恢河古名灰河、 浑河 ，《 汉书 》称为治水。发源于 山西省 宁武县 的管涔山 分水岭村 ，它向北流到朔州马邑附近与发源于 左云县 辛子堡村的元子河汇合后为 桑干河 。
简介
恢河 暗河 的产生，就是由于其河床多为透水性很强的砂砾石，厚度在20米左右，河床底为很深的不透水层，不利于 地下水 的久留储积，而多为分散的过水，因而每当暑伏热天，雨量稀少，河水流量下降，成为泪泪细流，有时断流。然而只要稍微掘开河床砂滩尺许，就有清水自砂砾中源源渗出，人们扩以为泉，就会供你食用、浇地、盖房等，给沿河居民带来很大方便。每到这个季节，在早晨、中午或是收工后的傍晚，人们挑捅拿锹，带瓢走向河滩，你来我往、挑回担担甘泉；心头充满喜悦，小孩们三五成群，挖砂聚水，洗澡打水仗，嘻戏叫喊，到处是欢歌笑语，所以“恢河 暗河 ”成为 宁武 的古八景之一。
清代 《朔州志》记载，恢河伏流在南50里，出宁武军山口，到红崖儿村伏流15里，至塔衣村南涌出，经城南至 朔州市 ，入桑千河，俗呼南河。
九牛口凝聚着先人们杰出的建筑技术和高超智慧。因此 宁武关 也就成为全国唯一的水旱关。
历史
恢河古名灰河、 浑河 、 漯水 ，《 汉书 》称为治水。恢河发源于 余庄乡 的 分水岭 山下， 宁武县 境内长32公里， 流域面积 301平方公里。它向 北流 到朔州马邑附近与发源于 左云县 辛子堡村的元子河汇合后为 桑干河 。恢河为 宁武县 第三大河流，水流量次于 汾河 和 洪河 ，但其地位和影响仅次于汾河。因为它是桑干河的上游， 北京永定河 的源头。“恢河伏流”自古就是宁武的八景之一，在流经 阳方口镇 堡的九牛口时成为全国唯一的水旱关，流经的托莲台自古就是重要的军事要塞，宋代著名抗敌名将 杨业 就殉难于托莲台附近的陈家谷。可以说恢河的兴衰与桑干河， 永定河 息息相关，恢河的历史也就是 汉族 不屈不挠，抗击异族侵略的历史；就是以其博大胸怀与漠北少数民族通婚、通商、交往、融合、相互学习，取长补短，共同创造人类文明的历史；就是中原农耕文化与漠北游牧文化相互影响，相互渗透，共同创造中华文明的历史。所以说恢河文化是神奇的、是悠久的、是壮美的、是博大精深的，历史上无数次往来争夺，残酷的战争在此上演，过去无数次的，针锋相对的谈判在此进行，从未间断过的，民间自发的异族和亲通商，迁徙、往来贸易在此发展，它不是 三晋 母亲河 ，也是三晋父亲河。
清代 《朔州志》记载：“恢河 暗河 在南50里，出宁武军山口，到红崖儿村伏流15里，至塔衣村南涌出，经城南至 朔州市 ，入桑千河，俗呼南河。”
九牛口是指恢河在流经 阳方口镇 后，为了联结阳方口堡和宁武军口托莲台而在恢河上建立的九孔大桥，桥下走水、桥上承托着长城建筑，十分壮观，为 中国 古隘口上的一大奇观。凝聚着先人们杰出的建筑技术和高超的智慧。因此 宁武关 也就成为全国唯一的水旱关。
（《朔州志》）记载：托莲台在“阳方口西山上。”《 宁武府志 》记载：“托罗台在宁武关东。今阳方口西高山谓之托莲台（托罗台）”。托莲台依据恢河天险、居高临下，易守难攻、是从 漠北 进入宁武关的咽喉要地。由于其背风向阳，开阔、易守难攻，又有泉水，自古就适宜人类的活动。在此随处可看到古人类活动的遗迹，遗物，如 商周 以至春秋战国时期的夹砂陶片等等， 宋代 抗敌名将 杨业 在此地附近的陈家谷殉难尽节，更使莲台名垂史册。台依河才有存在的价值，河也因此而更显示出其悲壮。
《太行山系森林的历史变迁与自然灾害》记载，我国以前恢河流域曾生长着茂密的 温带 夏绿林，在海拔1500米以上的山地有 冷杉属 、 云杉 、 落叶松 等针叶林。在1000至1500米的山地分布着 侧柏 和 松属 的 针叶树 与阔叶树组成的混交林。 北魏 郦道元 著的《 水经注 》在描述 雁北地区 时写道： “山大 乔木 ，连跨数郡，万里林集，茂林阴 ”。辽、元、明期间对恢河流域的森林进行了大规模的采伐毁林。清康熙以后，随着移民屯垦等因素，人口增加，不断地毁林开荒，扩充耕地，“山石尽拓为田，犹不敷耕种”，森林 植被 遭到了彻底的破坏。导致了“天险关高愁涧壑”、“荒边无树鸟无窝”的状况。
治理
城市因水而灵动，因绿色而宜居。 朔城区 将恢河综合治理摆在了全区经济社会发展的突出位置，努力打造“城南湿地 水系 ”这张城市名片，从而使恢河一改往日泥深水浑的破落景象，变得水清岸美，风光旖旎，治理成效大显现。2014年8月全部完工。
从2008年开始，朔城区率先铺开恢河市区段河道治理工程，治理范围从恢河平朔高速桥至太平窑水库，总投资13亿元，治理长度21公里，共分为七期分段分年度实施。该工程聘请北京科实园林工程设计所设计，充分考虑城市总体规划，在满足城市防洪标准的前提下，挡水建筑物设计为桥坝一体化，利用桥、坝工程将资金街与学院路 连通 ，桥、坝、环湖路、公路、景观绿化、蓄水湖、亲水平台、码头和景观小品等有机结合起来，建成朔州市区综合性极强的系统性河道治理工程。经过坚持不懈的综合整治，恢河一改昔日的烂泥潭形象，变得水清岸绿景美，成为集生态湿地、城市湿地、文化湿地于一体的高标准 国家城市湿地公园 。优美宜居的环境吸引了多种鸟儿前来安家落户。国家二级保护动物天鹅被这片美丽的景色所吸引，迁徙途中在这里停留驻足。