窦固（？—88 年），字孟孙，扶风郡平陵县（今陕西咸阳西北）人，东汉时期名将，大司空窦融之侄。
窦固年轻时娶光武帝刘秀之女涅阳公主刘中礼，任黄门侍郎，以谦让且有节行操守闻名，中元元年（56 年）世袭父亲窦友的显亲侯爵位。永平元年（58 年），汉明帝即位后，窦固任中郎将，监护羽林军，以监军身份随马武等大破烧当羌。永平五年（62 年）因堂兄窦穆犯罪受牵连被罢官，禁锢十多年。永平十五年（72 年），明帝因窦固熟悉边疆事务，让其参与对北匈奴军事部署。次年二月，窦固与耿忠率部出酒泉塞，在天山斩北匈奴呼衍王千余人，追击至蒲类海，夺取伊吾卢并设宜禾都尉，因功加位特进。永平十七年（74 年），窦固等人出击西域，平定车师。汉章帝继位后，窦固任大鸿胪，因熟悉边防，常被咨询军政要事，后多次任职，章和二年（88 年）去世，谥号 “文”，因儿子早逝无后，封国被废。
人物生平
早年经历
窦固是 御史大夫 窦融 之侄、 城门校尉 窦友 之子。他年轻时因娶 光武帝刘秀 之女、涅阳公主 刘中礼 而被拜为 黄门侍郎 ，谦让而有节行操守。窦固好读书，喜兵法，因家族身份而显贵。
中元节 元年（56年），窦固 世袭 其父窦友 爵位 显亲侯。
永平元年（58年）， 刘庄 即位后，窦固迁任 中郎将 ，监护 羽林军 ，俸禄比二千石，又以监军身份随捕虏将军 马武 等人率军四万大破烧当羌。
永平五年（62年），窦固的堂兄 窦穆 因犯罪被免职，窦固受牵连被罢官，被禁锢在家中十多年。
追败匈奴
当时天下安定， 明帝 想要效仿 刘彻 的事迹，恢复与 西域 各国的联系，西击匈奴。
永平十五年（72年）， 者仆射 耿秉 屡次请求进攻北匈奴。明帝因窦固曾在河西跟随过 伯父 窦融 ，熟悉边疆事务，便让窦固和耿秉、太仆 祭肜 、 虎贲 中郎将 马廖 、下博侯刘张、好 侯耿忠等人共同会商。窦固对 刘庄 说：“塞外水草丰美，此次出征可以不用带战马的粮草。”十二月，明帝任命耿秉为驸马都尉，窦固为 奉车都尉 ，骑都尉 秦彭 为耿秉的副手， 耿忠 为窦固的副手，窦固等人都可以设置从事中郎、 司马 等属官，出京屯驻凉州 酒泉郡 ，积极部署对北匈奴的进攻。
永平十六年（73年）二月， 汉军 分四路出击，其中窦固与耿忠率 酒泉 、 敦煌 、 张掖 士兵及卢水羌兵万二千骑出酒泉（ 郡治 禄福，今甘肃 酒泉市 ）塞； 耿秉 、秦彭率 武威 、 陇西 、 天水 士兵及羌兵骑兵万人出居延（今 内蒙古 额济纳旗 东）塞； 祭肜 、吴棠率 河东 北地、西河羌兵及南单于兵一万一千骑兵出高阙（今内蒙古狼山中部计兰山口）塞；骑都尉来苗、护 乌桓 校尉文穆率 太原 、雁门、 代郡 、 上谷 、 渔阳 、右北平、 定襄郡 兵及乌桓、鲜卑兵一万一千骑出 平城 （今山西 大同市 东北）塞。窦固和 耿忠 抵达 天山 （今 新疆天山 ），进攻北匈奴呼衍王，斩杀一千余人。又追击到 蒲类海 （今新疆巴里坤湖），夺取 伊吾卢 （今 新疆哈密 西北四堡），设置了宜禾 都尉 ，在伊吾卢城留下将士开荒屯垦。
窦固又以 班超 为假 司马 命他出使 西域 ，招降西域诸国。 耿秉 、秦彭入大漠六百余里，至三木楼山，来苗、文穆至 匈奴 河水上，北匈奴部众全都溃散逃跑，没有斩获。 祭肜 、 吴棠 因没到涿邪山，被贬为庶人。四路大军唯窦固有功，被加位 特进 。
班超成功劝说 楼兰 归顺朝廷归来后，向窦固讲述了出使经过，窦固十分高兴，将班超的功劳上报，并请求再派使者出使西域。 刘庄 任命班超为军司马，让他继续出使。窦固又让 班超 出使 于阗国 ，最终使西域三十六国重新再次归顺。
攻降车师
永平十七年（74年）十一月， 明帝 派窦固与 耿秉 、刘张率军出 敦煌郡 昆仓塞，进攻 西域 。命耿秉、刘张都交出调兵符，归属窦固。 汉军 集合部队共一万四千人，在蒲类海边击败了 白山 的北匈奴军，又进军攻打车师。车师前王是车师后王的儿子，两个王庭相距五百多里。窦固认为汉军距后王路远，山谷深险，士兵将受到寒冷的折磨，因而打算先进攻前王。但耿秉认为应当先去打后王，集中力量除掉老根，那么前王将不战自降。窦固还没有想清楚决定，耿秉便奋然起身说：“请让我去打先锋！”于是跨上战马，率领所属部队向北挺入。其他部队不得已而一同进军，斩杀敌人数千。车师后王安得震惊恐慌，便走到城门外面迎接 耿秉 ，摘去王冠，抱住马足投降。 耿秉 便带着他去拜见窦固。车车师和前辈也随之投降。车师便全部平定，大军回师。
窦固于是上书建议重新设置 西域 都护及 戊己校尉 。 明帝 任命 陈睦 为西域都护，又命 耿恭 、关宠为戊己校尉，各自统领数百人，分驻车师后王部金蒲城及前王部柳中城。
永平十八年（75年）二月，朝廷下诏命窦固罢兵返回 洛阳市 。
仁厚恭谨
建初元年（76年）， 汉章帝 刘炟 即位后，给涅阳公主加号为 长公主 ，增加食邑三千户；征召窦固代魏应为 鸿胪寺 。章帝因其精通熟悉边防事务，每次有大事时都征求窦固的建议。
建初三年（78年）， 章帝 追录窦固之前的功劳，增加他的食邑一千三百户。
建初七年（82年），窦固接替 马防 担任光禄勋。
建初八年（83年），又接替马防任 卫尉 。
章和 二年（88年），窦固去世， 谥号 文。因其子早逝而没有后代，封国被废除。
人物评价
总评
窦固为朝廷讨破 匈奴 ，击降车师，又派班超出使 西域 ，并上疏请求重新设置西域都护、 戊己校尉 ，使西域重归 东汉 政府的统治，可以说立下了赫赫战功。他虽然身份显贵，接连担任要职，获得多次赏赐，家财达到以亿计，但他的性格性谦逊简约，爱惜人才喜欢施舍赈济别人，士人们都因而此称赞他。
主要影响
窦固于 刘庄 永平十六年（73年）以 奉车都尉 职，与骑都尉耿忠率骑出酒泉塞，出击北匈奴，至 天山 ，大败呼衍王，追至 巴里坤湖 （今新疆 巴里坤哈萨克自治县 西北巴里坤湖），于 伊吾 卢城置军屯田。次年冬，又率军深入 西域 ，驱逐逐北匈奴，降服车师国。他派班超出使西域，并建议东汉政府恢复 都护府 及 戊己校尉 的建置。
历史评价
耿恭 ：今 鸿胪寺 固，即其（ 窦融 ）子孙。前击 白山市 ，功冠 三军 。
《 东观汉记 》：①少为黄门郎，谦让有节操。②为 卫尉 ，奉两宫宿卫。上而见重当世，仁厚恭谨；下而赈施 宗族 ，甚有名称。
范晔 《 后汉书 》：①孟孙（窦固）明边，伐北开西。②好览书传，喜兵法，贵显用事。③固在边数年，羌胡服其恩信。
李益：截海取蒲类，跑泉饮鸊鹈。
轶事典故
窦固在边疆数年， 羌族 都佩服他的恩信。一次，羌人请窦固赴宴，席上的烤肉还没熟，一个羌人便长跪在窦固面前割了一块，血流到了那人的手指间，那人把肉献给窦固，窦固也并不嫌弃的把它吃了，羌人因此像对父母一样爱戴他。
亲属成员
八世祖
窦广国 ，孝文窦皇后之弟，封章武侯。
父辈
父亲
窦友 ，官至 城门校尉 ，封显亲侯。
叔父
窦融 ，字 周公 ，官至 大司空 、 卫尉 ，封安丰侯，卒谥曰戴。
妻子
涅阳公主 刘中礼 ， 光武帝刘秀 之女， 章帝 继位后加号 长公主 。
儿子
窦彪 ，官至射声 校尉 ，在窦固去世前即死去。
史料记载
《后汉书·卷二十三·窦融列传第十三》。
《 后汉纪 》《 资治通鉴 》《 东观汉记 》《 续汉书 》也有记载。