荨麻（ 拉丁 学名： 荨麻属 fissa E. Pritz.），又名 裂叶荨麻 、 白蛇麻 、 火麻 、炫麻、白活麻、 青活麻 等， 荨麻科 （ Urticaceae ） 荨麻属 （ Urtica ），是一年生或 多年生草本 植物 ，全身具有较密生的短柔毛和刺毛 ，具横生的 根状茎 ，茎多从基部生出，高约40~100厘米，为四棱形，分枝较少。叶的上面为绿色或深绿色，稀疏长有刺毛和糙伏毛，下面为浅绿色，存在稍密的短柔毛。一般为雌雄同株，较少的为雌雄异株， 花序 圆锥状，具少数分枝，有时近穗状，长达10厘米，序轴覆盖微柔毛和疏生刺毛。 瘦果 接近圆形，表面有带褐红色的细疣点。花期约为8~10月，果期约为9~11月 。
荨麻主要生长在 温带 地区 ，原生范围包括 中国 、 越南 、 菲律宾 ，在中国境内主要分布于 台湾 、 云南省 、 贵州省 、 广西壮族自治区 、 四川省 等地 ，多生长在400~2000米的灌丛间、山坡、路旁等处 ，其适宜土壤肥沃、气候温和的生境 。
荨麻很久以来就被认为是一种食物、饲料或者药用植物 ，其含有较多的 蛋白质 、 维生素c 等营养物质 ，嫩茎叶作为野生蔬菜，可以用以各类烹 ，独具特色，深受人们喜爱 ，荨麻还具有一定的经济价值，茎皮纤维可供纺织 。
研究历史
名称由来
荨麻最早记载在《 益部方物略记 》中，异名为寻麻，记载中提到其具有“ 善治 风肿”的疗效，在之后历代重要医疗著作中，都有收入；《 本草图经 》中写道：“蛰人肿痛不可忍……”，展现了其蜇人的特点 ，因荨麻植株生有蜇人的刺毛，容易刺激皮肤，且可能导致过敏，所以又叫 蝎子草 、咬人草、 蝎子草 。在英文中，“荨麻”（nettle）这个词源自 盎格鲁-撒克逊语 单词“noedl”，意思是“针”，而它的 拉丁 名称“ 荨麻属 ”意思是“燃烧” 。
物种演化
荨麻叶的边缘存在较大的变异，一般而言，其叶存在数枚浅裂片，但湖北、 陕西省 和 四川省 等地的某些标本，其叶为掌状3半裂或深裂，而有些幼小的叶，尚未分化成裂片，仅具粗大的齿。这表明，荨麻叶片的分裂，似乎是一种较进化的 性状 ，另一方面，性状不稳定的事实，也说明荨麻似乎还处在分化之中 。
形态特征
茎
荨麻全身存在较密生的刺毛和短柔毛 ，具横生的 根状茎 ，茎自基部多出，高约40~100厘米，四棱形，分枝少 。
叶
荨麻的叶近膜质，宽卵形、椭圆形、五角形或近圆形轮廓，长5~15厘米，宽3~14厘米，先端渐尖或锐尖，基部截形或心形，边缘有5~7对浅裂片或掌状3深裂（此时每裂片又分出2~4对不整齐的小裂片），裂片自下向上逐渐增大，三角形或长圆形，长1~5厘米，先端锐尖或尾状，边缘有数枚不整齐的牙齿状锯齿，上面绿色或深绿色，疏生刺毛和糙伏毛，下面浅绿色，被稍密的短柔毛，在脉上生较密的短柔毛和刺毛， 钟乳 体杆状、稀近点状，基出脉5条，上面一对伸达中上部裂齿尖，侧脉3~6对；叶柄长2~8厘米，密生刺毛和微柔毛； 托叶 草质，绿色，2枚在叶柄间合生，宽矩圆状卵形至矩圆形，长10~20毫米，先端钝圆，被微柔毛和钟乳体，有纵肋10-12条 。
花
荨麻一般为雌雄同株，雌 花序 生上部叶腋，雄的生下部叶腋，少量的为雌雄异株，花序圆锥状，具少数分枝，有时近穗状，长达10厘米，序轴有微柔毛和疏生刺毛。 雄花 具短梗，在芽时直径约1.4毫米，开放后径约2.5毫米；退化 雌蕊 为碗状，无柄，常白色透明， 雌花 小，几乎无梗 。
果实
荨麻的 瘦果 近圆形，稍双 凸透镜 状，长约1毫米，表面有带褐红色的细疣点 。
物种分布
世界分布
荨麻的原生范围在东亚和东南亚地区 ，包括中国、 越南 、 菲律宾 。
中国分布
荨麻属于常见的植物，广泛分布于中国中东部 ，主要分布于 台湾 、 云南省 、 贵州省 、 广西壮族自治区 、 四川省 等地 。
生长习性
荨麻是地生植物，主要生长在 温带 生物群落中 ，多生长在灌丛间、山坡、路旁 、肥沃湿润土壤中的森林下层等地，通常在低海拔和中等海拔地区发现 ，其适宜土壤肥沃、气候温和的生境 。
繁殖方式
压条繁殖
繁殖荨麻时可采用压条繁殖。首先将野生荨麻植株在离地面较近处剪断，连根挖起后分 并将荨麻蔸植入挖好的穴内。等待植株长高至一定程度时，把植株中段压入土中，留梢部在土外，然后进行水肥管理一段时间，使植株中段的节上也长出新根，压入土中的茎上长出植株。移栽时，在离地面较近处，将新植株的茎剪断，将压条挖起，把压入土中的茎在节间切断，即形成了新的荨麻单株 。
功用价值
食用价值
荨麻的茎叶富含各类营养物质，如人体 必需氨基酸 、脂肪、 蛋白质 、 维生素c 等，拥有较大的营养价值，且汞、铅、 等元素的含量，均属于可以食用的安全范围，未超过蔬菜的卫生限量标准，已被纳入保健食品资源 ，荨麻的嫩茎叶作为野生蔬菜，已被用以烹饪各种菜肴 。
经济价值
荨麻茎皮纤维可供纺织 ，由于荨麻含有坚韧的纤维，在 第一次世界大战 期间， 德国 和 奥地利 使用荨麻制造纺织品 。另外，民间将采摘回来的荨麻经晾晒切碎，用开水煮过，也可作为优质饲料使用 ，荨麻还可以改善 氮肥 和 磷酸盐 过度施肥的土壤，促进当地动植物的 生物多样性 。
药用价值
荨麻拥有悠久的药用历史，为 中国 常用的民间药与民族药 ，荨麻的药材标准，已录入药品标准藏药分册，具有祛 风湿 、 解痉 、解毒的作用 。荨麻也被《 中药大辞典 》收录，干燥全草可以用来治疗风湿疼痛、产后抽风、 小儿惊厥 、 荨麻疹 。
物种危害
荨麻虽然毒性较小，但仍然是危险植物，触摸植物时要小心，覆盖荨麻的细毛就像细小的针头，当触碰它们时，会释放出 5－羟色胺 ， 组胺 ， 乙酰胆碱 和 甲酸 等 混合物 ，导致皮肤灼伤、瘙痒和 肿胀 、患处发红。刺激大约持续几个小时，通常很快消失，但是如果荨麻的细毛仍然埋在皮肤中，疼痛感可能持续一天或更长时间。有些人对荨麻过敏，严重时应寻求医疗帮助 。
相关研究
通过 硅胶 柱层析、 凝胶 柱层析和高效液相色谱等多种现代分离的分析方法，研究发现荨麻中含有 黄酮 、 木脂素 类、 香豆素 类、三 类、甾体类、生物碱类、 多糖 及 有机酸 类等多种化学成分 。
研究发现荨麻存在许多 药理 活性 ，其抗风湿的活性成分，为近年来的研究热点之一 。其提取物，如荨麻多糖，被发现存在 抗炎 和 增强免疫力 的作用，其 醋酸乙酯 溶剂 部位，对慢性 结缔组织 增生，可以起到改善效果，有助于缓解 风湿 、类风湿炎性的疼痛 。另外， 荨麻提取物 还被用于应对 前列腺 问题、 糖尿病 等若干病症，在这些方面，也具有一定程度的药用潜力 。