周盘龙（415年－493年），东平兰陵（今山东兰陵）人， 南北朝 时期 刘宋 、齐名将。
周盘龙在南朝宋官至 征虏将军 、司州 刺史 ，封沌阳县子，先后参与平定桂阳王 刘休范 、建平王 刘景素 、 尚书令 袁粲 、荆州刺史 沈攸之 的叛乱，协助齐高帝 萧道成 建立 南齐 ，进号 右将军 。他在南齐年间，历任南琅 知府 、 右卫将军 、 大司马 、 兖州 刺史等职，进爵 沌阳县 侯，并两次大败 北魏 军。后因年迈回朝，担任 散骑常侍 。
永明十一年（493年），周盘龙病逝，终年七十九岁，追赠安北将军。
人物生平
早年经历
盘龙胆气过人，尤便弓马。 泰始 初，随军讨 圻贼，躬自斗战，陷阵先登。累至龙骧将军， 积射将军 ，封 晋安县 子，邑四百户。 元徽 二年，桂阳贼起，盘龙时为 冗从仆射 、骑官主、领马军主，随太祖顿新亭，与 屯骑校尉 黄回出城南，与贼对阵，寻引还城中，合力拒战。事宁，除南东莞 知府 ，加前军将军，稍至骁骑将军。 昇明 元年，出为假节、督交广二州军事、 征虏将军 、平越 中郎将 、 广州市 刺史 ，未之官，预平石头。二年，沈 之平，司州刺史姚道和怀贰被征，以盘龙督司州军事、司州刺史，假节、将军如故。改封 沌阳县 。太祖即位，进号 右将军 。
助建南齐
元徽 二年（474年），桂阳王 刘休范 起兵叛乱。周盘龙时任 冗从仆射 、马军主，随 右卫将军 萧道成 屯兵新亭（在今江苏 南京南 ），并与 屯骑校尉 黄回 一同抵御叛军。不久，刘休范被杀，叛乱平定。周盘龙因功升任南东莞 知府 ，加前军将军。
元徽 四年（476年），建平王 刘景素 在南徐州叛乱。周盘龙与右卫殿中将军张倪奴攻破 京口区 （ 镇江市 州治，今江苏镇江），擒斩刘景素，平定叛乱。后来，周盘龙又升任骁骑将军。
昇明 元年（477年），萧道成掌握朝政内外大权，以周盘龙为 征虏将军 、平越 中郎将 、 广州市 刺史 ，并假节 都督 交广二州军事 （《 宋书 》作持节都督广交越宁四州及 长沙郡 广兴诸军事） 。不久，荆州刺史 沈攸之 起兵反对 萧道成 。宰相 袁粲 在 石头城 （在今 江苏南京 清凉山 一带）密谋响应，结果消息泄露，被萧道成攻杀。周盘龙当时尚未到广州赴任，也参与了平定石头城的战役。
升明二年（478年），萧道成平定沈攸之叛乱，以周盘龙为都督司州军事、司州刺史，改封沌阳县子。
建元 元年（479年），萧道成代宋称帝，建立 南齐 ，史称齐高帝。周盘龙遂改仕南齐，并进号 右将军 。
大战北魏
建元 二年（480年），北魏南犯 寿县 （豫州州治，在今安徽寿县）。 萧道成 授周盘龙为军主、假节，让他随 河南省 刺史 垣崇祖 抵御魏军。当时，垣崇祖决开淝水，水淹魏军。周盘龙率辅国将军张倪奋勇出击，杀伤魏军数万人，缴获牛马 重无数，因功加授太子左率，并由假节进拜为持节。
建元三年（481年），北魏再次南侵，进犯 淮阳区 。周盘龙兵出 淮安市 （治今 江苏淮安 ），会合 都督 李安民 ，一同援救淮阳。当时，周盘龙之子 周奉叔 率二百余人为先锋，被魏军万余骑兵重重包围。周盘龙正在吃饭，闻听军士回报，称周奉叔已阵亡。他扔下筷子，手舞长 ，飞马直冲魏军战阵，并大声疾呼“ 周公 来了”。魏军素来忌惮周盘龙的威名，见其亲自冲阵，都不敢阻挡。周奉叔此时早已杀出重围，但见父亲仍在阵中冲杀，遂再次跃马入阵。父子二人两骑，在魏军阵中“冲东击西，奔南突北”，所向披靡，大败魏军，自此名传北国。
永明 元年（483年），周盘龙改任 征虏将军 、南琅邪 知府 ，后又升任 右卫将军 ，加领给事中。
永明五年（487年），周盘龙升任 大司马 ，领征虏将军、 济阳区 太守。当时， 萧赜 萧 常在禁中演武，每次演练都是由周盘龙指挥骑兵。后来，周盘龙因病改任 光禄大夫 。
永明六年（488年），周盘龙被外放为持节、 都督 兖州 缘淮诸军事、平北将军、 州 刺史 ，并进爵 沌阳县 侯。当时，角城戍将 张蒲 勾结 北魏 ，借着到清水一带采樵的机会，将二十几个魏军士卒藏在船中，带入 南齐 境内，结果在进入角城东门时被戍主皇甫仲贤发觉。皇甫仲贤率军主孟灵宝等三十余人奋力抗击，斩杀魏军三人。但此时魏军三千步骑已攻至城下，因被堑壕阻住不能前进。淮阴军主王僧庆率部来援，方逼得魏军撤走。之后，周盘龙被追究失职之责，被免去官职，以白衣的身份继续理事。
晚年及病逝
周盘龙在免职之后不久，便被恢复官职，又加领 东平 太守 。他以“年老才弱，不可镇边”为由，上疏朝廷，请求解除军职。 萧赜 遂召周盘龙回朝，授为 散骑常侍 、 光禄大夫 。
永明十一年（493年），周盘龙病逝，终年七十九岁，追赠安北将军、 兖州 刺史 。
主要成就
平内乱 ：周盘龙在 刘宋 年间始终支持齐高帝 萧道成 ，先后协助其扫清桂阳王 刘休范 、建平王 刘景素 、 尚书令 袁粲 、荆州刺史沈攸等反对者的叛乱，使得萧道成顺利接受禅让，建立 南齐 政权。
败 北魏 ：周盘龙在南齐年间，两次大败北魏军。第一次是随 河南省 刺史 垣崇祖 保卫寿春，决水淹魏军；第二次则是随 都督 李安民 援救 淮阳区 ，并与儿子 周奉叔 横冲魏军战阵，史称其“父子两匹骑，萦搅数万人”，威名震动北国。
家族成员
妾室：杜氏，曾因周盘龙大胜北魏之功获赐 金钗 镊二十枚，并被 萧道成 称为“周公阿杜”。
儿子：周奉叔，早年随周盘龙征战，以勇力著称，官至冠军将军、 青州市 刺史 ，封 曲江县 男。他是 萧昭业 萧昭业 的心腹，在 政变 中被 萧鸾 萧鸾杀害。
儿子： 周世雄 ，官至 西江 督护，因擅杀 广州市 刺史萧季敞，被新任广州刺史颜翻讨杀。
轶事典故
貂蝉 出兜
周盘龙晚年官至 散骑常侍 。 萧赜 曾笑问他道：“你现在戴着貂蝉冠，与戴兜鍪（战盔）相比，感觉如何？”周盘龙答道：“此貂蝉从兜鍪中出耳。”他的意思是说，现在的荣耀都是百战得来的。
史书记载
《南齐书·卷二十九·列传第十》
《南史·卷四十六·列传第三十六》
人物评价
萧道成 ：丑虏送死，敢寇 寿春 ，崇祖、盘龙正勒义勇，乘机电奋，水陆斩击，填川蔽野。师不淹晨，西蕃克定。斯实将率用命之功，文武争伐之力。
萧子显 ：① 盘龙形甚羸讷，而临军勇果，诸将莫逮。② 公侯扞城，守国之所资也。必须久习兵事，非 一战 之力。盘龙骁勇，独冠三军，匈奴之惮飞将，曾不若也。壮矣哉！
李延寿 ：宋氏将季，乱离日兆，家怀逐鹿，人有异图。高帝观衅深视，将符兴运。李安人、 戴僧静 、 桓康 、 焦度 、曹武、 吕安国 、 周山图 、周盘龙、 王广之 等，或早见诚款，或备尽心力，或受委方面，或功成麾下，其所以自致荣宠，夫岂徒然？