菅纫姿（原名菅韧姿），1991年10月19日出生于辽宁省 沈阳市 ，毕业于 中央戏剧学院 ，中国内地女演员。
2012年，菅纫姿出演电视剧《 上错花轿之三嫁奇缘 》和《 刀之队 》正式出道，并在同年获得了齐越节朗诵艺术节全国 三等奖 。2013年11月1日，菅纫姿参演的电影《 猎仇者 》在中国大陆上映。 2014年，她出演的电影《幻想曲》入围戛纳电影节“一种关注”单元，饰演为筹钱给父亲治病而沦陷的“姐姐”，借此机会打开知名度；12月3日，其出演的电视剧《新神雕侠侣》播出，在剧中饰演柔儿。同年，她主演舞台剧《 白鹿原 》，饰演 田小娥 。情感剧《 何以笙箫默 》和职场剧《 猎场 》的热播使菅纫姿的人气再次获得提升，她在两部剧中饰演的 何以玫 和 罗伊人 给观众留下了深刻印象 。2016年之后，菅纫姿持续出演各类影视剧目，先后在《 失心者 》《 合伙人 》《 问天录 》等热播影视作品中塑造了多个角色 。
除了参演各类影视作品，菅纫姿还曾多次涉足综艺领域。2017年11月，菅纫姿作为《猎场》的女主角，与 胡歌 、 胡兵 、 章龄之 、 徐阁 等演员一同参加 湖南卫视 《 天天向上 》节目 。2018年3月，她担任了 东方卫视 搏击励志节目《 青春有搏击 》的助梦大使，并在同年参加《 快乐大本营 》 。2023年6月，菅纫姿主演的都市疗愈剧《 女心理师 》在江苏卫视幸福剧场播出。 8月5日，主演的电视剧《 有盼头 》在江苏卫视幸福剧场播出。 12月6日，菅纫姿领衔主演的谍战剧《 画眉 》定档于12月12日在CCTV-8、 优酷 、 腾讯视频 播出。
人物经历
早年经历
菅纫姿，1991年10月19日出生于中国 辽宁省 沈阳市 。从小就开始学习舞蹈、美术和 钢琴 的她曾考取了 北京舞蹈学院 芭蕾舞 六级证书，还在2008年获得了全国电视“ 希望之星 ”、展示活动舞蹈组十优奖、影视表演组十佳奖 。菅纫姿的家里没有在文艺界工作的人，正是电视剧《还珠格格》让菅纫姿对演员这个职业开始萌生向往。菅纫姿同时考上了 中央戏剧学院 和 北京电影学院 ，最终于2010年考入 中央戏剧学院 表演系。
师从 高景文 老师的菅纫姿，是 巩俐 、 姜文 的的同门师妹[5A]。
演艺经历
中戏时期
2012年，菅纫姿出演古装喜剧《 上错花轿之三嫁奇缘 》从而正式出道。同年，她还在电视剧《 刀之队 》中饰演了女警谢小云，并获得这一年齐越节朗诵艺术节全国 三等奖 。
2013年，菅纫姿出演了她的首部电影《 猎仇者 》，在片中饰演宾馆女服务员。同年，她还参演了电影《 追踪蒋翊武 》和电视剧《待嫁十年》等作品。2014年，电影《幻想曲》上映，菅纫姿在片中饰演为筹钱给父亲治病而沦陷的“姐姐”。电影入围戛纳 电影节 “一种关注”竞赛单元，作为90后华语电影新人，菅纫姿借此机会打开知名度并受到关注，和同去电影节的 张慧雯 在当时被媒体誉为“戛纳双姝” 。在这一年，菅纫姿还曾参演了歌手 谭晶 的歌曲MV《 飘香 》及其同名微电影，并在片中饰演女主角，并在 中央戏剧学院 的毕业大戏《白鹿原》中饰演极具挑战性的经典角色“ 田小娥 ” 。
稳步发展
2015年，菅纫姿主演的都市情感剧《 何以笙箫默 》上线播出。该剧自开播起收视率和各项网络数据便一路飙升，首播日全网点击量破亿，并创下了单日点击量3.5亿的纪录。其相关话题的主阅读量超过40亿，始终占据微博话题榜前十。菅纫姿在剧中将“妹妹” 何以玫 这一角色温柔隐忍、想爱却不能的纠结和痛苦进行了多方面的塑造，收获了观众的喜爱和业内专业人士的褒奖 。
同年，她还被特邀与 胡歌 搭档主演了都市职场剧《 猎场 》，这是她第一次在电视剧中担任女主角，该剧的热播和片中罗伊人这一崭新的角色也使菅纫姿的人气和知名度再次获得提升。 网上对菅纫姿演技的评价褒贬不一，菅纫姿认为罗伊人这个人物看起来很简单，但其实挺难演的。因为她本身是一个文艺女青年的人设，所以在表演上不宜太张扬，要矜持一些，一旦掌握不好就容易过火，这个分寸感很难拿捏。
此后，不断获得片约的菅纫姿持续出演各类影视剧目。2016年，菅纫姿和连凯合作主演了惊悚电影《 失心者 》，在其中饰演神经病患者艾青。该影片通过关注社会和家庭层面的思考，引发了观众一系列关于婚姻观的热议 。同年，菅纫姿还出演了由陈伟霆、唐艺昕主演的青春偶像励志剧《 因为爱情有幸福 》，在剧中饰演苏玫一角 。2018年7月27日，菅纫姿主演的 现实主义 青春励志情感剧《 合伙人 》播出。 该剧由导演林家川、马鸣执导，菅纫姿饰演“犬系女友” 辛晴 。
2018年，菅纫姿与 张博 合作主演都市情感剧《 天才管家 》，在剧中作为女主角饰演正直善良的林小盼。该剧讲述了毕业于 日本 短期大学 的少女林小盼遭遇一系列生活困难，最终成长为一名优秀的家政员的故事 。2019年10月25日，菅纫姿主演的现代剧《 希望的大地 》播出，她在剧中饰演的 柳莹 一角从青年演到老年年龄跨度近40岁，为此她认真翻阅书籍、请教寻根以贴近角色。 2020年5月4日，由她领衔主演的谍战剧《 秋蝉 》播出，在剧中饰演日本高官之女清泉纯子。
2021年，菅纫姿在和杨紫、井柏然合作出演的《 女心理师 》中饰演汤莉莉一角，该剧的特别篇《 贺顿的小可乐 》也在2022年上线 。同年，其在玄幻剧《 问天录 》中分饰三角，同时塑造了小家碧玉的念儿、无恶不作的蝶妖和大气温婉的白凝雨 。2022年6月15日，菅纫姿主演的革命重大历史题材剧《 数风流人物 》开播，在剧中饰演中国妇女解放运动的倡导者和实践者杨开慧，还凭借该剧获得2022国剧盛典年度优秀演员称号。 在这一年，她还在《功勋》新篇章《申纪兰的提案》中饰演了农村姑娘秀芝 。
2023年5月30日，菅纫姿特邀主演的红色谍战剧《 激战苍穹 》在福建宁德开机，饰演蔡威妻子薛品萱。 2023年6月，菅纫姿主演的都市疗愈剧《 女心理师 》在江苏卫视幸福剧场播出。 8月5日，主演的电视剧《 有盼头 》在江苏卫视幸福剧场播出。 2023年12月，年代反特剧《 画眉 》播出，她在剧中饰演白卉。 2024年10月1日，菅纫姿参演的电视剧《 破密 》播出。 2025年6月9日，菅纫姿主演的电视剧《潜渊》在 湖南卫视 、 芒果TV 、 腾讯视频 播出，其在剧中饰演江飞曼。 10月18日，菅纫姿领衔主演的电视剧《小城良方》开机并官宣阵容，她在剧中饰演车明明。 10月19日，菅纫姿参演的电视剧《依依向北风》播出。 11月27日，菅纫姿参演的电视剧《 暗影侦探 》播出。
2026年10月21日，菅韧姿等特别出演的电视剧《小城良方》在CCTV-8电视剧频道黄金强档独家电视首播，并在 爱奇艺 全网独播。
涉足综艺
除了参演各类影视作品，菅纫姿还曾多次涉足综艺领域。2017年11月，菅纫姿作为《 猎场 》的女主角，与 胡歌 、 胡兵 、 章龄之 、 徐阁 等演员一同参加 湖南卫视 《 天天向上 》节目，上演一场现实版“猎头突围战” 。2018年3月，她在 东方卫视 搏击励志节目《 青春有搏击 》中担任助梦大使，并在同年携手 韩庚 、 胡冰卿 等人亮相《 快乐大本营 》 。
主要作品
注：以下统计数据，截至2025年
参演电视剧
参演电影
参演话剧
歌曲MV
参加综艺
荣誉奖项
影视奖项
资料来源
社会活动
2017年5月19日，菅纫姿参加了 中国儿童少年基金会 春蕾计划百位明星慈善大接力之“爱的星能量”慈善公益活动。她在微博上发布了录制的公益短视频，并呼吁大家一起支持“春蕾计划”，为贫困女童支起一片爱的天空。
人物事件
2022年菅纫姿在采访中透露曾经因为身材失调和心理压力过大患上暴食症，这样的状态持续了3年之久，朋友给她介绍了心理咨询师，她这才开始就医，最终通过种种努力痊愈 。
人物评价
菅纫姿在《 合伙人 》饰演的 辛晴 ，具备了一个人物应该有的立体感与个性，尤其是在“校花”到“辛总”身份、心境的双重变化上，她都能抓住小细节，传递情感。同时，也为广大观众展示了一个成功的职场青年该有的努力与脚踏实地。——网易娱乐评
菅纫姿在《 白鹿原 》中全情诠释 田小娥 一角，为角色增添了纯情的性感，并将该角色对爱情的渴望表现的更为淋漓尽致。—— 搜狐 评