雷腾龙 （1991年1月17日— ），出生于 湖北省 武汉市 ，是一名中国足球运动员。曾效力于 北京国安足球俱乐部 、 马里迪莫足球俱乐部 、 河北足球俱乐部 和 天津津门虎足球俱乐部 等球队，场上司职中后卫。
早年经历
雷腾龙出生于武汉市，曾就读于武汉足球传统学校新合村小学。2003年，他在五年级下学期离开武汉，加入北京国安梯队。凭借出色的表现，成为 中国国家青年足球队 的主力，并逐渐成为国家队成员。
职业生涯
北京国安
2011年7月6日，雷腾龙在 京沪大战 中攻入职业生涯的首个进球，帮助北京国安3比0战胜 上海申花足球俱乐部 。2011年夺得 中国足球协会超级联赛 亚军。
马里迪莫
2013年8月， 北京国安足球俱乐部 宣布将雷腾龙租借到 葡萄牙足球超级联赛 球队 马里迪莫足球俱乐部 一个赛季。
河北足球俱乐部
2021年7月30日，雷腾龙以自由球员身份加盟 河北足球俱乐部 。
天津泰达
2020年2月3日，雷腾龙转会至 天津泰达足球俱乐部 ，合同期为2年。
2运动生涯
2011年7月6日京沪大战中，第30分钟，国安队右侧任意球直接开入申花禁区， 王大雷 在 瑞恩·格里菲斯 的干扰下扑球脱雷腾龙手， 马丁内斯二次射门被王大雷挡出， 随后雷腾龙的门前补射轻松打进，帮助国安以3：0战胜申花，取得新一轮的京沪大战的胜利。
这一球是90后的小雷第一次为 北京国安足球俱乐部 在联赛里打入的处子球，逐渐在 葡萄牙 主帅帕切科的调教下逐渐展示自己的攻击能力。
伤情
距离 北京国安队 亚足联冠军联赛 首场比赛的时间越来越近，御林军的备战也进入最后冲刺阶段，队中的伤号雷腾龙在经过一段时间的治疗之后，伤势恢复的不错。北京时间2012年3月1日，雷腾龙再次来到 北京大学第三医院 进行复诊，医学专家称其恢复良好，预计8月初可重返赛场。
距离雷腾龙的意外受伤已经有四个月的时间了，经过手术和一段时间的休养，阿雷不仅可以行走自如，在康复训练中甚至已经可以慢跑。今天上午，他按照惯例来到北医三院，接受医学专家的复诊。
北医三院运动医学专家胡跃林在对雷腾龙进行了简单的动作测试和检查之后表示：“应该说恢复的过程还是比较满意的，在此之前说过有些恢复动作练的稍微早了一些，然后他也马上停下来了，现在这种状况非常好，恢复的比较满意。从我来讲，从病人来讲都还是比较好的结果。”
雷腾龙伤势恢复的不错，队里也准备再有十天左右的时间就将他召回队中，由 北京国安足球俱乐部 队医双印对其进行一对一的康复性治疗，不过这也只是意在恢复阿雷的运动机能。由于受伤的 踝关节 位置特殊，真正的回到赛场还需要一定的时间：“因为他的伤势和普通的还不太一样，他要取一次钢板的手术，这个手术我们要求在差不多半年以后才可以进行，这样才能够确保韧带和 骨折 那个地方完全愈合，而且愈合的好，这样才能把那个钢板取出来。雷腾龙
距离 亚足联冠军联赛 和联赛越来越近，看着队友们忙碌紧张的备战，雷腾龙也很担心自己的恢复进度，据胡大夫表示，现阶段的雷腾龙可以进行一些小范围的活动，保持身体状态：“前一段时间取出一个钉子，那个钉子是会影响他背身活动，那时候他的活动范围比较小，现在的活动范围大了。等到钢板取出来之后他才能恢复跑步，可以踢球。不然他外侧的钢板会在他碰到球的时候会疼，所以这个是他在要注意的。现在我告诉他还不能动球，但是平衡、本体感觉可以开始练了，而且重要的是要恢复心肺功能、跑步、下肢肌肉训练，当然，同时上肢、腰腹这些训练也要一直持续。”
具体什么时候才能重新披挂上阵，胡大夫表示，要看钢板的取出时间：“什么时候取完钢板，才能决定他什么时候能够付出，如果在取钢板之前他恢复的非常好，比如说心肺功能、下肢、肌力，那么取完钢板以后大概四周，他就可以逐渐的恢复对抗训练了。我估计应该八月份左右，他就能够打半场比赛或者四分之一场比赛。”
经过四个多月的康复之后，雷腾龙的心态已经非常平稳，对于新赛季，他希望球迷能够再多给他一点时间：“我感觉恢复的还不错，也挺兴奋的。接下来还是要按照大夫的要求一步一步的恢复，也希望广大球迷能够给我一点时间，我会尽快的把自己康复到最佳状态。”
租借葡超
国安俱乐部宣布小将雷腾龙已经确认租借给葡超球队 马里迪莫足球俱乐部 。雷腾龙此番留洋也意味着，在 邵佳一 2003年留洋 德国 十年之后，国安俱乐部再出 欧洲 顶级联赛球员。
生涯回顾
武汉 小子雷腾龙出生于1991年，身高1.83米，司职中后卫，2003年起进入 北京国安足球俱乐部 梯队，至今已在国安效力十年。期间，其凭借优异表现和过人的天赋，入选了 中国国家青年男子足球队 、国奥，并曾入选国家二队。在国青期间，雷腾龙站稳了主力中后卫的位置，而在 米洛斯拉夫·布拉泽维奇 率领的国奥队中，雷腾龙也有着不错的表现。带过雷腾龙的教练都表示，雷腾龙在中后雷腾龙卫的位置上具备了一切的素质，而且头脑清楚，属于会用脑子踢球的球员，不少教练都评价他为国内同年龄段球员中，最有天赋的中后卫。在国安俱乐部中，雷腾龙很早便上了一队，并得到教练的赏识，2011年，时任 北京国安足球俱乐部 主帅的葡萄牙人 帕切科开始启用雷腾龙，当年雷腾龙出战八场比赛，并在国安主场与 上海申花足球俱乐部 的比赛中攻入代表国安出战正式比赛的第一粒进球。有2011赛季的出色发挥，雷腾龙为自己赢得了更多的机会，时至2012赛季，有消息说帕切科原本打算将雷腾龙放到先发阵容当中，继续给予其锻炼机会，但在联赛开始之前的准备期中，雷腾龙却不幸受伤，并因此伤停了大半年，他也因此错过了最好的“上位”时机。国安在中后卫位置上竞争十分激烈，雷腾龙却因为伤病而丧失了最好的机会，此后，他度过了一段漫长的恢复期，整个2012年只打了一场 中国足球协会超级联赛 比赛。2013赛季状态完全恢复的雷腾龙再次得到出场机会，当赛季中超联赛雷腾龙打满了六场比赛，并在与 北京人和足球俱乐部 的比赛中收获一粒进球。不过由于 北京国安足球俱乐部 在 后卫 上的人手紧缺，因此斯塔诺当赛季基本上安排雷腾龙打的都是其并不擅长的右边后卫，在主力右边后卫 周挺 需要轮换的时候，雷腾龙是斯塔诺的第一选择。
租借详情
2013年年中，有 欧洲 球队相中雷腾龙，“有几家俱乐部联系过我，包括 葡萄牙足球超级联赛 的、 西班牙足球乙级联赛 的。”雷腾龙说，最终他选择了葡超的马里迪莫队，在经纪团队的联络下，国安俱乐部为雷腾龙将来的发展考虑，最终决定放行。原本早就应该在 中国足球协会超级联赛 打上主力，却因伤病错过了时机，如今却到了水平更高的欧洲球队发展，雷腾龙也说：“或许是好事多磨吧。”原本雷腾龙和 北京国安足球俱乐部 的合同将会在2014年年底到期，前不久双方刚刚完成了续约，“又和俱乐部续约了两年，算上今年，应该还有三年多。”雷腾龙说，而此次雷腾龙则是以租借的形式加盟 葡萄牙足球超级联赛 球队 马里迪莫足球俱乐部 ，合同期为一年。据雷腾龙介绍，双方此次签订的合同当中，对上场时间也有一定保证，有出场率的保证，是雷腾龙在众多 欧洲 俱乐部挑中马里迪莫的主要因素。
球员表态
“感谢俱乐部这么多年对我的培养，也感谢罗总等俱乐部高层肯给我机会，让我出去锻炼……”雷腾龙此次留洋葡超，也得到了斯塔诺的支持。“我和斯塔诺也沟通过，他说现在队里中后卫的位置确实比较紧张，没有什么太好的机会给我，所以对我能够出去踢球也表示了支持。”雷腾龙说。“每个球员从小踢球的时候都想着，将来能够有一天到国外高水平的联赛去踢球，对于我来说这一天来得不算晚，刚刚好。”雷腾龙笑着说，“这也算得上是梦想成真雷腾龙吧。”对于 马里迪莫足球俱乐部 和 葡萄牙足球超级联赛 ，雷腾龙只是有初步的了解。“那边的比赛说实话之前并没有看很多，现在开始慢慢了解一下。”雷腾龙说，他此前已经看了很多场马里迪莫上赛季的比赛录像，对这支球队以及葡超都有了些印象，“那边的节奏是比这边要更快一些，不过并没有想象中那么快，我想要完全适应肯定还要过一段时间，但现在过去跟全场应该是能跟得下来。”雷腾龙说，自己已经做好了心理准备，去迎接新的挑战，“我现在过去肯定也是要去拼位置的，先过去了解了解球队，然后自己好好努力，争取能够站稳脚跟，有所提高。”，“合同里保证了我有50%的出场率，剩下的就要靠自己去拼了，还是得用实力说话。”，“现在对于我来说，能够踢上球是最重要的，这样留洋才有意义。”雷腾龙说。而在具体位置上，雷腾龙也说， 马里迪莫足球俱乐部 引进他也主要是按中后卫引进的，对方主教练也比较欣赏他的踢球风格，“过去了应该还是会踢中后卫，我个人也更习惯于这个位置，毕竟踢了好多年了。”他说。雷腾龙自2003年来到 北京国安足球俱乐部 之后，他也没有想到自己这第一次“跳槽”就跳到那么远去了，“生活上肯定需要适应一段时间，除了生活环境之外，还有语言。”最近雷腾龙也准备开始学 葡萄牙语 ，“ 付豪 （国安翻译）在帮我买书，这两天先让他给我来个入门速成的。”雷腾龙笑着说。能够去 欧洲 顶级联赛踢球，雷腾龙在自己的职业生涯上迈出了一大步，他说自己会更加耐心地去接受、并适应这一切，至于未来的职业规划，他提到希望能够在那边有好的表现、立住脚，以后再回到国安，希望能让所有人看到他的提高。“现在就等签证下来了，下来了我就会马上飞过去。”雷腾龙说。
当前状况
本轮 中国足球协会超级联赛 中， 北京国安足球俱乐部 客场挑战 广州足球俱乐部 ，雷腾龙由于要留在北京办 葡萄牙 签证，因此未能随队前往。留在北京这几天他也没闲着，每天都自己训练，周三上午他还爬了香山，也属于拉拉体能。新赛季 葡萄牙足球超级联赛 在八月上旬就将拉开大幕，而 马里迪莫足球俱乐部 的首场比赛在8月18日，将主场迎战葡超劲旅 本菲卡。葡萄牙那边的所有事宜俱乐部都已经为雷腾龙安排好。
2016年5月11日，2016 足协杯赛 第三轮比赛，北京国安客场挑战新疆队，雷腾龙入选首发名单。
2016年9月9日， 中国足球协会超级联赛 第24轮， 北京国安足球俱乐部 2-1 上海海港足球俱乐部 ，比赛第82分钟， 张池明 助攻雷腾龙破门。
球队简介
雷腾龙所加盟的马里迪莫队成立于1910年，是 葡萄牙 历史最悠久的俱乐部之一。自从1985-1986赛季重新升入葡萄雷腾龙牙顶级联赛以来， 马里迪莫足球俱乐部 还不曾降级。球队位于葡萄牙本土西南869公里的马德拉岛上，是葡萄牙著名的旅游圣地，著名球星 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 就出生于此，同城还有另一支 葡萄牙足球超级联赛 球队 国民队 。不过相比 国民体育会 ，马里迪莫有着更高的人气。征战葡超以来，马里迪莫始终是一支中游球队，发挥好的话有望冲击欧战席位。不过，最近两年马里迪莫起伏比较大，2011至2012赛季该队曾获得葡超第五，而上赛季位列葡超第10位。
官方表态
和现如今众多的青少年留洋不同，雷腾龙此次远赴葡超，算是 北京国安足球俱乐部 “出口”的成功案例，这也是国安自2003年 邵佳一 雷腾龙加盟 德国足球甲级联赛 十年之后，又一球员到 欧洲 顶级联赛效力。俱乐部名誉董事长 罗宁 对此表示：“俱乐部主要还是从雷腾龙个人发展的角度考虑，他之前在 中国国家青年男子足球队 、国奥的时候表现得都很好，是一个很有天赋很有潜力的年轻球员，球员这个年纪正是成长的阶段，现在在国安阵容当中，中后卫这个位置很难给他机会，所以还是让他出去锻炼锻炼，不能把这段时间给浪费了。”罗宁也说，希望雷腾龙出去能够通过自己的努力有所提高，“希望这孩子能争口气，再回来的时候能够上一个台阶。”
2018年8月2日，在 中国足球协会超级联赛 第15轮 北京国安足球俱乐部 迎战 河北足球俱乐部 的比赛中，雷腾龙代表国安第100次出场比赛。
2018年11月30日，雷腾龙跟随北京中赫国安足球俱乐部获得 2018年中国足协杯 冠军。
2020年2月21日，转会至 天津津门虎足球俱乐部 。
2021年7月27日，雷腾龙签约河北队。
宣布退役
2021年12月31日，据北京青年报报道，雷腾龙宣布退役。退役后的雷腾龙将结束漂泊回到北京，他接下来的生活将从球员转型为教练，专心经营自己的专业足球培训机构，以少儿足球启蒙和青少年足球培训为主。
荣誉
2018年11月，雷腾龙随 北京国安足球俱乐部 夺得2018赛季中国足协杯冠军。
生涯数据
参加比赛