李国君，女，1966年出生于 上海市 ，身高1.81米，前 中国国家女子排球队 队长和主攻手，被称为亚洲女排“第一重炮手”。
李国君在11岁，进入了 普陀区 少体校。1986年，正式入选国家队。 在 1988年汉城奥运会 上，随中国女排队夺得铜牌。 1989年，在第五届 女排世界杯 上，荣获季军。 1990年，在 1990年北京亚运会 上，帮助中国队成功卫冕冠军。 1991年，在第六届 女排世界杯 上，随队获得亚军，并荣获最佳运动员奖。 1993年，因伤病而宣布退役。 退役后，创办了国君银泰女子排球俱乐部。现任 上海市进才中学 副校长。
人物经历
早年经历
李国君，1966年出生于 上海市 的一个体育世家，父亲是篮球运动员。李国君在小时候，虽然体重较重、跑步不快、天赋平庸，但对体育运动一直保持着热爱。于是，她在11岁那年，进入了 普陀区 少体校。
运动生涯
1979年，李国君进入 上海市体育运动学校 开始训练。4年后，凭借突出的技术，入选了国家青年队。
1986年，李国君正式入选国家队，师从时任 中国国家女子排球队 主教练 李耀先 。
1988年，在汉城奥运会女排项目中，李国君随队一路征战，挺进季军争夺战，帮助 中国国家女子排球队 以3-0击溃 日本国家女子排球队 ，最终夺得得汉城奥运会铜牌。 次年，在1989年第五届 女排世界杯 上，在首场比赛中，李国君跟随中国队以3-0碾压 德国国家女子排球队 ，但却惜败 苏联 女排和 古巴国家女子排球队 ，最终无缘冠军，夺得比赛铜牌。
1990年， 1990年北京亚运会 在北京拉开了帷幕，李国君随队一路高歌，冲进决赛。在决赛中，中国队及时调整战术，最终李国君帮助中国队以3-1击败 韩国队 ，成功卫冕。 同年，在第十一届 世界女子排球锦标赛 上， 中国国家女子排球队 在决赛中不敌前苏联女排，李国君随队获得亚军。
1991年，在第六届 女排世界杯 上，李国君跟随中国队获得亚军，并被 国际排球联合会 评为最佳运动员。 1992年，在 1992年巴塞罗那奥运会 上，李国君扣球落地时，前锯 腓骨 不慎断裂，无奈只能泪别赛场， 中国国家女子排球队 最终也因失去了“暴力”主攻李国君和球队战术的错误而止步第七名。
1993年，李国君因伤病而宣布退役。
教练生涯
1993年，退役后的李国君创办了国君银泰女子排球俱乐部，并在 上海市 体育学院深造，攻读了硕士学位。
1996年，李国君的排球俱乐部入驻 上海市进才中学 ，开始发展校园排球运动。期间，李国君培养出了 上海金色年华男排 、 中国国家男子排球队 主力 戴卿尧 。
2015年10月，李国君开始担任上海市进才中学副校长。
社会活动
2019年9月，李国君参加了 上海新娱乐频道 原创音乐节目《梦想齐声唱》寻找唱响献礼之歌的录制，并在节目现场分享了自己的心路历程。
2020年9月，李国君亲临“学四史迎百年——2020我的电影 党课 ”特别活动，并在活动现场分享了属于女排的峥嵘岁月。
获得荣誉
团队荣誉
注：赛事荣誉仅统计部分，统计时间截止到2023年7月10日
个人荣誉
注：个人荣誉数据仅统计部分，统计时间截止到2023年7月10日
生涯数据
注：生涯数据部分缺失，统计时间截止到2023年7月10日
人物评价
李国君在 四号位 的强攻变化多端，力量很大，是女排国家队值得依赖的主攻手，是 中国国家女子排球队 不可或缺的核心队员。— 上海广播电视台五星体育频道
李国君自认不是一个有天赋的排球运动员，她在排球赛场的成绩全都归功于自己“每球必争”的努力和勤奋，她在传授排球技术，也传递了“永不言败”的 女排精神 。— 五星体育
作为运动员，她勤奋拼搏硕果累累；作为排球教练，她言传身教，教球技传精神；作为人民教师，她为排球学生提供平台打好文化底子。—五星体育
李国君被认为是 郎平 在 中国国家女子排球队 的第一位接班人。—新民晚报
被誉为 亚洲 “第一重炮手”。— 新民网