李欣冉，1988年12月17日出生于河南郑州，毕业于 上海戏剧学院表演系 ，中国内地女演员。
2008年在 哈哈少儿频道 《 小神龙俱乐部 》推出的校园 情景喜剧 《 课间好时光 》中饰演 杨帆 ，自此正式开始演艺事业。2010年获得《 外滩画报 》第三届“美丽天使” 封面女郎 大赛冠军。2011年主演《小姐贵姓》。2013年出演《 同在屋檐下 》。2014年出演《 喋血孤岛 》。
人物经历
早年经历
2005年在校期间的参加“影像丽人”照片选美大赛。 2007年拍摄了预防艾滋病宣传广告片。
演艺经历
2008年在哈哈少儿频道《小神龙俱乐部》推出的校园情景喜剧《课间好时光》中饰演杨帆，自此正式开始演艺事业。
2009年参加 东方卫视 举办的女性综艺选秀节目《 加油！东方天使 》。同年参演 白皓天 执导的 话剧 《完美世界》。
2010年获得《 外滩画报 》第三届“美丽天使”封面女郎大赛冠军。同年出演 王力宏 自导自演的青春喜剧片《 恋爱通告 》，随后参演了职场小说《米娅，快跑》改编的话剧。
2011年领衔主演舞台剧《小姐贵姓》，在剧中饰演桃桃。同年担任上海海洋博物馆宣传广告女主角。同年在 秋瓷炫 、 李彩桦 主演的情感伦理《 回家的诱惑 》中饰演惠萍。
2013年在 贾静雯 、 马德钟 主演的都市情感剧《 同在屋檐下 》中饰演江浩的老婆洛妮。同年在 何中华 执导的《 包青天之开封奇案 》中饰演康王之女赵湘。随后出演了职场情感剧《 杜拉拉之似水年华 》中DB公司行政部经理麦琪一角。
2014年与 刘恺威 、 隋俊波 主演 谍战剧 《喋血孤岛》，在剧中饰演特工队里的独行侠蓝莲。
2015年6月20日，参演的电影《 摇滚英雄 》在中国大陆上映。
人物评价
从《 外滩画报 》“美丽天使”封面女郎选拔大赛中走出来的李欣冉不仅相貌出众，加上她在 江苏省 蓝盾歌舞团6年的舞蹈员经历，舞蹈功力不凡为她出演的舞台剧和电视剧奠定了坚实的基础。（ 新浪娱乐 、 搜狐娱乐 评 ）。