北周明帝宇文毓[yù]（公元534年～公元560年5月30日），小名统万突，化政郡岩绿县（今 靖边县 一带）人， 鲜卑族 。 宇文泰 宇文泰的 庶长子 ，母亲为姚夫人； 南北朝 时期 北周 的第二位皇帝，557年11月5日～560年5月30日在位。
永熙三年（公元534年），宇文毓生于 统万城遗址 。 西魏 大统 十四年（公元548年），宇文毓被封 宁都县 郡公，拜为 开府仪同三司 、 华州 刺史，后迁大将军，镇守陇右（今 关山 以西， 黄河 以东地区）。公元557年， 宇文觉 宇文觉受禅继位，建立北周，宇文毓进位 柱国 、岐州刺史、宜都王等，颇有政绩，深受百姓爱戴。
周孝闵帝元年（公元557年）九月，晋公宇文护废黜孝闵帝，宇文毓继位天王。公元559年宇文毓亲政，称皇帝，改元 武成 。在位期间他励精图治、大刀阔斧地进行改革，在政治上改革郡县制度以及吏治，军事上击退 吐谷浑 部落，巩固了 北周 的边境；文化上主持编著《世谱》传世。
武成二年（公元560年5月30日），为宇文护所害，年仅二十七岁。临终前其口授遗诏传位于四弟 鲁国公 宇文邕 ，是为北周武帝。宇文邕[yōng]登基后，谥宇文毓为明皇帝，庙号世宗，葬于 昭陵 。
宇文毓宇执政期间，尤其重视文化的发展，他自己也博览群书，尤其擅长写文章，其文词采温丽、音韵和谐，和宇文逍、 宇文招 被并称为“宇文三才子”。
人物生平
早年经历
永熙三年（534年）， 北魏 后期，时任 丞相 的 宇文泰 到达夏州（今 陕西省 的白城子村），在 统万城遗址 生下宇文毓，因此为其取小名统万突。
宇文毓自小就跟随父亲征战，西魏大统十四年（548年），宇文毓受封宁都郡公，食邑三千户。大统十六年（551年），宇文毓代行华州刺史，随即被拜为 开府仪同三司 、华州刺史。西魏恭帝三年（556年），授任大将军，镇守陇右。
西魏恭帝元年（554年），宇文泰病逝，临终前以“诸子幼小，寇贼未宁。天下之事，属之于汝。宜勉力以成吾志”为由将军政大权移交给一直跟随自己征战的侄子宇文护，宇文护大权在握。
周孝闵帝元年（557年） 宇文护 迫使 拓跋廓 禅位于宇文觉，宇文觉建立 北周 ，称孝闵帝，拜宇文护为大司马、进爵晋国公。
孝闵帝元年（557年）正月，宇文毓的弟弟孝闵帝即位后，宇文毓升任为 柱国 ，转任 南岐州 诸军事、岐州刺史。宇文毓在地方任职时，很有政绩，深得百姓爱戴。
继任天王
直到周孝闵帝元年（557年）九月，为摆脱宇文护专政，孝闵帝设计诛杀宇文护，因密谋泄露失败。晋公宇文护废黜孝闵帝后，因自己的羽翼尚未丰满，不敢自立，派遣使者到岐州迎宇文毓。当年九月二十七日，宇文毓抵达京师，住在原来的府邸。九月二十八日，群臣上表劝说宇文毓登基，并准备了法驾仪仗来迎接他，宇文毓没有答应，而是一再推让，群臣坚决请求，最后宇文毓才答应即位。宇文毓继位天王，接受群臣朝拜，大赦天下囚犯，给勋贵们加官进爵。
次年（558年）春正月，宇文毓封宇文护为 太师 ，赏赐辂车、冕服；之后又立 贞懿皇后 为王后。同年三月，齐北豫州 刺史 司马消难 带领全州前来归附，宇文毓派 柱国 、高阳公达奚武与大将军 杨忠 率众来迎接。后来他又改雍州刺史为雍州牧， 京兆 郡守为 京兆尹 ；任命宇文护为雍州牧。六月，宇文毓派遣使者分头视察州郡、审理囚犯，察看风俗，收葬暴露的尸骨。
继位之后，除了对郡县制度和吏治进行改革，宇文毓还组织学士，在麟趾殿校刊经史，编撰《世谱》。
开始亲政
武成 元年（559年）正月二十一日，宇文护见他聪明能干，上表归政，宇文毓开始亲政，但是关于军旅方面的事情，还是归宇文护全权掌理。 北周 开始把 都督 诸州军事改称为总管。不久后，封大将军、章武孝公 宇文导 的儿子 宇文亮 为永昌公， 宇文翼 为西阳公。三月，宇文毓亲自穿上甲胄检阅六军，在东方迎候太白星。五月，宇文毓下令让有关官员，参稽六历，仰观七曜，广泛地推演古今时节，编写新历法。
武成元年（559年）三月， 吐谷浑 部落侵扰北周边境，宇文毓派时任 大司马 、博陵公的 贺兰祥 率兵讨伐。到六月，贺兰祥攻拔洮阳（今 卓尼县 西南洮河南岸）、洪和二城，吐谷浑逃走。
登基为帝
武成元年（559年）八月十四日，宇文毓认为称王不足以威慑天下，故改称皇帝，追尊 宇文泰 为文皇帝，大赦天下，改年号为武成。之后，他大力整顿吏治，任命大将军、安城公宪为 益州 总管；后来又增设 御正 四人，等级相当于上大夫；接着他任命大将军、天水公宇文广为 梁州 总管；将 宇文邕 、宇文宪等多名宗室子弟以及重臣晋升为“公” ，食邑各一万户。
中毒去世
宇文毓的一系列改革措施，促进了 北周 的发展，让自己的威望大大增加。这也 宇文护 意识到他不好控制，深深地忌惮他，并决定设法加害他。当时宇文护有一个以厨艺得宠的厨子叫李安，被提升为膳部下大夫。宇文护暗地里命李安在宇文毓的食物中下毒。
武成二年（560年）阴历四月十九日，宇文毓中毒后病情恶化，弥留之际，他口授遗诏五百多字，称其子年幼，不能担负治国大任;而鲁国公宇文邕为人宽厚，声望传于四海定能弘扬壮大周国，遂将皇位传位给鲁国公宇文邕。四月二十日（5月30日），宇文毓在延寿殿去世，年仅二十七岁，谥曰明皇帝，庙号世宗。五月二十一日，葬于 昭陵 。
为政举措
政治
宇文觉 二年(558年)，宇文毓下令改革州郡制度，在雍州设置十二个郡，又在河东设置蒲州，在河北设置 虞州 ，在 弘农 设置陕州，在 正平 设置绛州，在宜阳设置熊州，在邵郡设置 邵州 。三月，改雍州 刺史 为雍州牧， 京兆 郡守为 京兆尹 ；以广业、修城二郡设置康州，在葭芦郡设置文州。四月，从 长安 分出万年县，治所设在京城。
军事
武成 元年(559年)三月， 吐谷浑 部落侵犯 北周 边境地区。宇文毓果断派 大司马 、 博陵公 贺兰祥 率军讨伐 吐谷浑 。到了 五月，贺兰祥成功攻克洮阳、洪和二郡，迫使吐谷浑落荒而逃，大大巩固了 北周 的边境。
文化
字文毓少时就和弟弟 宇文震 一起拜 卢诞 为师，学习礼记、尚书，所以他很重视儒学。登基之后就召开麟趾学，招揽文学之士，如萧捴、王褒、 颜之仪 、 庾信 、 宗懔 等80余人，在麟趾殿校刊经史，又博采众书，从 伏羲 、神农，直到魏末，编成《世谱》500卷，他自己著写的文章就有10卷。 宇文毓在位期间使汉族文化逐渐深入少数民族的文化中，加快中华文化的大融合，为北周武帝灭佛教、学习汉文化奠定了基础。
经济
为了提高 北周 的经济水平，宇文毓以身作则，注重节俭，不用 丝绸 锦绣雕刻之物，严禁官吏贪污，努力 清明 吏治。
文学作品
文学地位
宇文姓 在执政其间，为了巩固自己的政权，对汉族文化采取了 礼让 宽容的态度，这就鼓励了汉族文化的传播和发展，尤其是 王褒 、 庾信 到来之后，著文作诗一时蔚然成风。是时，“世宗雅词云委，滕、赵二王雕章间发。” 这里的“ 世宗 ”和“腾”，“赵” 二王 ,分别指世宗宇文毓,腾闻 王宇文 逍,赵 王宇文招。他们的诗文颇为当世称道,人称“宇文三才子”。
文学作品
宇文毓自幼勤奋好学，博览群书，尤其擅长写文章，其文词采温丽、音韵和谐。 在他组织编撰的《世谱》500卷中，其本人所著诗文就有10卷，遗憾的是流传下来的只有3首，分别是《过旧宫》《赠韦居士诗》《和王褒咏摘花》。
《过旧宫诗》
玉烛调秋气， 金舆 历旧宫。
还如过白水，更似入 新丰 。
秋潭渍晚菊，寒井落疏桐。
举杯延故老，今闻歌大风。
该诗在《 北史 》《 周书 》均有记载， 写于宇文毓即位的第二年。当时他正巡视北方，衣锦还乡之际，正值秋高气爽，不禁诗性大发，于是挥笔写下这首诗，志得意满、意气风发之情充盈其中，同时也表达出诗人对故乡的眷恋和对人才的渴慕。
《赠韦居士诗》
六爻 贞遁世，三辰光少微。
阳 去犹远，沧洲遂不归。
风动秋兰佩，香飘莲叶衣。
坐石窥仙洞，乘槎下钓矶。
岭松千仞直，岩泉 百丈 飞。
聊登平乐观，遥想首阳薇。
傥能同四隐，来参余万机。
《和王褒咏摘花》
玉碗 承花落，花落碗中芳。
酒浮花不没，花含酒更香。
家庭成员
父母
• 父亲： 宇文泰 宇文泰
• 母亲：姚夫人
皇后
• 皇后： 独孤皇后 独孤氏，为独孤信长女。
妃子
• 徐氏 ：毕剌王 宇文贤 的生母
子女
•子：长子毕剌王宇文贤，次子酆王宇文贞，三子宋王宇文实（出继叔父宋献公宇文震）
•女：河南公主（下嫁尉迟纲之子尉迟敬）
相关评价
对于宇文毓短暂的一生，《 周书 》《 北史 》中均记载“幼而好学，博览群书，善属文，词彩温丽”，对他的文学上的才华加以肯定。
在治国方面，《 周书 》中说他宽容 开明 并且仁厚有加，有君主的风范；早在没有登基的时候就深受群臣和百姓的 爱戴 ，即位之后更是对臣子以礼相待，以身作则行节俭之风，更加彰显他的君主风范； 《 北史 》中对其也不吝赞美之词：“非求雄略冠时，英姿不世；天与神授，纬武经文者，孰能与于此乎”，说他英姿盖世，能文能武，才华神授，谁都比不上他。
而对于他的死，后人皆抱以惋惜的态度。《 周书 》《 北史 》中总结说他“始则权臣专制，政出私门”，因为被 宇文护 拥立起家，政权来的不是很正当，终究为潜在的祸害所害，英年早逝，实在是可惜。
逸事典故
礼贤下士
宇文毓即位后，非常礼遇尊敬当时的名士韦敻，非常想请他出山，就写诗赠给他说：“六爻贞遁世，三辰光少微。颍阳去犹远，沧洲遂不归。风动秋兰佩，香飘莲叶衣。坐石窥仙洞，乘槎下钓矶。岭松千仞直，岩泉百丈飞。聊登平乐观，遥想首阳薇。傥能同四隐，来参余万机。”这首诗的真诚打动了韦敻，他写诗回复宇文毓，表示愿意按时入朝拜见。接到信之后，宇文毓非常高兴，就下令官府每日给韦敻送去一斗河东酒，还特地赐给他“逍遥公”的雅号。
研究书目
《 逸周书 》
《 北史 》
《 通鉴纪事本末 》
影视形象
无论是《 周书 》还是《 北史 》，对宇文毓的介绍并不是很多，因此宇文毓多以配角的形象出现在影视作品中，其中戏份较多的影视形象作品收录如下。