扎西杨本，1996年4月15日出生于 青海省 海北藏族自治州 刚察县 ，中国男子竞走运动员。
扎西杨本2013年进入青海省体工一大队接受竞走专业训练，2017年入选国家集训队。 2018年，他在 全国竞走锦标赛 成年组男子20公里竞走比赛中获得季军。 2019年，扎西杨本夺得 全国竞走冠军赛 男子50公里竞走冠军。 2020年，他夺得全国竞走锦标赛男子50公里竞走冠军。 2021年，在 中华人民共和国第十四届运动会 上，扎西杨本夺得男子50公里竞走冠军。 2022年，他先随中国队夺得世界竞走团体锦标赛男子35公里竞走团体亚军，随后又在 世界田径锦标赛 中获得男子35公里竞走第十五名并刷新个人最好成绩。 2023年，扎西杨本在 全国竞走大奖赛 （第1站）男子35公里竞走比赛中夺得季军，获得 布达佩斯 世锦赛 参赛资格。
人物经历
早年经历
2013年11月，扎西杨本入选 青海省 体工一大队竞走队接受竞走专业训练。2015年，他先后夺得 全国竞走冠军赛 青少年组10公里竞走第六名和 全国竞走锦标赛 上获得青少年组30公里第五名。2017年11月，扎西杨本进入国家队50公里竞走组集训。
运动经历
2018年9月7日，在全国竞走锦标赛成年组男子20公里竞走比赛中，扎西杨本以1小时22分45秒的成绩获得季军。 2019年7月21日，扎西杨本夺得 全国竞走冠军赛 男子50公里竞走冠军，用时3小时59分35秒。 9月7日，他又在全国竞走锦标赛中以3小时57分21秒获得男子50公里竞走季军。
2020年7月29日，在全国竞走邀请赛男子35公里竞走比赛中 ，扎西杨本以2小时36分59秒获得季军。 9月20日，他参加全国竞走锦标赛男子50公里竞走决赛中，以3小时52分19秒的成绩率先撞线。 2021年9月25日，扎西杨本以3小时53分48秒夺得 中华人民共和国第十四届运动会 男子50公里竞走季军。
2022年1月22日，在世界竞走团体锦标赛选拔测试赛男子35公里竞走比赛中，扎西杨本以2小时31分09秒获得亚军，同时也获得世界田径竞走团体锦标赛参赛资格。 3月5日，他随中国队出战世界竞走团体锦标赛男子35公里竞走团体比赛。他最终走出2小时38分53秒的成绩，帮助中国队夺得团体亚军。 西班牙 当地时间2022年5月16日，世界田联竞走巡回赛，男子10公里比赛，中国选手扎西杨本获得第24名。 7月24日，扎西杨本在 世界田径锦标赛 男子35公里竞走决赛中以2小时28分56秒完赛，虽然只获得第十五名，但刷新个人最好成绩。
2023年1月29日，扎西杨本以1小时29分13秒夺得 意大利 竞走锦标赛男子20公里竞走第六名。 3月4日，在 全国竞走大奖赛 （第1站）暨 世锦赛 及 亚运会 选拔赛比赛中，扎西杨本以2小时29分36秒的成绩获得男子35公里竞走季军。 他也顺利获得 布达佩斯 世锦赛参赛资格。 8月24日，在 2023年世界田径锦标赛 男子35公里竞走决赛中，扎西杨本被红牌罚下。
获得荣誉
赛事荣誉
（注：截止至2023年6月30日）
非赛事荣誉
比赛数据
（注：截止至2023年6月30日）
人物评价
值得一提的是扎西杨本在竞走赛场上从未被判罚下场，这说明了扎西杨本的技术功底扎实，实效性强。—— 青海省 体育局