宁德市，中华人民共和国 福建省 下属地级市， 别称闽东、 蕉城区 ， 位于福建省东北翼沿海、福建闽东地区，东临 东海 ，与台湾省隔海相望，西邻 南平市 ，南接省会 福州市 ，北接 浙江省 ， 是 长征 前全国八大革命根据地之一、全国最大的 畲族 聚居区、世界 木拱廊桥 之乡。 全市陆地面积13452平方千米，海域面积4.46万平方千米，海岸线长度1046千米，居福建省各设区市之首。 下辖1个区，2个 县级市 ，6个县。 2024年末，宁德市常住人口316.7万人。
宁德市处东亚大陆边缘濒 太平洋 新华夏系构造带中， 地势西、北部高，东、南部低，中部隆起，大致呈“门”型的梯状地势。 地貌以山地、 丘陵 为主，其间杂有山间盆地，沿海一带为狭长的滨海 冲积平原 。 宁德市境域内 水系 众多，且多呈西北—东南走向，最大的水系为 交溪 ，其他主要河流还有水北溪， 霍童溪 和 古田溪 。 宁德市属亚热带海洋性季风气候。春夏雨热同期，秋冬光温互利，光能充足，热量丰富，雨水充沛，四季分明。 宁德市历史悠久，早在3000多年前就有人居住。 所属 行政区划 于晋太康三年（公元282年）置县。后经过多次修改合并，最终于1999年11月14日建立省辖 地级市 宁德市。
宁德市是中国重点产茶区之一（2024年茶叶产量14.23万吨），是中国产量最多、品种最全的重要食用菌产地 ，也是全球最大的聚合物 锂离子电池 生产基地。锂电新能源、新能源汽车、 不锈钢 新材料、铜材料为宁德市四大主导产业。经初步核算，2025年宁德市地区生产总值4251.72亿元，按不变价格计算，比2024年增长7.5%。
宁德市地理位置优越，目前已经形成以港口、铁路、高速公路为主骨架的现代综合交通网络。 宁德市是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地，其中 宁德世界地质公园 被联合国教科文组织列入世界地质公园名录。宁德海滨拥有嵛山、 台山列岛 、大京、西洋岛、 三都岛 等景区，内陆拥有2个国家级森林公园和1个国家级 湿地公园 。2019年8月11日， 中国渔业协会 在福建宁德授予该市“中国 大黄鱼 之都”称号；2019年11月15日，宁德市被授予“ 国家森林城市 ”称号。
命名
宁德别称“闽东”“ 蕉城区 ”，前者因宁德位于 福建省 东部而得名 ；“蕉城”一名源自16世纪中，彼时倭患遍及浙、闽、粤，闽东诸县城几乎均遭浩劫，宁德城亦成废墟。1561年，知县 林时芳 ，用两年时间，建成石砌城墙及县署等。宁德石城状似蕉叶，故称“蕉城”。
五代十国 时期， 后唐 长兴 四年（933年）升场置县，取宁川之“宁”、感德之“德”为之命名，而有宁德县，属长 乐府 。
历史沿革
先秦
宁德地区早在3000多年前就有人居住。在 霞浦县 沙江镇 的小马村发现了 新石器时代 的人类遗迹，即黄瓜山遗址。
唐虞 时期，宁德境域在九州中隶属于 扬州市 ， 春秋时期，宁德境域在吴、越以南，基本上为 越国 统治。 无余 的十 世孙 勾践 之后越国逐渐衰弱，越国亡于 楚国 ，而 越族 余部所割据的 七闽 地后被勾践七世孙 无诸 统一而建立 闽越 。
秦汉至三国
公元前221年，秦统一 中国 ， 秦始皇 废除闽越国，建立 闽中郡 ，无诸被任命为君长。 此时的 闽越 名义上已经亡国，但事实上闽中郡并未直接受到 秦朝 的统治。秦朝末年，无诸在 楚汉战争 中支持 刘邦 ，因此在 西汉 建立后被册封为闽越王。后闽越国为 汉朝 所灭。 西汉后期，在 福州市 建立了冶县，隶属于 会稽郡 管辖，其统辖范围包括了整个宁德地区。 东汉 建安元年（196年），冶县改称 侯官县 ， 东汉末年 隶属于 孙吴 政权设置的 会稽 南部 都尉 。
三国时期，孙吴政权在 建安郡 侯官县 （今福州市）设立“典船 校尉 ”一职，掌督造 海船 ，并于侯官县 东北 （旧址在今 霞浦县 沙江镇 古县村）建立 温麻船屯 ，利用罪犯和征集当地工匠、劳工造船。
魏晋南北朝
晋朝 攻灭孙吴政权后，温麻船屯建制被保留。 太康三年（282年），析侯官县温麻船屯置 温麻县 ，属于 晋安郡 下辖的八县之一，其 辖域 包括了今天的宁德市 蕉城区 区、 福安市 、 福鼎市 、霞浦县、 寿宁县 、 柘荣县 、 周宁县 和 福州市 的 罗源县 、 连江县 ，以及 南平市 （松溪、政和）、浙南（苍南）的小部分辖域。（后来归属宁德市管辖的 古田县 、 屏南县 两县地域此时是 侯官县 的一部分）
温麻县的县治沿袭自 温麻船屯 ，治所在洪山麓（今 霞浦县 古县村）。 刘宋 泰始 四年（468年），晋安郡改为晋平郡， 南齐 、梁复属晋安郡。 南陈 时期，温麻县属闽州。
在 孙吴 时期， 温麻县 地区的移民来自 江南 一带的劳工与流放罪犯， 晋朝 及十六国时期，由于北方战乱丛生，大量移民因衣冠南渡南迁入闽，为闽东带来了大量的 汉族 人口。
隋唐五代
开皇 九年（589年）， 隋朝 灭陈，温麻县废除，并入原 沛丰邑 （今 福州 ）。 天宝 武德六年（623年）温麻县复置，由于原来的温麻县的 行政中心 是为造船而设置的，复置后，温麻治所迁移至今连江地区并改名为 连江县 ，原来的行政中心改设宁远镇。
天授 长安二年（702年），连江县白鹤岭（在今宁德市 蕉城区 区南漈山）以北的地区析出重新设置 温麻县 ， 其管辖地区包括了今 霞浦县 、 柘荣县 、 福安市 、 福鼎市 、宁德、 周宁县 、 寿宁县 、政和等县市，县行政中心在今霞浦县城西郊。 开元 二十九年（741年）， 侯官县 东北地区 部析置 古田县 ，其辖境包含了今古田县、 屏南县 以及部分蕉城区辖境。 天宝 （742年），温麻县改称 长溪县 ，县治迁往城坊（今霞浦县政府所在地 松城街道 ），此后城坊长期成为闽东地区的 行政中心 。
开成 年间，长溪县宁川及古田县东北地析出，设立感德场。 干符 五年（878年），黄巢起义军借道 交溪 一度攻入 福建省 ，后福建地区由福建观察使、 威武军节度使 等藩镇把持。五代十国时期， 闽国 统治福建，长溪县、古田县、感德场均归闽国管辖。 龙启 元年（933年）将感德场地区由“宁川”“感德场”各取一字升格为 蕉城区 ，其辖境大致包括今蕉城区、 周宁县 和 政和县 等地。 至闽国灭亡前夕，宁德市一带已成立了3个县，即 长溪县 、 古田县 和宁德县，均隶属于长乐府。
宋元
太平兴国 三年（978年），吴越并入 北宋 ，闽东地区隶属于两浙西南路， 雍熙 二年（985年）改为 福建路 。咸平三年（1000年），关隶镇从宁德县析出，升格为关隶县（大部分为今政和县，还包括今 寿宁县 西北部地区），先后隶属于建宁军、 建宁府 管辖；政和五年（1115年）改关隶县为 政和县 ； 绍兴 二十八年（1158年）， 陆游 任宁德县主簿，倡学言诗，学者多从之。
至元二十三年（1286年）， 元朝 升 长溪县 置 福宁州 ，因统领 福安市 、宁德二县而得名，直辖原长溪县辖域，管辖福安、宁德两县，隶属于江浙行省，至正十二年（1352年）八月， 红巾军 江二蛮率其子江铁驴等攻克宁德城关，这一事件反映了 红巾军起义 在闽东地区的影响。至正二十六年（1366年）福宁州被 陈友定 控制。
明清
明朝洪武元年（1368年），已控制福宁州的 柘荣县 （今 荣县）人袁天禄归顺明朝，次年，福宁州被降格为县，与福安县、 蕉城区 、 古田县 共同归属 福州府 管辖。 景泰 六年（1455年）析 福安市 西北地、 政和县 东北地置 寿宁县 ，仍属 建宁府 。 成化 九年（1473年）， 福宁县 重新升格为 福宁州 ，管辖宁德、福安二县，属 福建省 。古田县仍属于福州府管辖。位于北京的明朝政权覆灭后，由 朱聿键 领导的 南明 控制 福建 。 隆武 二年（1646年），清军南下占领福建， 福宁州 一带一度被 刘中藻 率领义军攻克，但不久后就被清军收复。
清朝初期，福宁直隶州属于福建省。 雍正 十二年（1734年），福宁州升为 福宁府 ，同时置 霞浦县 为附郭县，福宁府的行政中心设在霞浦县城坊镇；将 寿宁县 划入福宁府管辖； 古田县 划出县北十三都之地设 屏南县 ，古田、屏南县属 福州府 管辖。 乾隆 四年（公元1739年），将霞浦县遥香、廉江、望海、育仁四乡析出，建立福鼎县。至此，福宁府管辖霞浦、宁德、 福安市 、寿宁、 福鼎市 5个县，此五县被称作“福宁五邑”，而古田、屏南两县传统上则属于 福州十邑 。乾隆七年（公元1742年），恢复“官盐”制度，盐业分“商邦”和“官邦”。宁德属“商邦”。光绪二十五年（公元1899年）五月八日， 三都岛 设立福海关，为福建第三海关。
中华民国时期
宣统 三年（1911年）， 辛亥革命 爆发， 满族 的 福宁府 知府 智格闻风出逃。在 霞浦县 乡绅、代理 知事 王邦怀稳住府治局势后，新成立的福建军政府 都督 孙道仁 委任胡桂高为 中华民国 福宁 府首任知事，福宁自此进入 民国时期 。
民国二年（1913年），福宁府因废府州厅改县政策而撤销，宁德市域的各县隶属于 福建省 东路道，道治设在 闽侯县 。自此，霞浦县失去了1631年以来在福宁地区的 行政中心 地位。 1914年，东路道改称闽海道，下辖今宁德市域的宁德、 霞浦 、 福安市 、 寿宁县 、 福鼎市 、 古田县 和 屏南县 等县。
1925年， 国民革命军 许崇智 入闽，控制了福建省大部分地区， 中国国民党 建立的政府将道制废除，宁德各县属福建省直辖。1933年 福建 事变爆发， 国民革命军第十九路军 成立中华共和国，将原闽海道辖区各县划入闽海省，但十九路军政权仅维持58天便覆灭， 国民政府 接管福建后恢复原建制。1934年7月， 福建省 政府为方便地方管理，将福建省划分为10个 行政督察区 作为非正式的 行政区划 ， 福安 、宁德、 霞浦县 、 寿宁县 、 福鼎市 和 屏南 六县划入第二行政督察区，专员公署驻 福安市 ； 古田县 隶属于第三行政督察区，专员公署驻 剑浦县 。
1941年5月，以第一区的霞浦、宁德、福安、福鼎、寿宁五县与周墩、 柘洋 二特种区，及第三区的 屏南县 组建第八行政督察区，专署驻福安县，原属第三区的古田县划入第一区，专署于1946年3月由长乐移治 林森县 （1943年改 闽侯县 置，今闽侯县），6月迁回长乐。1945年，周墩、柘洋两特种区升格为 周宁县 和 柘荣县 ，1947年，第一区裁撤， 古田县 和原属第八区的屏南县划入第二区，第八区改称第一 行政督察区 ，下辖 霞浦县 、宁德、 福安市 、 福鼎市 、 寿宁县 、周宁和柘荣7县。该区划被沿用至 中国人民解放军 解放 福建省 。
1949年6月，解放军一五二团和 古田县 游击队一道解放了古田。 1949年8月15日， 中国人民解放军第三野战军 第七兵团解放 蕉城区 。 1949年9月30日，闽东区成立第三行政督察专员公署，辖福安、宁德、福鼎、霞浦、寿宁、 周宁 、 柘荣 等7县，专员公署驻福安，隶属 福建省人民政府 。
新中国建立后
1950年3月，第三行政督察区改称 福安专区 ，宁德县属福安专区。 1970年专署迁驻宁德，1971年6月，改成宁德地区。 1988年，宁德县撤县设县级宁德市； 翌年，福安撤县设县级 福安市 ； 1995年福鼎撤县设县级 福鼎市 。 1999年11月14日， 中华人民共和国国务院 批准撤销宁德地区行政公署，以原宁德地区辖域设立地级宁德市，原县级宁德市改设宁德市 蕉城区 ，为 宁德市人民政府 驻地。 2000年11月14日，宁德市人民政府正式挂牌成立，并延续至今。
地理
位置境域
宁德位于中国东南部 福建省 东北部，地处东经118°32′—120°43′，北纬26°18′—27°40′之间。东濒 东海 ，与台湾省隔海相望，西邻 南平市 ，南连 福州市 ，北接浙江省 温州市 。 东西横距235千米，南北 纵距 153千米。据2025年1月 福建省人民政府 发布的信息，全市陆地面积13452平方公里，海域面积达44600平方公里（约4.46万平方公里），大陆海岸线长1046公里。
气候
宁德地处东亚季风区，属中亚热带海洋性季风气候。具有山地气候、盆谷地气候等多种气候特点，春夏雨热同期，秋冬光温互利，光能充足，热量丰富，雨水充沛，四季分明，海洋性季风气候显著，沿海和内陆温差悬殊，气候类型呈多样性，灾害性气候频繁。 宁德市年平均降水量为1811.2毫米，降水日数178天，无霜期272天，其中81%的降水集中在3-9月。
宁德市年平均气温17.5℃，1月为最冷月，平均气温为8.0℃，7月为最热月，平均气温26.8℃。 宁德市沿海地区年日照时数1700～1800小时。内陆山区则少于1700小时，沿海、平原地区多于山区，城关地区多年平均日照时数为1686小时，占可照时数38%； 三都岛 年均日照时数达1862.5小时，占可照时数42%，且日照年际间的变化不稳定。2月最少，各地在100小时以下；7月最多，各地均在200小时以上。积温方面，宁德正积温各地在5200-7100℃，沿海地区在7000℃，山区在5200-5800℃。正积温随海拔高度每增高100米约减少200℃。宁德年平均地温在17.1-22.4℃。年平均最高地温在30.6-36.3℃之间。年平均最低地温10.6-15.6℃。各地的年平均地温比年平均气温高2-3℃，年平均最高地温比年平均最高气温都高10℃左右，年平均最低地温比年平均最低气温偏低0.5-1.0℃。地温变化幅度比气温大。
宁德各县由于离海远近和海拔高低的不同，致使 霞浦县 、 福鼎市 、 福安市 、宁德4个沿海县（市）和 柘荣县 、 寿宁县 、 屏南县 、 周宁县 、 古田县 等内陆山区县的气温有明显差异。年平均气温沿海县（市）为18.8℃，最热月出现在7月为28.6℃，最冷月出现在1月为8.9℃，内陆山区县为15℃最热月出现在7月为24.4℃，最冷月出现在1月为5.2℃，沿海比内陆山区县高3.8℃。
地质
地层
宁德属华南地层区东南沿海地层分区。除福鼎大部和柘荣县的一部分地域属温州地层小区外，其余均属青田漳州地层小区。宁德地层自古生界至新生界均有所发育。其中以中生界侏罗系、下白垩统发育较为齐全，属火山喷溢—喷发—火山间断沉积 碎屑岩 类，成因较复杂，出露面积以中生代晚侏罗系和早白垩系酸性、中酸性火山岩类为最大，占全区总面积的96.18%；其次是新生界第四系松散岩类，占全区总面积的3.30%；古生界石炭系，前震旦系建瓯群变质岩也有出露，占全区总面积的0.52%。
构造
宁德处在东亚 大陆边缘 濒 太平洋 新华夏系构造带中，位于闽东燕山火山岩断裂带北部。地质构造由多次 地壳运动 迭加形成。 构造线 以北北东、北东走向为基本格架，主要表现为不同期（次）的 岩浆 岩沿构造线方向侵入和喷发，以及以北北东和北东向为主的大断裂及其控制影响的全区基本地形、地势、 水系 特征和海岸线的展布特征。
宁德地处东亚大陆边缘濒太平洋新华夏系构造带中，区域上位于浙江丽水——福建政和—— 大埔县 深断裂带之东侧，次级区域断裂带通过境内的有： 浦城县 ——宁德北西向大断裂带、 福安市 ——九都北东向断裂带和 福安 社口——宁德闽坑南北向断裂带。境内分布的 地层 主要为 火山岩 及岩浆岩，刚性强，不易产生褶皱。除 断裂带 内部或两侧由于 断层 牵引而产生小褶皱（ 褶曲 ）外，境内未发现较大的褶皱构造。主要断层（裂）带有：
浦城——宁德北西向断裂带
断裂带为白垩系前产生。北、西起于浦城观前，向南、东延伸至宁德 三都澳 ，长200公里，宽20公里。由一系列北西向断裂及受该断裂带控制的白垩统石帽山群 火山喷发 盆地 组成，在盆地内堆积厚达3000余米的红色 火山碎屑岩 。境内主要分布在 霍童 、洪口、虎浿以及城澳附近，向南、东伸入海域。
福安市 ——九都北东向断裂带
北起 福安 经溪潭、黄沙，向南西伸入境内经湄洋岭至九都，境内长度约40公里，宽3～8公里。带内小褶皱及断裂较发育。发生在境内的 断层 主要有：棠下断层、八都断层、上坑断层、三望断层和天湖断层。
岩石
宁德地处 中国 东南沿海 火山岩 带。岩石种类按成岩条件可分为岩浆岩、 沉积岩 、 变质岩 和松散堆积 土层 4大类，77个主要代表岩种。按 岩性 成因条件划分，全区岩石可分为岩浆岩［包括侵入岩和火（次）山岩］，沉积岩（包括 火山碎屑 沉积岩和正常沉积岩）和变质岩三大类。按岩性成分及粒级大小划分，全区岩石大致可分为酸性岩类（约占陆地面积90.1%）、 中性岩 类（占6.0%）、基性岩类（占0.15%）、泥质岩类（占1.7%）、砂质岩类（占1.3%）、紫色岩类（占0.7%）、 碳酸岩 类（占0.05%）等7种类型。
地形地貌
地貌特征
宁德市地势由西向东逐渐倾斜，到城关南北一线以东，地势由南北两侧向中间降低，形成西、北、南三面高，东部低的三级阶梯下降。
第一级区位于境内北西部的岚口——茶子洋——小岭——吴松——湄洋岭一线以西。这一带属 鹫峰山 向南延伸部分， 平均海拔 逾800米，市境内1000米以上山峰均集于此。此区域内山体高大，群峰林立，山坡陡峭，绝壁高悬，峡谷深切，雨雾多，湿度大，颇具中山地貌特色。
第二级区位于境内中部的坪塔——金涵——北山——福口——漈山一线以西和东南部，前者是第一级区山地之延伸，西陡东缓；后者自南向北倾斜，山地直逼海岸，地形突变大，多开阔的“U”型沟谷。平均海拔600米，而山峰多在500米以上，东南界有些山峰海拔还超过800米。该区域属于山岭崎岖、雨量一般、气候温凉、 植被 茂密的低山地。
第三级区位于东南沿海和 霍童溪 两岸。此地带 丘陵 、河谷平原低缓开阔，海拔均在400米以下，至三都、青山等岛屿地势稍有抬高。这里地势平坦、气候适宜，交通方便，是宁德市人烟稠密区。
地形特征
宁德市地形主要包括山地、山间盆谷、丘陵、平原及滩涂（海滩）。 宁德市平均海拔430米，境内最高点为海拔1649米的寿宁县平尖山，最低海拔-2米。
山地
宁德市山地由 鹫峰山 及其延伸山脉组成，主要分布于西部、西南部、中部，南部亦有零星分布，共1093.99平方公里，占全市陆地总面积73.35％，主要山峰海拔均在1000米以上，这些山地大面积出露石帽山群和南园组酸性火山岩类，紫色的 火山碎屑 沉积岩 和酸性火山岩类在某些地区亦有出露。由于下切溯源侵蚀，山势险峻，山坡陡峭（部分 坡度 可达50～60度），地表切割强烈，河岸 基岩 裸露，“V”型峡谷、嶂谷十分发育，局部有悬谷瀑布。西部中山区共543.49平方公里，占山地总面积的49.68％，为全市地势最高区。此地带内 山脊 尖峭，悬崖峭壁成群分布，断块山、褶皱山、 单面山 和 猪背山 等次一级地貌十分发育，其中1100米以上的山地多为草地，偶有崩塌滑坡现象。这一地区雨量充沛、雾多、湿度大，且气温低、霜期长。山坡上为黄壤，下为红壤，积土层薄，碎 砾石 含量多，分选性差，较适宜发展林业生产。
山间盆谷
宁德市的盆地主要分布在 霍童溪 、赤溪和七都溪河畔上，共44平方公里，占全市陆地总面积2.95％。它们多沿海拔20～800米间的河谷开阔平缓地段呈珠状散布，形状各异，大小不一，地势平坦，微向下游倾斜。盆谷中山丘散布，河床较高，心滩发育， 第四纪 堆积土层厚。因垂直差异大，此地带自然条件也有很大差别。
宁德市的丘陵分布于东南沿海及海中岛屿和霍童溪两岸、洋中盆谷四周，面积189.80平方公里，占全市陆地总面积的12.72％。山顶海拔250～450米，山坡多数为20～30度。其上部侵蚀作用强烈，地形破碎，河谷平缓开阔。此地带多为红壤和赤化红壤，气候温暖潮湿，但植被稀疏。
平原
宁德市海积平原分布在东南海岸边，面积53.5平方公里，占全市陆地总面积的3.59％。较大的有东湖塘、五里洋、西陂塘和丰御塘等海积平原，皆由人工围垦而成，地势平坦，微 向海 倾斜，海拔5～10米。此地带自上而下由陆相、海相交替和海相堆积物组成，上部为海积 淤泥 粘土 ，下部为碎 砾石 混亚粘土、粘土夹 透镜 状的沙层和 泥炭土 。 土层 深15～25米，土壤呈弱碱性，改造后多为 田 水稻土 。这里是粮食、 经济作物 和水产养殖高产稳产区。
宁德市洪积平原分布在洋尾——城关，金涵——上口和六都——乐 一带，为河流 冲积扇 和山前坡洪积扇集合组成，共17.6平方公里，占全市陆地总面积的1.26％。地势平坦开阔，向海倾斜，海拔10～15米。
滩涂（ 海滩 ）
宁德市境内滩涂面积有92.68平方公里，占全市陆地总面积的6.21％，主要分布在海岸线边缘和岛屿四周以及港湾两侧，大多数位于高低潮位间（亦称 潮间带 ），成片平展，微向海倾。此间海水流速缓慢，都与溪河交汇，水质肥沃，营养盐类和有机质含量丰富，钾含量高，底质多为泥沙和粘沙，沉积沙粒均匀，积土深厚，生物种类繁多，是主要海产养殖区。
水文水利
水文
宁德市 水系 沿 构造线 发育，河流多呈西北—东南走向，形成独流诸河。全区较大的河流有24条，流域总面积1.19万平方公里，占全区土地面积的88.8%。 流域面积 100平方公里以上的河流36条，其中最大的交溪和 霍童溪 两条水系的干流及其10条较大的支流，控制面积0.78万平方公里，占全区流域总面积的65.5%；其余较大自成系统的古田溪、霍口溪、赤溪等14条河流，控制面积0.41万平方公里，占全区流域总面积的34.5%。境内水电资源丰富，水能理论蕴藏量191.64万千瓦，可开发量197.86万千瓦，多年平均 电能 64.52千瓦时。境内河流的特点是，上游至中游段蜿蜒曲折，河道狭窄陡峭，水流湍急，落差较大；下游河段河面较宽，河床较缓，流速平均平稳，流入 东海 。
河流
交溪 （原名 长溪 ）是 福建省 省 第五大河流，宁德地区最大河流，发源于洞宫山脉和 鹫峰山 ，由14条较大的河流组成，其中 穆阳溪 、 东溪 、双溪、 斜滩溪 、管阳溪、 柘荣 溪、茜洋溪、七步溪是其中8条较大支流。交溪流经11个县，上游有 东溪 、西溪两 水系 在 福安 湖塘坂交汇后经 福安 市 城区，流经溪柄山纳入茜洋溪，到赛岐 廉首村 纳入穆阳溪后称 赛江 ，经甘棠后称白马河，出 白马港 、白马门入 三都岛 。交溪 流域面积 5549平方公里，占全区河溪流域总面积的46.63%，河流总长868公里，年均径流量69.69亿立方米。多年平均 水资源 量56.5亿立方米，水能理论蕴藏量为94.94万千瓦。可开发量为89.28万千瓦，平均年 电能 为29.08亿千瓦时。
霍童 溪 是宁德第二大河流，发源于 鹫峰山 ，上游自北而南有后 溪、棠白溪、 金造溪 和黛溪4条 水系 ，在宁德市 洪口乡 聚合后经 霍童镇 、 九都镇 、 八都镇 和 村汇入 三都岛 出 东海 。 流域面积 （至宁德岙村）2244平方公里，占全区诸河流域总面积的18.86%，河流总长225公里，干流长126公里，比降10.2‰，流域呈狭长形。年均径流量 27. 25亿立方米。天然落差815米，可利用水头676.5米，多年平均 水资源 34.45亿立方米。水能理论蕴藏量为37.81万千瓦时，可开发的 水力资源 为61.09千瓦，平均年 电能 17.82亿千瓦时。
其他溪河
区内除 交溪 和 霍童溪 外，自成系统的河流还有 古田溪 、霍口溪、 赤溪 、水北溪、 七都溪 、宁德 七都溪 、 杯溪 、罗汉溪、柏源溪、长桥溪、 大金溪 、溪头溪、百步溪、武步溪等14条溪河， 流域面积 共4107平方公里，占全区诸河流域总面积的34.5%，河流总长539公里，多年平均产水量52.1亿立方米。水能理论蕴藏量58.89万千瓦，可开发量108.57万千瓦。多年平均电能 17. 62千瓦时。
湖泊
包括宁德市在内， 福建 省 没有面积超过1平方千米以上的自然湖泊。 宁德市的主要湖泊，如 翠屏湖 等均为人工湖。
水利
宁德市大中型水库包括 古田水库 、 洪口水库、 芹山水库 、 南溪水库 、 溪西水库 、 金涵水库 等。
古田水库
古田水库 始建于1958年。库区面积37.1平方千米，控制 流域面积 1325平方千米，约占 古田溪 流域面积的75%。水库坝高71米，坝长412米， 泄洪 量3190立方米/秒，总库容6.42亿立方米。
洪口水库
洪口水库因 洪口水电站 筑坝蓄水而形成，位于宁德市 洪口乡 境内 霍童溪 干流峡谷河段，是霍童溪干流梯级开发的第六级水电站，水面面积8.92平方公里，总库容4.497亿立方米。
土壤
宁德市内土壤多由 花岗石 、石英闪长岩、凝灰长岩、 流纹岩 和 砂岩 形成的红壤、黄壤，成土母质有残积物、坡积物、洪冲积物、海积物和 第四纪 沉积物 （Q4）。自然土壤多发育在残坡积母质上。耕作土壤成土母质较为复杂，如 水稻土 类的渗育型水稻土多发育于坡积母质，潜育型水稻土多发育于 冲积母质 ，而盐渍型水稻土则发育在海积母质上。宁德市主要 土壤类型 包括红壤、黄壤、水稻土等。其中红壤面积达125.6万亩，遍及宁德全市；黄壤主要分布在海拔850米以上 中山 地带，面积有38.97万亩；水稻土是域内主要农业土壤，面积有15.52万亩。
自然资源
矿产资源
宁德地处中国东南沿海中生代 火山喷发 带中部，境内矿产主要与 岩浆 侵入、火山活动作用有关。宁德市非金属矿比较丰富，金属矿次之，能源矿产贫乏。至2017年底，宁德境内已发现矿产资源43种，其中能源矿产3种（ 、 、泥煤），金属矿产18种（铁、锰、钛、铜、铅、锌、钨、锡、 、铋、镁、银、金、铍、 、 稀土 、镉、 ），非金属矿产20种（ 叶蜡石 、高岭土、 饰面石材 、硫铁矿、伊利石、蛭石、 沸石 、冶金用白云岩、明矾石、水晶、冶金用脉石英、萤石、钾长石、松脂岩、硅灰石、大理岩、石墨、紫砂陶土、建筑石料、建筑用砂），水气矿产2种（矿泉水、地热水）。
列入 福建省 矿产资源储量表的固体矿产有银、钼、铅、锌、镉、铁、铜、金、钨、锰、 白陶土 、叶蜡石、 明矾石 、冶金用 白云岩 、冶金用 脉石英 、硫铁矿、饰面石材等17种；优势矿种为银、钼、饰面石材。全市有效探矿权总数19个，勘查矿种有银、金、钼、铜、高岭土、 叶蜡石 、矿泉水等。有效采矿权总数39个，开采矿种有钼、银、铅锌、 饰面石材 、建筑石料、高岭土、矿泉水等。
森林资源
截至2017年，宁德市林地面积99.337万公顷，占土地面积130.677万公顷的76.01%；全市有林地面积88.811万公顷，活立木总蓄积量4808.48万立方米，森林蓄积量4602.47万立方米，重点生态公益林34.09万公顷， 森林覆盖率 67.96%，居全省第四（全省沿海设区市第一），林地绿化率92.51%。
水资源
全市多年平均年降水量为25.44亿立方米，降水量有71％形成河川径流。据实测，境内多年平均径流深1269.8毫米，径流量18.14亿立方米， 宁德地区 地下水 总量20.88亿立方米，约占水资源总量的14%左右。分布于全区各地，特别是西部、北部和中部地区。如西部的 古田县 约占水资源总量的22%，东部的 霞浦县 仅占水资源总量的7%。
海洋资源
宁德市海洋水域总面积44565.8平方千米，占全省海洋总面积的35.6%。宁德市拥有官井洋 大黄鱼 天然产卵场和东吾洋 对虾 天然产卵场，霞浦尖刀蛏、 福鼎 野生紫菜和 厚壳贻贝 自然繁殖区以及分布在全球最北端的 红树林 。宁德市共有鱼类500余种，虾、蟹类60余种，贝类70余种， 藻类 10余种，其中较为知名的海洋资源包括官井洋 大黄鱼 、东吾洋 对虾 、 二都蚶 、沙塘剑蛏、沙江牡蛎等。
生物多样性
植物
宁德境内常见森林植物有113科，其中蕨类植物门17科30种，裸子植物门6科17种， 被子植物门 90科460多种。主要 植被 类型包括常绿阔叶林、常绿针叶林、针&阔叶混交林、海岸植被等。 其树种种类繁多，主要包括 马尾松 、 杉木王 、柳杉、 黑松 等。
动物
在中国动物地理区系划分中，宁德市属东洋界的华中区和华南区东部丘陵平面亚区，宁德市野生动物共有2000多种，其中 脊椎动物 有700多种，包括哺乳类动物70余种、324种鸟类、爬行类100余种、 两栖纲 30余种，以及淡水和海水鱼类共计600余种。无脊椎动物有1300多种。
自然保护区
截至2020年3月，宁德市已建立2个省级自然保护区（宁德环三都澳湿地水禽红树林自然保护区已于2022年被 退市 ）、8个市级自然保护区、27个县级自然保护区和1025个保护小区。
福安市 瓜溪 省级自然保护区
福安瓜溪自然保护区于1996年2月经 福安市 人民政府批准建立为市级自然保护区。1999年经 福建省人民政府 批准为省级自然保护区。福安瓜溪桫椤省级自然保护区位于福安市西南部。自然保护区共涉及溪潭镇瓜溪村、 吉坑村 、芹洋村和院前村，甘棠镇铜坑里村、山头庄村和可洋村等2个镇7个行政村，总面积1509.32平方千米。自然保护区东起甘棠镇山头庄村，西至溪潭镇吉坑村，南抵鸡角冠，北接白照村，西南边界与蕉城区接壤。主要保护对象为国家重点保护植物 桫椤 及其 生态环境 。自然保护区 森林覆盖率 78.2%，区内 植被 繁茂，主要植被类型有暖性针叶林、常绿阔叶林、常绿针阔叶混交林、竹林、灌草丛等，有高等植物156科504属794种，其中国家级保护野生植物7种，主要保护对象国家Ⅱ级保护野生植物桫椤达4000余株，有 脊椎动物 26目65科220种，其中国家重点保护野生动物33种。
自然灾害
宁德市主要自然灾害包括台风、暴雨、洪涝及旱灾。
台风、暴雨、洪涝
宁德市地处 季风环流 之中，夏、秋之间受台风（含 热带风暴 ）影响年平均3次。其中以 福鼎市 —— 汕头市 间登陆者最为强劲。历年台风，最早于5月下旬出现，最迟在10月中旬，8月是台风多发季节，7月、9月次之。5～6月和10月的早、晚台风影响较小；8～9月份 强台风 靠近或过境时常带来暴雨，平均过程雨量均在120毫米以上，常造成洪涝灾害。
1987年9月9日，随着第12号台风登陆，宁德市遭遇暴雨天气，降水量达305毫米，其中11日夜仅1小时降水量就达109毫米。洋岸坂 水文站 水位超过警戒线2.63米。全市出现历史上罕见的 山洪 暴发，造成66人丧生，29人重伤，47101户受灾；淹没房屋2万多座，124978亩农田受灾；冲毁各种 水利设施 875处、公路166.1公里、桥梁5座、 涵洞 24个。
除台风带来的暴雨外，境内5～6月的梅雨季节也常出现暴雨，酿成灾害。一般每2年一遇。过程雨量以50～99毫米为多，150毫米以上少见。暴雨区主要在城关和西北山区，易涝地区主要在 七都溪 和 霍童溪 沿岸。
旱灾
宁德市旱灾主要是夏旱。夏旱多发生在 夏至 、 小暑 之后，在此时段出现连续晴热天气，气温高，蒸发量大，严重影响晚稻的抢插。据1959～1983年的统计，在25年间夏旱曾出现11次，平均2年多一遇。沿海地区旱情尤甚，山区因有 雷阵雨 旱情稍减。境内漳湾、 三都 、 飞鸾 、八都等乡镇为易旱区。
行政区划
截至2024年，宁德市下辖1个区，2个 县级市 ，6个县，各区县下辖43个乡（含9个 民族乡 ）、69个镇、14个街道办事处、230个居委会、2135个村委会。 市政府驻地为 蕉城区 闽东中路35号。
政治
人口
人口
2025年末，宁德市常住人口317.3万人，比上年末增加0.6万人。其中，城镇常住人口209.6万人，占总人口比重（常住人口城镇化率）为66.06%，比上年末提高0.98个百分点。全年出生率5.05‰，死亡率8.08‰，自然增长率-3.03‰。年末户籍人口350.88万人，比上年末减少1.46万人。全市常住人口中男性人口数量为164.3万人。女性人口数量为151.4万人，占48.0%。0-15岁人口为58.4万人，占18.4%；16-59岁人口为186万人，占58.9%；60岁及以上人口为72.8万人，占22.9%；其中65岁及以上人口为50.9万人，占16.0%。
民族
截至2020年，宁德市共有45个民族。其中 汉族 人口296.7万人，占总人口的94.3%。少数民族人口为17.9万人，占总人口的5.7%。在宁德市少数民族中， 畲族 人口为15.4万人，占少数民族人口的86.4%。其他人口校对的少数民族为 回族 （9179人）、 苗族 （3312人）、 壮族 （2169人）、 土家族 （2118人）。
语言
宁德方言（宁德话）属于闽语中以 福州话 为代表的闽东话北片，以宁德市政府所在的蕉城音为代表。宁德话在闽东语中是较有特色的，完整保留了中古阳声韵-m、-n、-ŋ和入声韵-p、-k、-t三套尾韵，这在闽东语所属的各地方言中是较为特殊的。
宗教信仰
宁德市宗教信仰包括佛教、 道教 、 基督教 、 天主教 等。
佛教
南北朝 南齐 年间（479～502年），佛教传入宁德地区沿海。由南齐至隋（483～618年），区境内共建有10所 寺院 。
唐代佛教发展进入兴盛时期，全区增建佛教寺庙102所。其中仅 古田县 一县即创建寺庙25所。宋代佛教愈发兴盛，是宁德地区佛教发展最鼎盛时期，全区共创建寺院193所。区内最负盛名的 福建宁德华严寺 就是在宋 开宝 四年（971年）创建的。元统一 中原地区 后，以 藏传佛教 为主，抑制其他宗教，全区佛教趋于衰落。在元代长达百年的统治时间里，全区仅增建寺院9所。
明代由于皇室崇佛，在元代衰落一时的闽东佛教重又兴盛。明代全区共创建寺院计102所。 清代 朝廷崇佛，后由于外国势力入侵，西方洋教传入，影响佛教的发展。但在清统治的267年中，闽东新建佛寺125所，而且历代留存的大寺院经过修 ，得以保留至今。
民国时期 ，佛教一直处于衰退状态。此时佛教部分人士要求改革以顺应潮流，以 释太虚 为首，在江苏镇江金山寺创办中国佛教协进会，提出“教理革命、教制革命、教产革命”三大口号，太虚大师还在报刊上呼吁开展“佛教复兴运动”，全国名僧发起成立中国佛学会，闽东僧众积极响应。民国时期闽东先后创建 寺院 55所，并修缮历代存留的寺庵。
中华人民共和国成立初期，政府实行宗教信仰自由政策，佛教受到保护。通过民主改革，寺庙废除封建特权，正常的宗教生活受到国家的保护，各县佛教界先后开展学习和生产运动。
“ 文化大革命 ”期间，部分僧尼被当作“专政对象”，各县佛协机构受冲击 瘫痪 ，寺庙多被占用。正常的宗教活动被迫停止，造成一些冤假错案。1978年 中共 十一届三中全会后，政府恢复宗教信仰自由政策。1989年11月，宁德地区佛教协会在 福安 三宝寺宣布成立。 宁德佛教的主要宗教活动场所包括 支提寺 、宁德神农宫、 支提山 、鹤林宫、 福建宁德华严寺 、 报恩寺 等。
道教
三国时期 ， 孙吴 在境内设立 温麻船屯 ， 道教 随士兵和 徒传入闽东，三国时著名道士 左慈 和葛玄都曾隐居 太岳山 （ 霍童山 ）修道。唐开元九年（721年）， 司马承祯 被 李隆基 迎入 京都 ，授以道教法 。当时被称为“道士 黄帝 ”，后来到宁德霍童山修炼。宋代是闽东道教继唐之后又一个发展时期，道教徒继续以道法为主体从事 符箓 斋醮、祈福 灾活动。同时出现 全真道 、 天师道 2派。 明朝 全区道教仍有所发展，特别是正一天师道出现许多著名的道士。 清代 统治者偏重佛教， 道教 渐趋衰微。
民国元年（1912年），道教传入 福鼎市 ，并在前岐黄仁清潭建清云道院，弟子千余人。民国17年， 国民政府 颁布神祠废存标准，决定废止 关帝 、土地、 灶神 、 城隍 等属于道教的 庙宇 ，破除其活动，虽未彻底，也给本来式微的道教一大打击。
中华人民共和国成立后，道教徒在政治上和其他各界人士一样，享有平等的权利，在宗教上享有充分的自由。“ 文化大革命 ”期间，道教受到严重冲击，道教的宫观受到严重破坏，活动被迫停止。中共十一届三中全会后，道教徒恢复正常的宗教活动，一些著名宫观和一些重要神庙先后修缮或修建。1991年12月，福安道教协会成立。 宁德市 道教 主要活动场所包括福安灵峰观、 福安 祥云观、福鼎清云观等。
基督教
清道光、 咸丰 年间（1821～1861年），基督教受欧美各会派遣，前来福建传教的有安立甘会（即圣公会）、长老会、伦敦会、归正会、美以美会（即公理会）等6个教会。而传入宁德市境的。基督教中华圣公会 福建 教区宁德支区（简称圣公会）、基督复临安息日会（简称安息日会）、基督在宁德的教会（简称聚会处）、基督教自立会（后归入圣公会）。 宁德基督教主要宗教活动场所为宁德北门基督教堂。
天主教
明崇祯四年（1631年）， 菲律宾 多明我会派传教士意大利人高琦、西班牙人徐方济各·施自安等到 福安市 传教，并在溪东建立教堂。
民国12年（1923年）福宁教区成立。 天主教 福宁教区以传教为中心，同时采用一些辅助手段，创办一些福利事业，如学校、医院、 仁慈堂 、男女修院等，以巩固和推进天主教的传播。至中华人民共和国成立前夕，全区有教堂78座，天主教骨干（神甫、 修士 、修女、守贞女、董事等）900多人，教徒26718人。 天主教 办的小学3所、医院6所、育婴室3所、农场1个、男女修院12所。
中华人民共和国成立初期，由于受外国势力的影响，教内思想混乱，极少数人在教友聚居地挑起事端，但广大教徒和大部分神职人员都是爱国爱教的。1951年6月至1952年春，闽东地区 天主教 内开展反帝爱国“三自”革新运动，成立“三自”革新运动筹备委员会，全区相继恢复正常的宗教活动。1975年， 福安 县成立天主教教友爱国会。中共 十一届三中全会后，人民政府重申宗教信仰自由政策，归还被占用的房产（包括教堂），闽东 天主教 逐步恢复正常的教务活动。 宁德市天主教主要宗教活动场地为 宁德市城关天主教堂 。
经济
综述
宁德市构建以 新能源产业 、特色现代农业、现代服务业、传统制造业为主的产业结构， 明确以锂电新能源、 不锈钢 、新能源汽车制造、铜 冶炼 及精加工为主导产业。着重发展新能源产业，加快传统产业升级，培育包括新材料、生物医药、海洋高新、电子信息、智能装备在内的新兴产业，加快数字产业化发展步伐以及推进产业 数字化转型 。 工业是宁德市的经济发展的支柱产业。
经初步核算，2025年宁德市地区生产总值4251.72亿元，按不变价格计算，比2024年增长7.5%。其中，第一产业增加值430.43亿元，增长3.9%；第二产业增加值2322.77亿元，增长10.5%；第三产业增加值1498.52亿元，增长3.6%。2025年年末，宁德市实有市场主体55.90万户，比2024年增长0.7%；年内新增市场主体6.08万户，其中新增企业1.15万户。
2025年，宁德市居民 人均可支配收入 39204元，比2024年增长5.4%。其中， 城镇居民人均可支配收入 48730元，增长4.8%；农村居民人均可支配收入27934元，增长5.8%。城乡居民人均可支配收入比由2024年的1.76缩小至1.74。居民人均消费支出28122元，增长5.6%。其中，城镇居民和农村居民人均消费支出分别增长4.7%、6.5%。 2025年宁德 市辖区 居民消费价格比2024年下降0.2%。其中，生活用品及服务价格上涨0.1%，衣着价格上涨0.3%，教育文化娱乐价格上涨0.6%，医疗保健价格上涨3.9%，其他用品及服务价格上涨10.5%；居住价格下降0.3%，食品烟酒价格下降1.7%，交通通信价格下降2.1%。
第一产业
截至2023年7月，宁德已形成“8+1”特色产业即茶叶、水果、蔬菜、食用菌、中草药材、林竹花卉、畜牧和水产八大特色农业产业。其中，茶业是宁德的主导产业，宁德70%的农户从事茶叶生产及相关产业，茶叶是农民收入的重要经济来源之一。2018年全市茶园总面积88.39万亩，茶叶总产量达9.98万吨。
宁德主要农产品包括蕉城 大黄鱼 、古田食用菌、 福鼎白茶 、 福安市 葡萄、 霞浦县 海参和海带、柘荣太子参、 周宁县 高山花卉 、 寿宁高山茶 、 屏南县 高山蔬菜等。其中， 宁德大黄鱼 产量占全国的80%以上，银耳产量占全国的90%以上、白茶产量占全国的58%， 福安市 成为我国南方最大的鲜食葡萄生产基地。
2025年宁德市农林牧渔业总产值752.18亿元，比2024年增长4.0%。粮食总产量49.38万吨，增长2.1%。猪牛羊禽肉类产量12.43万吨，增长4.3%。其中，猪肉产量11.14万吨，增长6.8%。全年生猪出栏138.25万头，增长6.5%；年末生猪存栏83.43万头，增长2.6%。全年水产品产量121.71万吨，增长4.2%；食用菌产量24.75万吨，增长5.9%；茶叶产量14.83万吨，增长4.2%。
特色产品
宁德盛产林、茶、果、竹等 经济作物 ，茶叶、食用菌、 四季柚 、 槟榔芋 、晚熟荔枝、晚熟 龙眼 、 油奈 、无核柿、板栗等畅销海内外。宁德还盛产 大黄鱼 、 石斑鱼 、对虾、 二都蚶 、剑蛏等，有“中国 大黄鱼 之乡”之称。
福安 葡萄
葡萄 ，是 福安 市 最具代表性的特色农产品，也是乡村产业振兴的重要抓手。经过近40年的种植发展，截至2022年8月，福安市葡萄种植面积已达8万亩、总产量10万吨，全产业链产值近40亿元，成为 福建 省 葡萄栽培 面积最大、产量最高、效益最好的葡萄生产基地和中国东南沿海最大的葡萄主产区。
宁德 大黄鱼
大黄鱼是中国四大海产之首。宁德市拥有中国唯一的内湾性产卵场，自古以来就是 大黄鱼 生长繁殖胜地。目前宁德年产大黄鱼近20万吨、占全国产量的80%，远销60多个国家和地区。2021年，宁德市大黄鱼产量达19.1万吨，产值69.18亿元，全产业链产值超百亿元。
福鼎 白茶
福鼎 白茶 就是用产自福鼎“华茶1号”或“华茶2号”茶树的芽叶，不炒不揉，特殊工艺制作而成，其外形芽毫完整，汤色杏黄清澈，滋味清淡、清甜爽口的品质特点。根据采摘芽叶的不同，白茶可分为： 白毫银针 、 白牡丹茶 、 贡眉 、 新工艺白茶 等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。 2021年 福鼎市 茶园可采摘面积约30万亩，实现茶叶总产量3.4万吨，其中白茶产量2.65万吨。茶产业综合 总产值 137.26亿元。
柘荣太子参
宁德市 柘荣县 有着200多年的 太子参 栽培历史，全县常年种植太子参面积4.3万亩，年产量约占全国太子参总产量的一半，所产太子参因色泽晶黄、肉质肥厚、 有效成分 高而闻名。
古田县 食用菌
古田县 食用菌生产历史悠久，早在隋大业年间（公元609年）境内就有人从事香菇生产。古田食用菌主要栽培菌类包括银耳、 杏鲍菇 、 秀珍菇 、 斑玉蕈 和香菇等。截至2022年3月，古田县食用菌行业拥有30家食用菌民营科研院所，18家省市级农业产业化龙头企业，1家省级农民专业合作社示范社，6家市级农民专业合作社示范社，1个 中国驰名商标 ，6个 福建 省 著名商标，3个宁德市知名商标。 2021年该县食用菌产量90.64万吨，全产业链产值220亿元。
第二产业
宁德市工业主要依靠锂电新能源、 不锈钢 、新能源汽车制造、铜 冶炼 及精加工四大产业。2022年，宁德市锂电 新能源产业 完成产值2750亿元，不锈钢新材料产业完成产值1910亿元，新能源汽车产业完成产值280亿元，铜材料产业完成产值270亿元。动力电池集群入选国家先进制造业集群、不锈钢新材料产业园入选国家新型工业化产业示范基地、宁德入选全国首批产业链供应链生态体系建设试点城市。
2025年宁德市工业增加值比2024年增长11.4%，拉动全市GDP增长5.9个百分点，贡献率达78.8%。全市规模以上工业增加值增长13.2%。其中，锂电新能源、新能源汽车、不锈钢新材料、铜材料四大主导产业增加值增长16.8%，拉动规模以上工业增加值增长13.6个百分点，贡献率达103.3%。全市规模以上工业企业实现营业收入8512.30亿元，增长19.3%；利润总额1233.71亿元，增长10.2%。2025年高技术产业投资比2024年增长13.2%，比全市固定资产投资增速高18.2个百分点。财政科学技术支出增长36.3%，增速比2024年提高21.5个百分点。规模以上工业企业研发费用216.10亿元，增长20.4%。规模以上高技术制造业增加值比2024年增长16.1%，占全市规模以上工业增加值的比重为46.3%，比2024年提高5.0个百分点。规模以上废弃资源综合利用业增加值比2024年增长35.0%，比全市规模以上工业增加值增速高21.8个百分点。生态保护和环境治理业投资增长103.9%。清洁电力投资增长20.4%，其中 太阳能发电 投资增长76.3%，风电投资增长42.7%，核电投资增长20.1%。2025年年末，全市清洁能源发电装机容量比重达78.9%。
主要产业
锂电新能源
福建 宁德拥有世界最大的聚合物锂离子电池生产基地，截至2023年7月，宁德市锂电 新能源产业 年产值超2700亿元，产业规模已领跑全球。
自2008年青拓集团入驻 福安 起，宁德 不锈钢 新材料产业得到了高速发展，2018年，不锈钢新材料产业成为宁德市首个千亿产业集群，青拓集团成为 福建省 首个年产值超千亿元的制造业 民营企业 。2021年，宁德市不锈钢产业链产值1608.8亿元，税收37.5亿元，就业人员约2.5万人。
铜 冶炼 及精加工
宁德铜冶炼及精加工产业始于2018年，截至2021年底，宁德铜材料产业工业总产值突破200亿元。同时，宁德还形成了以中铜东南铜业为龙头，包括正威电子信息新材料、福浦铜铝加工、嘉元铜箔等一批精深加工项目在内的铜冶炼及精加工产业集群。
第三产业
宁德市明确“十四五”期间以现代物流、 金融服务 、信息服务、科技服务、商务服务、 电子商务 等为代表的生产性服务业，以及以商贸流通、文化旅游、房地产、健康养老的生活性服务业为现代服务业重点发展方向。 目前宁德市电子商务综合产业园、电子商务创业园陆续建成，农村电商产业群相继成形。 宁德市 大数据产业园 被定位为宁德市未来的 云计算 数据中心 、大数据运营中心、联合指挥中心、信息化展示中心、数字产业中心、创新孵化中心六个中心的集合体，一期工程已于2023年12月正式完工并投入使用。
2025年宁德市服务业增加值比2024年增长3.6%。1-11月，全市规模以上服务业企业营业收入比2024年同期增长7.3%，其中，租赁和商务服务业营业收入增长63.3%，多式联运和运输代理业增长16.8%，软件和信息技术服务业增长10.6%。邮政业加快发展，全年邮政业务收入20.97亿元，增长8.1%。金融业支撑有力，2025年年末，全市金融机构本外币存款余额4985.41亿元，贷款余额4841.22亿元，分别增长9.5%和8.9%。
2025年宁德市社会消费品零售总额992.79亿元，比2024年增长4.1%。全市限额以上粮油类、水产品类、干鲜果品类和服装鞋帽针织品类零售额分别增长1.0%、5.0%、9.2%和13.2%。限额以上通讯器材类、家用电器和音像器材类商品零售额分别增长54.3%、58.8%，合计拉动全市限额以上零售额增长6.7个百分点，贡献率达95.5%。其中，智能手机、智能家用电器和音像器材类商品分别增长54.4%、31.9%。限额以上新能源汽车零售额增长8.3%。房地产相关商品销售回升。限额以上家具类、建筑及装潢材料类零售额分别增长0.1%、3.7%。全市住宿业、餐饮业营业额比2024年分别增长7.8%、11.6%。全年限额以上单位实现公共网络商品零售额52.61亿元，比2024年增长17.8%；占全市限额以上零售额比重为28.9%，比2024年提高2.6个百分点。限额以上住宿餐饮单位通过网络实现客房及餐费收入增长166.1%，占全市限额以上营业额比重为8.3%，比2024年提高4.8个百分点。
重要经济功能区
宁德市开发区（园区）共有10个，分别为 福安 经济开发区、福鼎工业园区、柘荣经济开发区、霞浦经济开发区、 东侨经济技术开发区 、宁德 三都澳经济开发区 、寿宁工业园区、周宁工业园区、屏南工业园区、 古田县 工业园区。 其中东侨经济技术开发区于2012年12月经国务院批准，升级为 国家级经济技术开发区 。
东侨经济技术开发区
东侨经济技术开发区的前身是1997年在 东湖塘华侨农场 基础上成立的闽东华侨经济开发区。2012年12月，经国务院批准升级为国家级 开发区 。目前东桥经济技术开发区聚集了新能源、生物医药、电机电器、水产 食品加工 等四大主导产业。截至2023年8月， 东侨经济技术开发区 落户工业生产性企业79家，已投产48家，产值上亿元企业30家。入驻园区的知名企业包括 宁德时代新能源科技 股份有限公司、 宁德新能源科技有限公司 、 山东鲁花集团有限公司 、安发（ 福建 ）生物科技有限公司、 福建省 盛辉物流集团 等。
宁德三都澳经济开发区
三都澳 经济开发区位于 福建省 沿海东北部宁德市境内，区内的三都澳是世界著名的天然深水良港。 三都澳经济开发区 由城澳、漳湾两片区域组成，其中城澳港于1993年经国务院批准作为国家一类口岸对外开放。城澳港开放岸线7.5千米可建设1-30万吨级泊位25个。漳湾区域为开发区规划的临海工业区，是建设大型港口码头和临海工业的理想选址。
重要企业
根据2022年数据，在该年度 福建 福建省 民营企业 100强中，有3家企业年 营业收入 超过1000亿元，其中来自宁德市的青拓集团以1606.1亿元位居首位， 宁德时代 以1303.6亿元位居第二位。
青拓集团
青拓集团是青山实业旗下五大集团之一，拥有从 不锈钢 上游原材料 铬矿开采、镍铬铁 冶炼 、不锈钢冶炼，到下游的棒线板材加工、钢管制造、精线加工、运输物流、大宗商品交易、 国际贸易 等完整的产业链。青拓集团于2008年入驻 福建 宁德市，截至2023年8月，已形成年产镍铁180万吨，不锈钢 粗钢 560万吨，不锈钢 热轧钢 卷380万吨、 不锈钢冷轧板 带220万吨、不锈钢棒材50万吨、不锈钢无缝管材70万吨、不锈钢 盘条 90万吨、 不锈钢型材 40万吨的生产能力，同时拥有3个5万吨级码头、3个1万吨级码头，年吞吐量超过2000万吨，2022年产值1830亿元，税收40亿元。
宁德时代
宁德时代新能源科技 股份有限公司成立于2011年，专门从事制造用于 电动汽车 和储能系统以及电池管理系统的 锂离子电池 。 2022年 宁德时代 在全球 动力电池 市场占有率为37.0％，连续六年排名全球第一；2022年宁德时代在全球储能电池出货量市场占有率为43.4％，连续两年排名全球第一。 在国际市场上，宁德时代与包括 特斯拉 、大众 、宝马 、 日产汽车公司 在内的众多车企保持合作关系。在 中国 国内，宁德时代的主要客户包括 北汽集团 、 吉利汽车 、 广汽集团 、 宇通客车 、 中通客车 、 厦门金龙联合汽车工业有限公司 、 上汽集团 和 福田汽车 等。
社会事业
教育事业
截至2021年末，宁德市拥有各级各类学校（含幼儿园）共计1210所，在校生人数61.5万人，专职教师人数3.96万人。 截至2023年2月，宁德市共有 福建省 一级达标高中 10所，包括： 福建省福安市第一中学 、 霞浦第一中学 、 福鼎市第一中学 、宁德民族中学、 柘荣县第一中学 、 古田县第一中学 、 福建省宁德第一中学 、 宁德市高级中学 、屏南一中、 周宁县第一中学 。
2025年，宁德市高等学校（含非全日制）招生9393人，在校生2.33万人，毕业生6354人。普通高中招生2.71万人，在校生7.90万人，毕业生2.04万人。初中招生4.93万人，在校生14.18万人，毕业生4.15万人。普通小学招生3.46万人，在校生25.63万人，毕业生4.94万人。特殊教育招生713人，在校生4098人，毕业生654人。学前教育在园幼儿7.51万人。九年义务教育巩固率为101.92%， 高中 阶段毛入学率为97.62%。
主要高校
宁德师范学院
宁德师范学院 办学历史可追溯到1958年成立的福安师范专科学校（1962年停办），1978年12月经国务院同意，教育部发文批准成立宁德师范专科学校，2010年3月教育部同意升格为本科层次的宁德师范学院，2014年获学士学位授予权，2016年通过教育部本科教学工作合格评估，2017年设立二级医学院、获批硕士学位授予权立项建设单位，2018年开始联合培养硕士研究生。学校占地面积1215.38亩，设东侨、蕉城两个校区。校舍建筑面积约35.65万平方米，馆藏纸质图书114.93万册、电子图书275.93万余册、电子期刊5.17万余种、学位论文1098.6万篇（册），还建有 畲族 文化、红色文化、地方志等特色馆藏。
宁德职业技术学院
宁德职业技术学院 是2005年经 福建省人民政府 批准成立、教育部备案，由 宁德市人民政府 主办的闽东唯一一所高职院校，学校溯源最早的前身校为创办于1934年的宁德市农业学校和创办于1939年的 福安师范学校 ，已有90年深厚的办学积淀。学校总占地面积658亩（含红加山180亩），设有新能源与 智能制造 学院、 信息技术 与工程学院、茶学院、经济管理学院、文化与旅游学院、教育学院、继续教育学院、思政部等8个 二级学院 （部）。在校生6501人，在编教职工331人。学校拥有2个国家级骨干专业、2个中央财政支持“提升专业服务产业发展能力建设项目”专业、1个国家级教学资源库。
卫生健康
截至2025年末，宁德市共有各类医疗卫生机构3142个，其中，医院51个，卫生院107个，门诊部92个。年末共有卫生技术人员2.32万人，其中，执业（助理）医师8625人，注册护士10343人。年末共有卫生机构床位数2.0万张。
主要医院
宁德师范学院 附属宁德市医院
宁德市医院（宁德师范学院附属宁德市医院）地处宁德市中心，创建于1972年，现已发展成为一所集医疗、教学科研、预防保健及康复为一体的三级甲等综合医院，是闽东地区规模最大、综合实力最强的医院之一，其功能辐射 福州 地区、 闽北 、浙南一带。医院核定床位1200张，实际开放1300张，设有30个临床专科，28个医技、药剂、功能检查科室，一个中心实验室（ 福建省 省 中西医结合分子细胞学一级实验室），在职员工2031人，其中高级职称348人， 中级职称 608人，博士5人，硕士162人，本科1132人。
宁德市中医院
宁德市中医院 创建于1978年，是一所科室齐全、服务功能完善，集医疗、教学、科研、急救、预防、保健为一体的，具有中医特色并与现代医学技术相结合的三级甲等中医医院，福建中医药大学附属医院，国家中医住院医师规范化培训基地及中医全科医师临床培养基地，国家级健康促进医院， 福建省 省建立健全现代医院管理制度试点医院。医院实际开放床位500张，设有14个 病区 ，24个临床科室，现有职工697人，其中卫技人员607名,高级专业技术人员110名， 中级职称 191人，初级306人，博士1名，硕士55名。
宁德市闽东医院
宁德市闽东医院（原 宁德地区第一医院 ）位于闽东 福安市 ，始建于1937年，是集医、教、研和预防保健于一体的三级甲等综合医院和宁德市最大的市级 公立医院 。医院核定开放床位1700张，设有41个临床科室和10个医技科室。员工2200多名，博士、硕士研究生218名。
科技事业
截至2022年，宁德市拥有国家高新技术企业225家，新增70家。科技小巨人企业112家。全市拥有省级以上实验室12家，其中全国重点实验室1家，省级创新实验室1家，省级重点实验室10家。新型研发机构19家，其中省级8家、市级11家。众创空间50家，其中国家备案1家、省级18家、市级31家。
2022年，宁德市科研成果荣获省科学技术奖 一等奖 1项、 三等奖 3项。共实施省级科技计划项目57项。全年完成技术合同登记服务152项，技术交易额达48亿元。
2022年，宁德市新增专利授权6551件，其中发明专利授权685件、 实用新型专利 授权4532件、外观设计专利授权1334件。有效发明专利拥有2988件。PCT国际专利申请2219件，申请量居 福建 省 首位。
文化事业
2023年，宁德市共有国有艺术表演团队5个，群众艺术馆1个，文化馆9个，博物馆（纪念馆）12个，乡镇文化站134个， 公共图书馆 10个。
2025年末，宁德市共有电影院30个。
主要文化场所
宁德市博物馆
闽东畲族博物馆 （闽东 畲族 博物馆），是一家以收藏、展示、研究宁德历史文化、民俗风情和闽东 族 文物为宗旨的综合性博物馆。1989年建成闽东畲族博物馆，2005年成立宁德市博物馆。2009年被国家文物局评为“ 国家三级博物馆 ”。截至2023年8月，博物馆现有文物藏品5000多件，其中三级以上 珍贵文物 482件。
宁德市图书馆 位于宁德市中心城区东湖北岸。2012年6月动工建设，2013年9月30日竣工并投入使用。占地面积14.17亩，总建筑面积12151平方米，设计藏书总量80万册，阅览座位800座；配套建设一座650平方米，290个座位的学术交流馆。
媒体事业
截至2022年，宁德市主要报纸2种，分别为《 闽东日报 》和《 宁德晚报 》。
截至2024年，宁德市共有 数字电视 用户58.27万户。
截至2025年末，宁德市共有广播电视台2座，调频、电视转播发射台11座；广播节目10套，广播综合人口覆盖率为100%；电视节目9套，电视综合人口覆盖率为100%。
体育事业
截至2022年末，宁德市主要体育场所包括宁德市体育中心体育馆， 宁德全市共有注册在训运动员4100人，在省、市优秀运动队集训360人。2022年，宁德籍运动员在全国级别比赛中获得16枚 金牌 、7枚银牌1枚铜牌。在2021年举行的2020 东京 奥运会 上，出生宁德市的运动员 龚莉 获得空手道女子61公斤以上级铜牌。
2018年10月19日至10月27日， 福建 省 第十六届运动会在宁德市开幕，此次福建省运动会分为青少年部、行业部、群众部和大学生部，共64个比赛大项，总参赛人数11682人。
摔跤是宁德市的拳头运动项目之一，宁德摔跤队建立于2004年，截至2021年10月，宁德摔跤队共获得省级、国家级赛事奖牌累计280枚，其中 金牌 100枚、银牌87枚、铜牌93枚，向国家队、省队培养输送了张健复、苏健、黄雅玲、孙雅珍等一批优秀摔跤运动员。
环保事业
2022年，宁德市完成 植树造林 总面积19.67万亩，完成中幼林抚育38.71万亩；封山育林13.81万亩。累计森林蓄积量5549.52万立方米， 森林覆盖率 69.98%。全市累计建成省级森林城镇11个、省级森林村庄184个。宁德市入榜2022年中国“绿都”城市。
2025年，宁德市县级以上饮用水水源地水质达标率100%； 交溪 、 霍童溪 、 闽江 段水质状况良好，主要流域功能达标率为100%。主要水库（古田、洪口、芹山）水质达标率为100%。
2025年，宁德市中心城区环境空气质量综合指数为2.47，优良天数（达标天数）比例为98.6%，细颗粒浓度（PM2.5）为20.5μg/ 立方米 。城区环境噪声均值为55.3分贝，质量级别为二级。城市道路交通噪声均值为67.1分贝，质量级别为一级。
社会保障
截至2022年末，宁德市纳入城市最低生活保障的居民7142人，纳入农村最低生活保障的居民7.19万人。累计发放救助金4.55亿元。建立社区服务站（服务中心）215个。
截至2025年末，宁德市参加城镇职工基本养老保险人数109.39万人，比上年末减少7.03万人。其中，企业养老保险96.35万人，减少7.28万人；机关事业单位养老保险13.04万人，增加0.25万人。参加城乡居民养老保险参保人数144.90万人，减少0.41万人。参加 工伤保险 人数62.86万人，增加1.68万人。参加 失业保险 人数40.88万人，增加0.77万人。全市各类养老床位数2.61万张。
交通
综述
宁德市地理位置优越，目前已经形成以港口、铁路、高速公路为主 骨架 的现代综合交通网络。 其中 三都澳 港 地处 中国 黄金海岸线中段，水深港阔，四面环山，避风防浪，不冻不淤，是建设大型深水中转港和 大宗物资 运输集散地的理想港址。
公路
截至2021年末，宁德市公路通车里程为12314千米，其中高速公路通车里程为599千米。 “十三五”（2016－2020年）期间，宁德市沈海复线蕉城漳湾至飞鸾互通段等5条（段）高速公路、 沈阳—海口高速公路 三屿互通（宁德汽车城）等2个互通建成通车，新增通车里程167千米，基本形成“三纵四横”高速公路主骨架网。与周边地市连接通道达9个，实现77%路域乡镇30分钟内上高速。普通公路提质扩面，提级改造和建成25条（段）普通国 省干线公路 ，新增通车里程276千米。好路率90.58%、设施完好率100%。新改建 农村公路 1598千米，完成农村公路安全防护工程2942千米，撤渡建桥4座，危桥改造132座。枢纽网络加密拓展。综合客运枢纽从无到有。
铁路
截至2021年末，宁德市铁路运营里程为310千米。 以宁德市为起始点或贯穿宁德市的铁路包括 衢宁铁路 、温福快速铁路、 合福高速铁路 等。 其中全长180.75千米，北起 浙江省 衢州市 ，南至宁德市的 宁铁路于2020年9月27日正式开通运营。 截至2023年7月，宁德市共有10个高铁（火车站）站，分别是： 古田北站 、 福鼎站 、 霞浦 站 、 宁德站 、 太姥山站 、 福安站 、屏南站、 周宁站 、支提山站、 古田站 。
主要铁路站点
宁德站
宁德火车站 始建于2008年6月16日，位于宁德市东侨新区 漳湾镇 土尾村，隶属 中国铁路南昌局集团有限公司 管理，为 二等站 ，站房及配套工程总建筑面积5.6万平方米，总投资近2.9亿元。 2009年9月28日， 温福铁路 正式开行客运 动力分散式列车 ，宁德站正式投入使用。 2020年9月27日， 衢宁铁路 竣工通车，宁德站成为衢宁铁路终点站。
古田北站 位于中国 福建 省 宁德市 古田县 黄田镇 洋上新村，是 合福高速铁路 上的 铁路车站 ，于2015年6月28日启用营运，由南昌铁路局 福州市 车务段管辖。本站为合福客运专线在宁德市设立的唯一站点。
航运
“十三五”（2016－2020年）期间，宁德市港航工程进行了进一步的升级。累计新增生产性泊位9个，其中万吨级以上泊位5个，新增通过能力932万吨，港口实际货物吞吐能力达3018万吨，建成 三都岛 深水航道一期工程，满足30万吨级散货船单向通航。 截至2022年末，宁德市共有生产性泊位52个，其中万吨以上泊位14个，货运通过能力3510万吨（含集装箱2万TEU），客运11万人次和滚装45万辆。
宁德市主要港口为宁德港，主要港区包括三都澳、 赛岐镇 、三沙港点及沙埕等。2012年，福州、宁德、平潭港口体制一体化整合，原宁德港的三都澳港、白马港、赛江港、三沙港、沙埕港等7个港区先后并入福州港。
公共交通
2021年，宁德市已开通公交线路33条，运营车辆428辆，线路总长度562.4千米。 2021年，宁德市公交系统累计营运里程达到2074多万千米，客运量4600多万人次。
人文
综述
宁德市历史悠久，建制至今已有超过1700年历史。 宁德市拥有丰富的人文历史底蕴，域内红色文化、 畲族 文化 、 廊桥 文化、海洋文化、信俗文化等异彩纷呈。境内历史文化名镇、名村众多，同时还拥有超过20项国家级以上 非物质文化遗产 项目 。
文物古迹
截至2023年7月，宁德已有5个 中国历史文化名镇 、14个中国历史文化名村、141个 中国传统村落 ，12个全国重点文物保护单位。
参考资料来源
狮峰寺
狮峰寺位于 福安市 溪柄镇 柏柱洋 山麓 ，地处福安县城东南三十余里，占地1.3万平方米，坐西朝东，傍山而立，始建于唐景福元年（892年），距今已有千余年历史。据传，明 朱厚照 曾游此地，御题寺匾“广化 禅林 ”，为古韩阳八大寺之首，为闽东佛教千年古刹。1934年间，闽东党、政、军诸多重要会议都在狮峰寺召开，像闽东红带会、闽东第一次工农兵代表大会、福（安）霞（浦）农代会等均在此举办。2006年5月25日，狮峰寺被国务院列为 第六批全国重点文物保护单位 。
凤岐吴氏大宅
柘荣乍洋凤岐古民居又称吴氏大宅，始建于清乾隆、 爱新觉罗·颙琰 年间，距今约270年。凤岐古民居系土木结构，宽70余米，深近百米， 坐北朝南 ， 台基 5级，逐级而进，内外两重围墙，四周为花草园。 2013年3月5日，凤岐吴氏大宅被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
非物质文化遗产
截至2024年5月，宁德市拥有3个世界级非物质文化遗产项目、24个 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 项目，63个省级非物质文化遗产项目。 截至2021年3月，宁德市已有市级以上（含市级）非遗代表性 传承人 341人，其中国家级17人，省级102人，非遗项目涉及传统舞蹈，传统戏剧，传统体育、游艺与杂技，传统美术，传统技艺，传统医药和民俗等七大类别。
世界级非遗
参考资料来源
水密隔舱 福船 制造技艺
水密隔舱即船舱中以横隔板分隔，彼此独立且不透水的一个个舱区。隔舱板下方靠近 龙骨 处设有两个过水眼，每个隔舱板 中板 与板间的缝隙用 桐油 灰加麻绳 密，以确保水密。水密隔舱的主要作用在于，它提高船舶航行的安全性；便利货物的装载；增加船体的强度与 刚度 。水密隔舱技术早在13世纪末就由 马可·波罗 介绍到西方。自此，这项技术逐渐被世界各国的造船界所普遍采用，对人类航海史的发展产生了重要影响。2010年，水密隔舱 福船 制造技艺被 联合国 教科文组织保护 非物质文化遗产 政府间委员会列入“急需保护的非物质文化遗产名录”。
木 拱桥 传统营造技艺
中国木拱桥传统营造技艺是采用原木材料，使用传统木建筑工具及手工技法，运用“编梁”等核心技术，以榫卯连接并构筑成极其稳固的拱架桥梁技艺体系。木拱桥分布在中国东南沿海地区的 福建省 和 浙江省 两省。木 拱桥 的建造工作由一名木匠师傅指挥，其他木匠操作来完成。木匠的建造工艺按照严格的程序，通过师傅对学徒的口传心授或是作为家族手艺而代代相传。这些家族在木拱桥的修造、维护和保护方面发挥着不可替代的作用。作为传统工艺的载体，木 拱桥 既是传播工具，也是传播场所。它们是当地居民重要的聚集场所，人们在木拱桥上交流信息、开展娱乐活动、举行祭拜仪式，从而加深了感情，凸显了文化特征。
国家级非遗
畲族 小说歌
畲族 只有语言没有文字，以歌代说，以歌传情，以歌达意， 畲民 称为歌言。小说歌是歌言的一种，又称“全连本”或“戏出”，畲民俗称“大段”，发源于 福建省 霞浦县 溪南镇 白露坑村 ，诞生于 清代 ，最初由畲族歌手中一些能识字的人将 汉族 章回小说、评话唱本、民间戏曲及 曲艺 故事改编成畲族山歌唱本，并结合本民族语言特点 二次创作 而成。
寿宁北路戏
北路戏原为“福建 乱弹 ”“横哨戏”，是中国的稀有古老剧种之一，仅存于福建省 寿宁县 北路戏剧团。是 清代 中叶传入福建的乱弹与当地民间戏曲融合形成的一种地方戏曲声腔剧种，曾流行于 南平市 、闽中及闽东等地，至今已有三百多年的历史，是代表清代乱弹声腔的珍稀剧种。乱弹进入 福建省 后产生了上路班、下路班、北路班、南路班等戏班，其中以北路班最为强盛，其他各路戏班相继解散后，北路班仍活跃在闽东北一带，北路戏即由此而得名。
特色美食
福鼎肉片
福鼎肉片 是 福建省 福鼎市 一种很有名的 汉族 传统名吃，发源于福鼎市 管阳镇 西阳村 。 福鼎肉片 以绞成泥状的猪肉与面粉放入锅中煮熟而成，常配以福鼎本地出产的 米醋 和辣椒食用。 2017年，福鼎肉片入选中国地域十大名小吃。
畲族乌饭
乌米饭 是用畲山特有植物乌 稔叶 捣烂，挤汁或熬汤，将香糯米泡在汤汁里，数小时后 捞起 ，放到木甄里蒸熟而成。畲族历来有“ 三月三 ，染 乌饭 ”的习俗， 乌饭 对畲家人意义非凡。2011年12月，闽东 畲族 乌饭制作技艺被列入省级 非物质文化遗产 名录，它也是 福建省 唯一入选中国民族餐饮委员会推荐的民族特色餐饮美食。
习俗
特色节庆
会亲节
会亲节是宁德市福鼎地区民的重要节日，在农历 二月二 ，其节日源自于早期族人民颠沛流离，迁耕不定，家族的子孙都四散在各处，平素省亲探望路途遥远，十分难得，于是雷族人将每年春耕前的农历二月二日定为“会亲节”。
畲族 三月三节俗
“ 三月三 ”是民间传统“ 踏青节 ”，亦是 畲族 的传统重要节日。原与 清明节 的祭祖、 扫墓 相连。后经演变，各地内容不一。 福安市 “三月三”民俗节，又称“乌饭节”和“对歌节”。福安“三月三”节俗长期延续不断，还包括了 畲族 巫舞、畲族传统舞蹈、金斗洋畲拳武术竞技、畲家 宝塔 茶等项目，成为一种综合民间信仰、岁时节令、 民俗音乐 、民间舞蹈等多种文化表现形式的综合民俗娱乐活动。畲族“三月三”节俗已经入选 福建省 级 非物质文化遗产 。
封龙节
封龙节在每年的农历五月，是畲族人民祈祷风调雨顺、五谷丰登的节日，相传这一天， 玉皇大帝 曾给 畲族 人民居住的窜山“封龙”，所以被族人视为最好的祭祀日，可以祈求丰收。过去 畲族 人民会举行各种仪式祈祷五谷丰登，还会举行盘歌活动，直至今天，都会盛装举行歌会 舞会 ，在山坪、田垅处唱山歌，歌词内容多为歌颂劳动、丰收以及表达爱情等。
生活习惯
畲族 婚俗
闽东畲族长期以来实行的是宗族外婚制和民族 内婚制 。整个畲族婚俗保留着古老的“（婚）俗不离歌”的传统：以歌传情、以歌结交、以歌述怀、以歌欢娱一几乎以歌贯穿从议婚到完婚的全过程。 景宁畲族 世代传承的婚俗具有民俗特色，较为多见的 畲族 婚俗，通常要经过相亲、定亲、送糯米、选 亲家 、选行郎、送彩礼、拦路、借 、杀鸡、劝酒、对歌等阶段，在上轿、传代、嫁妆、踏路牛等程序上也别具一格。婚礼中的男歌手，俗称赤郎，往往有传承谱系，以歌代言，以歌传知，以歌论事。 畲族 婚俗是畲族人文历史的缩影，具有极其强烈的民族特征和乡土气息。 2014年婚俗（畲族婚俗）被列入中国第四批 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 扩展项目名录。
畲族丧葬习俗
畲族在过去盛行火葬，人死后将棺材放于野外，举火焚化后将骨灰贮藏到瓶中埋入地下， 新中国成立 以后， 畲族 人普遍使用土葬，土棺葬有两次完成的拾骨葬、一次完成的棺木葬和停棺拾骨土葬三种形式，丧葬礼仪大致与 汉族 相同，分为大殓、小殓、戴孝、送丧、择日、卜葬、祭莫、 扫墓 等。
请法师为死者超度亡灵是 畲族 丧礼中不可缺少的一环。畲族人认为，不举行超度仪式，死者的亡魂就会停留在家中，酿成鬼魅，滋扰家人和邻里。因此，超度仪式一般都做得相当隆重。棺木入土为安后，其他人可除去孝服，以一小块白布或白线缝在身上代替，孝子的孝服则至少得穿戴7天。悼念死者的活动是“做七”，从老人死后算起，每过七天为“一七”，共要经过七七四十九天。整个丧葬过程都是以歌代哭。
传统服饰
闽东 畲族 传统服装历史悠久，俗称“ 不死鸟 装”，闽东 畲族 传统女装款式按凤凰款分类有三种：凤凰头款、凤凰身款、凤凰尾款。按地域分有： 飞鸾 式、福安式、霞浦式、福鼎式。
传统艺术
畲族 只有语言没有文字，以歌代说，以歌传情，以歌达意， 畲民 称为歌言。小说歌是歌言的一种，又称“全连本”或“戏出”，畲民俗称“大段”，发源于 福建省 霞浦县 溪南镇 白露坑村 ，诞生于 清代 ，最初由畲族歌手中一些能识字的人将 汉族 章回小说、评话唱本、民间戏曲及 曲艺 故事改编成畲族山歌唱本，并结合本民族语言特点 二次创作 而成。
北路戏原为“福建 乱弹 ”“横哨戏”，是中国的稀有古老剧种之一，仅存于福建省 寿宁县 北路戏剧团。是 清代 中叶传入福建的乱弹与当地民间戏曲融合形成的一种地方戏曲声腔剧种，曾流行于闽北、闽中及闽东等地，至今已有三百多年的历史，是代表清代乱弹声腔的珍稀剧种。乱弹进入 福建省 后产生了上路班、下路班、北路班、南路班等戏班，其中以北路班最为强盛，其他各路戏班相继解散后，北路班仍活跃在闽东北一带，北路戏即由此而得名。
柘荣剪纸
作为宁德市的传统民间艺术，柘荣剪纸在风格上融合了南北剪纸精髓，既传承了中原传统质朴而粗犷的风格，又透露出南方剪纸的严谨细腻和秀丽。凭借独特的风格和极具区域特色的特性，柘荣剪纸在当地城乡广为流传。
霍童线狮
霍童线狮又称抽狮。现留存于福建宁德 霍童镇 ，当地人称之为“打狮”。是一种独特的 汉族 传统民俗游艺表现形式，也是一种具有独特风格的乔装动物的杂技节目。霍童线狮的技艺迄今已有1300多年的历史，它依附霍童的汉族传统民俗节庆“二月二灯会”，是灯会中最具特色的节目之一。2006年被列为第一批 国家级非物质文化遗产代表性项目名录 。目前，霍童线狮已经超越了传统民俗节庆“二月二灯会”的范畴，成为霍童人民日常生活中不可或缺的一部分。
银饰锻制
银器很早就进入了 畲族 生活， 畲族 的“ 上巳节 ”、赶墟赶场、祭祀盛典、婚丧嫁娶等节庆活动，都与银器密不可分。银器也是畲族展示家庭、家族世代拥有财富的象征之一。畲族历代对传统银器制作都较为重视，也不断推进畲族传统银器制作的发展。畲族银器工艺经过漫长岁月的发展，逐渐形成了“操、凿、起、解、披”五大工艺精髓，共有三十多道手工工序。在畲族的银器制作技艺中，福建福安叶氏一脉的“珍华堂”银雕技艺尤为突出，距现代已传承近两百年。
风景名胜
综述
宁德市是中国东南沿海休闲度假和 生态旅游 的胜地，其中 宁德世界地质公园 被联合国教科文组织列入世界地质公园名录。 截至2023年，宁德市共有5A级景区2家、4A级景区3家。2022年，宁德市全年接待游客总人数4235.40万人次，旅游总收入363.78亿元。
参考资料来源
重要景点
白水洋·鸳鸯溪景区
白水洋·鸳鸯溪 景区位于 福建省 屏南县 境内，总面积66平方千米，分为白水洋、宜洋、刘公岩、太堡楼、鸳鸯湖五大景区。融溪、峰、岩、瀑、洞、湖等山水景观为一体。白水洋景区是目前世界唯一的“浅水广场”，其平坦的河床长约2千米，最宽处182米，总面积达8万平方米。鸳鸯溪（宜洋）景区，在白水洋的下游，因每年有数千对的鸳鸯从北方到此过冬，故称鸳鸯溪。景区森林茂密，峡谷纵向深度500多米，横向跨度最窄处仅一米，融秀溪、峡峰、怪岩、奇洞、雄瀑、诡云、朦雾、古道、险栈、珍禽异兽于一体，构成一幅立体式的百里画廊。 2012年， 白水洋鸳鸯溪 景区被评为国家AAAAA级旅游景区。
福鼎太姥山旅游区
太姥山 ，位于 福建省 福鼎市 ，南距 福州市 224千米，北距 浙江省 温州市 94千米。太姥山以 花岗石 峰林岩洞为特色，融山海川岛和人文景观为一体，包括太姥山岳、晴川海滨、福瑶列岛、 九鲤溪 瀑四大景区和瑞云畲寨、翠郊古民居二处独立景点，观赏面积86平方千米，保护面积200平方千米。太姥山岳有“峰险、石奇、洞幽、雾幻”等特色。 北京时间2013年10月， 福鼎太姥山 旅游景区被授予国家AAAAA级旅游景区荣誉称号。
宁德世界地质公园
宁德联合国教科文组织 世界地质公园 位于 福建省 东北部宁德市境内。以太姥山、 白水洋鸳鸯溪 、 白云山 和 九龙漈瀑布 景区为核心，总面积2660平方千米。公园位于 欧亚大陆板块 东南部的滨 太平洋 大陆边缘 活化带，为中国东南沿海中生代 火山喷发 带和浙闽粤沿海富碱晶洞 花岗石 带的一部分。公园 地质遗迹 丰富，集晶洞花岗岩地貌、火山岩地貌、河流侵蚀地貌、海岸地貌和水体景观于一体，堪称东南沿海地质地貌的大观园。 2010年10月3日，联合国教科文组织在希腊 莱斯沃斯岛 召开的 世界地质公园 评审大会上，宁德地质公园被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录，获得“ 宁德世界地质公园 ”称号，成为 福建省 第2个世界地质公园。
对外交流
2009年3月21日，宁德市与 马来西亚 砂捞越州 诗巫市 （英文名：Sibu）在宁德签订《 福建省 宁德市和马来西亚砂捞越州诗巫市建立友好城市关系协议》，正式成为友好城市。
2009年9月16日，福建宁德市与美国 印第安纳州 哥伦布 （英文名：Columbus）就建立 友好城市 和经贸交流合作关系达成若干共识，签署建立友好城市关系意向书，成为友好城市。
2010年9月17日，宁德市与德国 莱茵兰－普法尔茨州 沃尔姆斯 （英文名：Worms）签署建立友好合作城市关系意向书，正式成为友好城市。
著名人物
陈普
陈普 （1244年—1315年），字尚德，号惧斋，世称石堂先生。宁德二十都石堂（今属 蕉城区 虎𬇙镇 文峰村 ）人， 南宋 著名 教育家 、理学家。 陈普 博览群书，精研 诸子百家 ，博闻广见，多才多艺，自六经外，他还熟谙律吕、天文、地理、历数之学，精于阴阳玑衡之说。
范式人
范式人（1909—1986年），原名 范志明 ，字涤凡，号耀卿。出生于宁德市 寿宁县 。1932年10月加入 中国共产党 ，是寿宁县党组织创建人之一。1934年任闽东红军独立团政治指导员、教导员、秘书长（参谋长），为创建和发展闽东革命根据地作出了贡献。1935年后是闽东游击区主要领导人之一。1938年2月任中共闽东特委书记，主持新四军福州办事处工作。 抗日战争 胜利后，受命赴 东北地区 工作，任中共 黑龙江省 省委副书记、书记，省政府主席和 省军区 副政委。1949年5月调任 江西省 九江市 军管会主任，全面领导了九江市的接管工作。同年6月至1952年9月任 中共江西省委 副书记、省政府副主席、省财政经济委员会主任，主持全省经济工作。此后历任中央人民政府粮食部副部长、党组书记，邮电部副部长、党组书记，中共 福建省 委第二书记、福建省军区第一政委、省政协主席、邮电部顾问、党组成员。先后被选为 中共 八大代表、十二大候补代表，出席了党的“八大”“十二大”。还当选为第一、二届全国人大代表。1982年当选为中共中央顾问委员会委员。
曾毓群
曾 群 ，男， 汉族 ，1968年3月出生， 福建省 宁德市人，毕业于中国科学院物理研究所。现任十四届全国政协委员， 全国工商联 副主席， 宁德时代新能源科技 股份有限公司董事长兼总经理。2021年7月， 曾毓群 的财富达到465亿美元（约合3024亿元人民币），位列福布斯全球富豪榜第26位。
重要荣誉
2017年12月24日，宁德市入选2017中国特色魅力城市200强。
2019年11月15日，宁德市被授予“ 国家森林城市 ”称号。
2020年10月20日，入选全国双拥模范城（县）名单。
2020年11月，入选“第六届 全国文明城市 ”。
2020年11月28日，被评为2020中国宜居宜业城市。
2021年5月，宁德市入选中国 地级市 百强品牌城市（第90位）。
2022年6月，入选2022年中央财政支持 普惠金融 发展示范区名单。
2022年10月，入选全国首批产业链供应链生态体系建设试点城市名单。
2022年11月8日，入选2022年数字城市百强榜。
2023年11月，2023世界储能大会授予宁德市“中国新能源电池之都”称号，有效期五年。
2023年11月25日，2022年中国外贸百强城市榜单发布，宁德市排名第40位。
2025年4月，入选全国双拥模范城（县）名单。
2025年5月9日，宁德市入选2024年最具人才吸引力城市100强第81位。
2025年5月28日，宁德市入选2025新一线城市魅力排行榜。
2025年8月6日，宁德市入选2025年中国百强城市名单，排名第73位。
2026年1月，宁德市入选中国城市创新能力百强榜，排名第100位。
2026年3月5日，宁德市入选2026中国城市综合实力100强名单，排名第75位。