宋宁，1984年9月16日出生于 辽宁省 沈阳市 ，毕业于 中央戏剧学院 ，中国内地男演员。主要参演作品有《 淞沪风云 》《 大盛魁 》《 红娘子 》《 京东三枝花 》《和谐饭店》《死无葬身之地》《 白银帝国 》等。2015年9月，宋宁参演的由 万盛华 执导， 罗伟 、 刘萌萌 、 朱宏嘉 领衔主演的电视剧《 历史永远铭记 》播出。
人物经历
2007年，参演由 张小光 执导， 孙淳 、 萧蔷 主演的宁波商帮传奇剧《淞沪风云》，宋宁首次参演电视剧在剧中饰演虔一鸣（少年），该剧于2009年4月10日在 山东卫视 首播。
2008年，参演由著名导演 阚卫平 执导，有 聂远 、 陈松伶 、 倪虹洁 等主演的，根据唐山作家张墨瑶先生的长篇小说《老呔儿影》改编的32集电视连续剧《 影艺恩仇 》（原名：《京东三枝花》），宋宁在剧中饰演崔浮生（少年）。
2009年，参演由 王新民 执导， 于震 ， 乔振宇 ， 吴连生 领衔主演的大型历史题材电视剧《 大盛魁 》，宋宁在剧中饰演小秦钺[yuè]， 秦越 对经商又很大偏见，被大掌柜王相卿（于震饰演）所感化，从而走上的经商的道路。
2010年，参演由 路奇 执导， 张晓晨 、 邓家佳 主演的古典爱情剧《 西厢记 》，在剧中饰演法聪，合作演员张晓晨、 马晓伟 、邓家佳，2013年1月30日在中央电视台第8套电视剧频道播出。2012年，参演由 郭靖宇 执导， 王珞丹 、杨志刚、刘威、 王绘春 、史可等主演的大型历史题材电视剧《 红娘子 》在剧中饰演王战士，合作演员王珞丹，于2012年2月23日江苏卫视首播。
2012年，参演由 庄宇新 执导， 陈浩民 、 秋瓷炫 、 莫小奇 、 袁文康 、 林子聪 领衔主演古装探案剧《 长安三怪探 》，宋宁在剧中饰演慧觉一角，合作演员：陈浩民、林子聪，该剧于2014年3月19日在 山东省 影视频道首播。2012年12月，主演的爱情喜剧电影《 小鱼吃大鱼 》上映。
2014年，参演由 万盛华 执导， 罗伟 、 刘萌萌 、 朱宏嘉 领衔主演的《 历史永远铭记 》。宋宁在剧中饰演三娃，合作演员 刘劲 、罗伟，该剧于2015年9月16日在 中央电视台综合频道 首播。
2006年，参演由姚树华导演， 郭富城 、 郝蕾 、 张铁林 、 杜江 等主演，改编至自作家成一的小说《 白银帝国 》的一部清朝剧情电影《白银帝国》在剧中饰演四爷小斯，合作演员：郭富城、杜江、 李依晓 ，该片于2009年8月21日在中国内地上映并先后获得第29届 夏威夷国际电影节 最佳影片奖和第12届 上海国际电影节 评审团奖等奖项。
2013年，参演该片由 王放放 执导， 成泰燊 、 王凯 、 毛孩 、 黄海冰 等主演的大型前史体裁的影片《 黄克功案件 》在剧中饰演毛主席警卫员杨建安，合作演员黄海冰，于2014年11月25日在上海影城举行首映礼，于2014年12月4日上映。
2011年，由 中央电视台电影频道 制作的 微电影 《和谐饭店》，在剧中饰演年轻一号马小军一角，由导演 张林子 执导。
2013年，有 承德市 普宁寺消防局制作的《护佑》，在剧中饰演男一号多杰，讲述普宁寺喇嘛消防队的故事。
2017年6月9日，与 孙伊涵 、 周楚濋 合作主演的青春电影《 我心雀跃 》上映，在片中饰演美术老师 邹野 。
2023年4月15日，参与的电视剧《 龙城 》播出。 7月20日，出演的电影《 封神第一部 》上映。 10月18日，参演的电视剧《 仿生人间 》在 爱奇艺 独播。