于娜，1981年6月6日出生于 贵州省 贵阳市 ，中国内地女模特、演员。
2000年9月获 新丝路中国模特大赛 冠军，11月获第七届 法国 世界超级模特大赛 “最佳 亚洲 形象奖”。
2002年，于娜出演 海岩 剧《 拿什么拯救你，我的爱人 》，正式进入演艺圈。 据上海广电信息咨询公司统计，该剧开播第一周收视率达7.72%， 曾获大众电视“ 中国电视金鹰奖 ”优秀长篇电视连续剧奖。 后于娜又与 孙俪 、 何润东 、 黄晓明 等合作出演多部 偶像 《 一米阳光 》《 女才男貌 》，逐渐为观众熟知。 因在话剧《 想吃麻花现给你拧 》中的表现， 于娜被《 暗算 》剧组选中出演“坏女孩”唐一娜。 该剧在湖北、 湖南省 、 上海市 、南京、 广西壮族自治区 等地的收视率都位于榜首， 曾获2019年 新时代国际电视节斑彩螺奖 中国十佳电视剧奖， 于娜的演技也得到观众认可。 2010年，她参演好莱坞3D电影《 人鱼帝国 》。 2012年，于娜参演由 于荣光 执导的民族古装剧《木府风云》。 该剧是 中国中央电视台 首部超过两亿收视纪录的电视剧， 还荣获了第29届中国电视剧“ 中国电视剧飞天奖 ”长篇电视剧 一等奖 、第十二届 四川电视节 “金熊猫”奖国际长篇电视剧最佳影片奖等。 2019年12月1日，于娜参演的电视剧《 热爱 》在中国大陆播出。 2026年5月20日，于娜参加的综艺《21天重养自己》播出。
于娜热衷公益，2006年曾获 重庆市 抗旱救灾工作先进个人奖。 2010年被授予“母亲水窖”公益大使称号。
人物经历
早年经历
于娜祖籍江苏徐州，自小在 贵州省 山中长大，15岁离开贵阳，独自到重庆读书。 19岁时，于娜在妈妈陪同下到北京发展，走职业模特之路。
演艺经历
2000-2001年
2000年5月，于娜获得首届中国( 南海 )内衣 模特大赛 十佳，9月获得第八届 新丝路中国模特大赛 冠军，11月获第七届 法国 世界超级模特大赛 “最佳 亚洲 形象奖”。
2002-2005年
新丝路 夺冠后，于娜被签入 海润影视 。进入影视圈的第一份面试来自《 玉观音 》，最终却因身高不符合人物未能成功。 2002年，因与角色相同的模特背景，于娜被选中出演《拿什么拯救你，我的爱人》的女主角 罗晶晶 ，正式出道。 该剧出自知名作家和编剧 海岩 之手，由 赵宝刚 执导。对于选中自己出演女主角，于娜感觉很幸运，并表示与罗晶晶相同的“ 野模 ”经历使她对角色能有比较切身的理解。 另外，海润公司也特地为她恶补了一段时间的表演课。 据上海广电信息咨询公司统计，该剧开播第一周收视率达7.72%， 后获大众电视“ 中国电视金鹰奖 ”优秀长篇电视连续剧奖。
因在《拿什么拯救你，我的爱人》中的表现，2003年，于娜参演 中国中央电视台 大戏《 荣誉 》，饰演“前后起伏大，很有挑战性”的反面角色“ 白雪 ”。 又在 孙俪 、 何润东 主演的《 一米阳光 》中饰演 香港 女记者费雅。 该剧曾获2004年 第22届中国电视金鹰奖 长篇电视剧优秀作品 提名奖 。 同年，于娜还出演了古装剧《 逆水寒 》，扮演外刚内柔为爱而亡的痴情女侠阮明正。 又与 王志文 、 吴倩莲 等合作出演了第一部电影《 天黑请闭眼 》， 并与 何炅 、 谢娜 合作出演 田有良 导演的 话剧 《 想吃麻花现给你拧 》。
2004年，于娜与印小天、 黄晓明 合作主演了中国内地首部时装时尚剧《 女才男貌 》。 该剧由 香港特别行政区 导演 蒋家骏 执导， 以模特行业为题材，反映圈中女性的真实生存状态。 于娜在剧中扮演从模特转行的服装设计师谈孤鸿。她表示这个人物与自己有很多相似的地方，是除了《拿什么拯救你，我的爱人》中罗晶晶外最喜欢的角色。演出这部戏是她丰富阅历、融会贯通演技的机会。 此外，于娜于2004年还参演了都市爱情剧《夏天的味道》和古装轻喜剧《浪子燕青》。
进入2005年，因主演的 话剧 《想吃 麻花 我给你拧》被《 暗算 》剧组看到，认为她有喜剧天分，于娜被选中出演剧中的“坏女孩”唐一娜。 为了完美演绎剧中一段探戈舞的戏，她自己花钱在北京请了舞蹈老师，潜心学习，到剧组后，又继续接受 上海市 舞蹈老师的辅导。 该剧2005年在湖北、 湖南省 、上海、 南京 、 广西壮族自治区 等地的收视率都位于榜首。 2006年在北京台开播后收视率达到5.8，中间达到14左右，成为当时 北京电视台 高收视率电视剧。 截至2023年7月1日，该剧豆瓣评分9.0， 美团猫眼电影 评分8.3， 曾获2019年 新时代国际电视节斑彩螺奖 中国十佳电视剧奖。 于娜的演技也得到观众认可。
2006-2010年
2006年，于娜参演《 成都往事 》 《 首富 》《 饮食男女 》《 第七座墓志铭 》等多部电视剧。 在农村情感剧《 母亲是条河 》中，于娜颠覆一贯的时尚形象，首次出演村姑。为了演好这个角色，她曾到 河北省 农村体验生活，每天起床后第一件事就是向当地农村妇女学习干农活。
于娜于2007年共出演了《 巧克力情人 》和《 排球女将 》两部电视剧。 并在同一年进军音乐圈，发表了首张专辑《 孤单的冲动 》。 5·12汶川地震 后，于娜参演纪实系列剧 《 震撼世界的七日 》，鼓励人们“不管有多大的灾难，活着的人都要好好活下去”。 下半年参演电视剧《 疯狂的骗局 》（又名《 高山流水 》）《 翡翠凤凰 》《 沧海 》及电影《 四个丘比特 》等。
2009年上半年，于娜先后赴重庆和 贵州省 拍摄电影《 重庆美女 》和《 云下的日子 》，展现家乡之美。 6月主演电影《谍战玫瑰》， 10月与《拿什么拯救你，我的爱人》导演 赵宝刚 再度合作，出演《 婚姻保卫战 》中的陈梦一角。 该剧在浙江卫视和 北京卫视 播出时，收视率位于省级卫视黄金档排名的前两名；上线 搜狐视频 后单日点击量突破一千万，夺得搜狐收视冠军。 年底，于娜荣获“生态中国·时尚盛典”风尚魅力艺人大奖。 次年，于娜分别在浙版《 西游记 》和《 天地姻缘七仙女 》中分别扮演鼠精和 蝎子精 。 又与 于荣光 、 杜淳 联袂出演古装电视剧《 廉石传奇 》。 还在好莱坞3D电影《 人鱼帝国 》中扮演女祭司。 主演的抗日惊悚悬疑片《 步步惊心 》也在这一年上映。 另外，于娜还组建了一支 摇滚乐队 “湖莱”，在北京的一些酒吧演出。在乐队中，于娜除了担任主唱，还担任贝司手。
2011-2015年
于娜于2011年共出演了《 九里香 》《 第一大总统 》《 杨门女将之军令如山 》《 十二生肖传奇 》《 青春期撞上更年期 》等五部影视剧。 次年出演电视剧《 亲爱的，回家 》《 热血码头 》，在电视剧《 北京爱情故事 》中扮演卢蔓佳，两年后在该剧的电影版中亦有出演。 该片于2014年 情人节 当天上映，票房超4亿元。
2012年，于娜还参演了由 于荣光 执导、 王倦 编剧、 秋瓷炫 等主演的民族古装影视剧《 木府风云 》。 该剧在 央视 八套播出，平均收视1.51%，位居同期中国收视冠军。后又在 中国中央电视台 一套黄金时段播出，单期最高收视率高达3.56%。 是 央视 首部超过两亿收视纪录的电视剧。 还荣获了第29届中国电视剧“ 中国电视剧飞天奖 ”长篇电视剧 一等奖 、第十二届 四川电视节 “金熊猫”奖国际长篇电视剧最佳影片奖等。 截至2023年7月1日，该剧豆瓣评分8.3， 美团猫眼电影 评分7.8。
因不停拍戏，于娜于2012年陷入亚健康状态，下决心减产休养。 此后仅参与了电影《 顾景舟 》《 城南庄1948 》。 2013年参演 张纪中 导演的古装 奇幻 历史剧 《 英雄时代 》。 2015年，于娜和 陈娟红 合作中国首档以专业模特养成为节目诉求的时尚 真人秀 节目《超模学院》。
2016-2026年
2016年4月1日，于娜与 黎明 、 耿乐 等合作的悬疑犯罪电影《不速之客》在中国上映。 5月12日，于娜主演的爱情剧《转身遇到你》播出。 10月，于娜参与 安徽卫视 星素协力公益自驾节目《非常驾期》的录制。
2019年12月1日，于娜与 杨玏 、 刘敏涛 等合作的电视剧《 热爱 》播出。 2026年5月20日，于娜参加的综艺《21天重养自己》在 芒果TV 播出。
主要作品
参演电视剧
资料来源（截止至2023年7月）
参演电影
资料来源（截止至2023年7月）
参演话剧
资料来源（截止至2023年7月）
参加综艺
资料来源（截止至2026年5月）
音乐专辑
资料来源
音乐单曲
资料来源（截止至2023年7月）
个人生活
感情生活
于娜曾与2000年 新丝路模特经纪公司 大赛的男模冠军 赵京南 有过一段恋情。 2003年的“包养事件”中，男友成为她最好的依靠，于娜甚至说“赵京南是我今生的唯一”，考虑过结婚，并计划一起开公司。 这段感情结束于2004年。
2026年6月，于娜在综艺节目上看到已故丈夫的AI形象，情绪崩溃，放声大哭，首次公开丈夫去世细节。于娜透露，她于2021年与小12岁的丈夫闪婚；2025年11月，丈夫突发疾病去世，年仅32岁。
健康情况
2025年8月3日，在刘彭生发布的与于娜访谈的视频中，于娜表示，自己近七八年沉迷在 艺术摇滚 题材的音乐故事片的创作中，有点走火入魔，现在想调整状态，回归生活。她解释自己发胖是因为从抑郁转焦虑，吃药的副作用以及湿寒重导致发胖，现在在看中医调理，应该很快能瘦下来。
2026年5月，于娜表示参加减肥节目瘦了30斤，严格遵从“四拳法则”饮食，接下来想跟大家分享减肥心得。此前，于娜因焦虑症长期吃药导致变胖，体重一度达到了230斤。
社会活动
相关事件
否认被包养
2003年，一名肖姓男子向媒体爆料名模于娜曾被“包养”。 此事在当时引起轩然大波，不过于娜否认了肖先生的说法。
自曝曾因焦虑暴食胖到230斤
2026年5月，退圈十年的于娜在节目《21天重养自己》中透露，由于焦虑症长期服药并伴有情绪性暴食，她的体重最高时达到230斤。随后，“于娜退圈十年归来胖若两人”登上热搜。
荣誉奖项
资料来源（截止至2023年7月）
人物评价
著名演员模特歌手于娜，一位全方位多元化的全能艺人，凭借健康，活力，清新的形象给人留下深刻的印象。因主演了《拿什么拯救你，我的爱人》《 婚姻保卫战 》和《 亲爱的，回家 》等收视率颇高的 偶像 而迅速蹿红成为内地当红一线女星。 （ 新浪女性 评）
面对这样一副曼妙高挑的绝好身材和一脸不谙世事的清纯模样的综合体，让人脑海中立即闪出一个俗套到底却无法轻易用到的词汇，魔鬼身材+天使面孔。蒙上天眷顾的于娜就是凭借这样突出的外形条件与气质感觉，在竞争激烈的 新丝路模特经纪公司 比赛中成为冠军脱颖而出，之后又成为《拿什么拯救你，我的爱人》中让人欲罢不能的“ 罗晶晶 ”，在影视圈一炮走红。 （南方周末评）
在《七仙女2》中，于娜饰演的蝎精一尾标志性的毒蝎发型，蝎尾高高立起。淡妆下的一双 丹凤眼 ，眨动间便能摄人心魄，滑进温柔乡。惊艳堪比天庭仙女，可谓史上最美妖精。 （ 搜狐 评）
于娜饰演的金蝎是一种妩媚与智慧的结合，妖艳得令人不顾一切的贪上她的美，不知不觉便中了她的毒计，这就是于娜独有的魅力，演怨妇也能让人迷恋到神魂颠倒。 （导演 霍耀良 评）