哥 站与何姿搭档拿下女子双人3米板冠军后， 王涵来到仁川征战2014 2014年仁川亚运会 ，10月1日女子1米板决赛，王涵在五轮动作中一直落后于 施廷懋 ，最终总成绩拿到287.40分屈居亚军。 两天后的女子3米板王涵则不敌 何姿 再次拿到亚军。
首获世锦赛冠军
2015年3月，全国跳水冠军赛王涵先后取得女子1米板亚军和3米板季军。 在接下来的几站国际泳联跳水系列赛里，王涵分别拿到 俄罗斯 站女子单人3米板季军、 加拿大 站女子单人3米板亚军。 6月，王涵通过两场队内选拔赛入围中国队喀山 世界游泳锦标赛 混合3米板双人项目名单。
8月来到喀山 2022年世界女子排球锦标赛 ，王涵搭档新秀 杨昊 站在男女混合3米板赛场，在前两轮规定动作落后的局面下，王涵/杨昊组合凭借后三个自选动作的出色发挥以总分339.90分拿下这枚世锦赛首次新增设项目的 金牌 。 在年度剩余赛事中，王涵还分别取得2015 全国跳水锦标赛 女子双人3米板亚军和世界跳水大奖赛 新加坡 站女子双人10米台亚军。
2016年王涵和搭档 杨昊 持续在男女混合3米板项目上展现上佳状态，分别取得了 国际游泳联合会 跳水系列赛 北京站 冠军、温莎站亚军和喀山站冠军。 女子双人3米板王涵继续与 何姿 合作先后在国际泳联跳水系列赛 迪拜 站、温莎站、喀山站摘下金牌。 此外，在国内赛场王涵和 许智欢 配对拿到了全国跳水冠军赛女子双人3米跳板亚军， 全国跳水锦标赛 上王涵则是与 贾东瑾 合作赢得女双3米板冠军。
壮心依旧
2017年3月，国际泳联跳水世界系列赛北京站王涵和新搭档 李政 出战男女混合3米板，以323.10分获得冠军。 此后在跳水系列 喀山 站和温莎站上，王涵又接连夺得女单3米板亚军和混双3米板冠军。
5月全国跳水冠军赛，26岁的王涵在女子3米跳板决赛以稳定的发挥加上高难度的动作获得391.1分摘下银牌。 赛后已经做了两届 奥运会 替补的王涵表示“随着年龄的增长，想的会更多，会没有以前那股冲劲。但是为了圆奥运梦，我知道自己不能再有顾虑，只需要一门心思向前冲。”
同年7月， 布达佩斯 世锦赛女子3米板决赛，王涵五轮动作中拿到359.40分仅次于 施廷懋 获得银牌，一天后的混双3米板王涵搭档 李政 以高质量的难度动作和同步性拿到总分323.70分夺得冠军。 短暂休整之后王涵迎来 中华人民共和国第十三届运动会 ，这一次王涵还是没能战胜施廷懋再次收获女子单人3米板和女子双人3米板的亚军。
2018年王涵在女子双人3米板和混双3米板战线收获颇丰，女子双人3米板项目王涵搭档 陈艺文 获得跳水系列赛 北京站 冠军，混双3米板王涵则与 李政 并肩作战接连摘下北京站、富士站和 跳水世界杯 的 金牌 。 女子单人3米板王涵则连续收获 北京站 、富士站、 蒙特利尔 站和喀山站的亚军。
2018年9月，王涵来到 雅加达 第三次征战 亚洲青年运动会 会，女子1米板决赛一路领先的王涵以323.55分拿下冠军，也摘下了生涯第2枚亚运金牌。赛后王涵再次喊出对 奥运会 梦想的渴望“ 东京 肯定不想再替补了，能够冲在前线是我的目标。我之所以坚持，就是因为希望参加奥运会，拿到想要的成绩，当然这肯定还要经过一番努力。” 第二天的女子3米板王涵以6分之差不敌 施廷懋 收获银牌。 结束亚运之旅后，王涵转战同月进行的 全国跳水锦标赛 女子3米板，然而5轮战罢拿到404.70分的王涵再次负于打破全国跳水锦标赛赛会纪录（421.20分）的施廷懋而屈居亚军。
2019年王涵在女子单人3米板迎来新的突破，3月跳水系列赛北京站，王涵在与 施廷懋 搭档获得女双3米板冠军之后，两人来到女单3米板展开竞争，在选择动作和顺序完全相同的情况下王涵凭借更好的发挥以377.40分战胜施廷懋夺得冠军。 4月 蒙特利尔 站，王涵延续此前的上佳状态与 施廷懋 合作摘下女双3米板 金牌 ，而后拿下女单3米板金牌加冕“双冠王”。
同年7月光州世锦赛上，王涵与施廷懋联手以342.00分赢得女双3米板冠军，随后的女单3米板王涵以372.85分获得亚军。 在其他赛场上，王涵还分别获得全国跳水冠军赛女子单人3米板亚军、女子双人3米板冠军。 全国跳水锦标赛 王涵同样拿到女单3米板亚军和女双3米板冠军。
2020年由于疫情影响， 国际游泳联合会 接连宣布取消多项赛事， 王涵则在中国跳水冠军达标赛上保持状态，在顺利完成队内制定的达标线的同时王涵对推迟的东京奥运充满信心。 2020年10月，全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛，王涵以出色的状态在五轮比赛中始终领先，最终以398.65分夺冠。
圆梦东京
2021年1月24日，中国跳水项目东京奥运会和世界杯选拔赛第二站，在自己30岁生日这天，王涵以412.20分拿下女子3米板冠军。 5月全国跳水冠军赛，王涵与 施廷懋 摘得女子双人3米板冠军后又在女单3米板获得季军。
7月25日，东京奥运会跳水赛事拉开帷幕，王涵与施廷懋组合在女子双人3米板没有给对手太多机会，最终以326.40分摘取 金牌 。 赛后王涵表示：“从我成为队里替补的那时候起，我就做好了最后可能带着遗憾离开的准备。但是后来队里让我从事双人项目，我在比赛中的胜率大大提升，终于有机会圆自己一个梦了。” 8月1日，女子3米板决赛打响，整场比赛五轮动作王涵和 施廷懋 完全相同，但随着第二轮205B和第三轮305B动作上的失误王涵最终以总分348.75分不敌拿到383.50分的施廷懋获得银牌。
9月来到西安全运会，王涵联袂 施廷懋 在女子双人3米板以338.10分轻松夺魁， 随后在女单3米板决赛上，王涵在前三轮领先的局面下被 陈艺文 逆转以362.30分获得亚军。
退役时刻
2022年4月5日，王涵通过个人微博宣布退役，并表示“那些从小到大努力训练的时光，与伤病斗争时咬牙坚持永不放弃的韧劲，每个画面都恍如昨日历历在目。27年的体育生涯，是时候说再见了”
获得荣誉
赛事荣誉
非赛事荣誉
生涯数据
奥运会
世锦赛
亚运会
社会活动
2021年10月，王涵作为 河北省 冰雪运动推广形象大使出席河北省“心向 冬季奥林匹克运动会 ”校园冰雪季启动仪式，并宣读参与冰雪运动倡议书。
2022年2月，王涵担任北京 冬奥会 火炬接力 张家口市 赛区第一棒，参与冬奥会火炬传递。
队内活动
2011年2月，在中国跳水队举行的 春节 联欢会中，王涵和 何冲 、 陈若琳 、 王鑫 、 林跃 联袂表演 街舞 ，舞步潇洒、动感十足。
2014年1月，王涵领衔的舞蹈《爱投罗网》在中国跳水队春节联欢会上演。
人物评价
技术特点
王涵的特点是动作轻，起跳高，但发挥不太稳定。
外界评价
李芳（ 河北省 跳水队教练）:王涵的力量和意志品质非常好，特别能配合教练的训练，性格上则是爱说爱笑，爽朗、阳光。
石家庄日报:王涵的表现一贯沉稳、大气，顽强的意志、冷静的头脑是王涵的优点。
个人生活
王涵1991年1月24日出生于 保定市 ，自幼就读于体育幼儿园，2021年7月25日，王涵获得东京奥运会女子双人3米板 金牌 那天，母亲 张丽芳 父亲王振江在家中为王涵喝彩。