姚元浩，原名“邓咏麟”，1982年4月19日出生于 台湾省 基隆市 ，中国台湾男演员、主持人、歌手 。
高职时，姚元浩参演影片《 黑暗之光 》，初步接触演艺圈 。2001年，姚元浩出演了电视剧《 吐司男之吻II爱情本事 》 ，至此正式开启其演艺生涯。自2003年起，姚元浩接连出演《 爱神奔驰 》《 来电奇缘 》等多部台剧 ，逐渐树立起了“花美男”的风格和形象 。2010年，姚元浩凭借其主演的电视剧《 新兵日记 》，成功晋升为 台湾 “型男 小生 ” 。同年，姚元浩开始多栖发展，不仅发布了《 同一片天空 》等两首歌曲 ，还接下了综艺节目《 新兵进行曲 》的常驻主持工作 。2013年后，姚元浩相继主演了大陆电视剧《 花非花雾非雾 》《 一克拉梦想 》 。在《一克拉梦想》中，姚元浩饰演“ 周旋 ” 。这是姚元浩首次担纲大陆电视剧男一号，该剧属于其正式进军大陆市场的标志之作 。
2017年，姚元浩飞往 青岛 拍摄网剧《 双栖者 》 。而后的两年时间里，其再未拍戏，把身心全投注在了赛车运动之上 。2019年，姚元浩转而签约好看娱乐 。2022年，以其为主持之一的 真人秀 综艺《嗨！营业中》，在台湾正式播出 。
人物经历
早年经历
1982年4月19日，本名为“邓咏麟”的姚元浩出生于 台湾省 基隆市 。姚元浩从小父母离异，生长在单亲家庭，由奶奶一手带大 。高职阶段，姚元浩考入培德 戏剧学院 ，系统化学习表演课程 。期间，他被入校选角的导演 张作骥 一眼相中，得以参演影片《 黑暗之光 》，与演艺圈产生初步接触。虽然当时的他喜欢表演，却根本未将此视作事业 。随后，姚元浩还就读于中华技术学院二专夜间部 电子工程 科，研修了相关学业课程 。
此外，18岁的姚元浩曾在 制片公司 出任了助理一职 。他也曾做过洗车员、加油站工作人员等工作，这些人生体验都为其演员道路铺设下了厚实基础 。
演艺经历
初出茅庐
2000年，姚元浩参演的爱情影片《晴天娃娃》于台湾上映 。而继签约杰星经纪后 ，姚元浩于2001年出演了钮承泽执导的电视剧《吐司男之吻Ⅱ之爱情本事》。其在剧中饰演黑道老大林桑的小儿子“林元浩”一角，与李威、关颖两位主演所饰角色存在复杂多变的情感关系 。该剧虽延迟至2004年才首度播出 ，但却是姚元浩参演的电视剧处女作，其演艺生涯由此正式开启。
2002年8月，姚元浩参演的偶像言情电视剧《 甜柠檬之恋 》正式开播 。作为演艺圈新人，姚元浩在该剧中饰演的是“ 孙皓 ”一角 ，拥有着一定的配角戏份和镜头展现机会。同年度的9月份，其客串演出的爱情电影《 蓝色大门 》上映 。在这部电影里，姚元浩所饰演的角色戏份虽较少，却也为其积攒了相应的演艺经验 。
自2003年伊始，姚元浩多以配角或客串的身份，接连出演了《 爱神奔驰 》《来电奇缘》等多部电视剧 ，给观众带去了多变角色感观的同时，也逐渐树立起了其“花美男”的演员风格与形象 。同时期，其所参与拍摄的电影有两部，即《搏浪》与《 三振 》 。其中，《搏浪》上映于2009年 ，《三振》则上映于2010年 。
大放异彩
2010年，姚元浩与 陈德烈 、李兴文、刘香慈、傅子纯共同主演的励志军旅题材电视剧《 新兵日记 》于台湾民视播出。 在此剧中，姚元浩饰演的是少尉排长孙安邦一角 。历经3个多月军营特训的他，把身体锻炼得黝黑精壮，把声音练得洪亮厚实，塑造出了严厉冷酷的军人角色形象 。而该剧在“阳刚军旅风”的渲染下，首集便创下8.58的高收视，剧目收视最高达至13.88(约457万人次)，登上台湾当年戏剧收视冠军之位 。姚元浩也因此人气蹿升、身价高涨，新晋为台湾“型男小生” 。
同年，姚元浩跨向歌手界和主持界。其不仅先后发布了《同一片天空》《 Everything I Do 》两首歌曲 ，还接下了综艺节目《 新兵进行曲 》的常驻主持工作 。《新兵进行曲》是台湾的一档歌唱类节目 ，其在这档综艺节目的主持工作，一直持续到2012年方才结束 。
2011年7月，姚元浩与 江祖平 、 李政颖 、周孝安等人共同主演警匪单元剧《 廉政先锋 》， 姚元浩在剧中饰演地检署检察官“姚顺风” 。在拍摄这一部警匪剧时，其演绎追逐、爆破、枪战等场景的难度比《 新兵 》更高，既要求专业和配合，也十分考验演技 。而该剧一经播出，便取得了4.79的收视率成绩 。2013年2月底，以姚元浩为男一号的 偶像 《 大红帽与小野狼 》如期开播 。这是他与 杨谨华 初次搭演之作，也是他首次尝试喜剧演出之作 。
稳步发展
2013年，姚元浩在台演艺事业稳定，并开始向中国大陆拓展。自该年8月起，其与 李晟 、 张睿 、 万茜 等演员主演的《 花非花雾非雾 》在中国大陆和台湾相继开播 。在这一部由 琼瑶 筹备、编剧并全程参与拍摄的悬疑纯爱大作里，姚元浩准确掌控试戏角色的风格及特点，成功演绎浪子形象，因此收获到琼瑶的好评夸赞，被其所相中，最终出演“ 耿若尘 ”一角 。于 湖南卫视 开播当晚，《花非花雾非雾》就取得3.43的收视成绩 ，创下了当年湖南卫视电视剧首播收视率的新纪录 。
同年10月，姚元浩与 阚清子 、 蒋梦婕 、 迟帅 共同主演的都市时尚爱情轻喜剧《 一克拉梦想 》上线播出， 在该剧中，姚元浩首次担纲大陆电视剧男一号，饰演“ 周旋 ”，与女主蒋梦婕有着不少对手戏 。通过其和多位演员的用心演绎，该剧复杂的人物关系、跌宕的故事情节清晰展露 ，收视率持续走高 ，同时段收视排名达至全国第6位 。此次出演，标志着姚元浩将正式进军内地市场 。
2013年11月初，由姚元浩领衔主演的台湾爱情电视剧《 回到爱以前 》开始放送 。该剧深受观众喜爱，连续十五周在台湾拿到收视冠军 。2014年1月，姚元浩参演的 春节 贺岁影片《 铁狮玉玲珑 》于台湾院线上映，首周末便已突破千万 新台币 票房 。与此同时，姚元浩还深耕其主持事业。从2014年11月开始，姚元浩连续两年主持游戏娱乐节目《万秀大胜利》 。
再度浮沉
2017年，姚元浩在历经王心凌私照风波之后 ，飞往 青岛市 拍摄网剧《 双栖者 》 。随后，姚元浩两年都没有拍戏参演，将身心全投注在了赛车运动上 。2019年，其在踏入演艺圈刚满20年之际，离开杰星传播，转而签进好看娱乐 。
2020年9月，体育竞技节目《 全明星运动会 》开播，姚元浩作为固定主持之一，与多位明星嘉宾一起，共开展了为期三个月的赛事较量 。2022年3月，台湾推出首个以餐厅经营为主题的 真人秀 综艺《来吧！营业中》 。姚元浩作为主持之一，一肩扛起了餐厅厨房内场的重担，并携手其余主持，将节目打造成了 Netflix 排行冠军 。而后，《来吧！营业中》分割出《嗨！营业中》，由其与 炎亚纶 、 吴映洁 等人共同主持 。该 真人秀 于2022年10月份首度播出 ，曾邀请到 金钟 影后 钟欣凌 及 苏慧伦 、 杨祐宁 等艺人嘉宾，属于在台综人气排行榜上周周有名的热门人气节目 。
主要作品
注：以下统计数据，截至2023年3月14日
参演电视剧
资料来源为：
参演电影
资料来源为：
参加综艺
资料来源为：
音乐单曲
社会活动
情感关系
单亲家庭出身的姚元浩，与爸爸和奶奶之间感情深厚 。如今，姚元浩的奶奶已过世多年 。其父亲名为 邓台生 ，拥有酒店行业背景 。
2011年5月，姚元浩和隋棠分手；同年7月，姚元浩与王心凌在垦丁冲浪被拍。
2012年5月，姚元浩被媒体爆“一男劈腿两女”，两位女性隋棠、王心凌分别开记者招待会。 姚元浩与王心凌、隋棠及 洪小铃 皆属前男女朋友关系 ，其和 林心如 、 张天霖 、 阮经天 等艺人也一直保持着交好的友人状态 。2012年12月31日，姚元浩与王心凌被拍到拥抱跨年，姚元浩透过经纪公司认了王心凌，称“12月初在友人聚会再次碰面，两人正在交往中”；2017年2月22日，二人宣布结束这段维持了四年的恋情，协议退回朋友关系。
2019年，在 宁波市 参加 中国超级跑车锦标赛 (2019 China GT)的姚元浩发生撞车意外。当时，其所驾驶的BMW M4 GT4赛车遭受到了时速100多公里的冲撞力，导致车头严重毁损，但人却并无大碍 。
2017年7月25日，在姚元浩与 王心凌 分手 后，女方被爆出私密照外流。对此，姚元浩坦承照片是自己所拍，但强调绝对不是自己散布的，同时声明表示，“要追查外传照片的人，并对不法者进行法律追究” 。2018年3月，姚元浩与模特 王心恬 被拍，两人来往密切。
人物评价
“他的表演很自然，在演偶像剧方面有着很多的经验，和我的气场也很合，所以我们俩在演情侣的时候不会尴尬，大多数时候都很轻松。”（演员 蒋梦婕 评）
台湾偶像男星姚元浩加盟《 一克拉梦想 》让该剧的青春气息十足。尽管该剧是蒋梦婕和姚元浩的第一次合作，但两人在拍摄时却十分有默契。（新浪评）
脱掉 迷彩服 ，姚元浩化身英式雅痞男，顶著一颗小平头，穿起 登喜路 却出乎意外更有味道。很多人都以为姚元浩是模特儿出身，其实他的本行是演戏，从戏剧跨足时尚，姚元浩拥有一身好本领。（搜狐娱乐评）
台湾民视军旅题材剧《 新兵日记 》中，性格正直的“孙排长”姚元浩人气蹿升最快。他从原本默默无闻的“ 隋棠 男友”，一夜之间，蹿红为继好兄弟 阮经天 之后的又一“型男 小生 ”；从只能在各种影视剧作品中充当配角的龙套，攀升到主演剧集、主持综艺节目、频繁商演的 当红炸子鸡 。（南方都市报评）