蹋顿（？－207年）， 东汉末年 辽西地区 乌桓 （亦称乌丸）的首领， 丘力居 的从子 ，在丘力居死后为代理 单于 ， 楼班 长大成人后仍负责出谋划策，并仍掌握着三郡乌桓的实权，在 袁绍 与 公孙瓒 相争之际，蹋顿曾出兵协助袁绍，击破公孙 。袁绍死后，继承人 袁尚 被 曹操 打败，转而求助蹋顿， 建安 十二年（公元207年），曹操亲自出征乌桓，八月，在柳城白狼山之战大破乌桓、 袁夫人 的军队，蹋顿在此战中被 曹军 张辽 所杀（一说为曹纯部虎豹骑俘获后斩首 ）。
晋朝 陈寿 评蹋顿：“蹋顿又骁武，边长老皆比之 冒顿单于 ，恃其阻远，敢受亡命，以雄百蛮。”
人物生平
代理首领
在 刘协 初平年间（公元190年-193年）， 丘力居 单于死亡，丘力居嫡子 楼班 年纪较小，蹋顿是丘力居的从子，有勇武智略，被选为代理单于。蹋顿统领右北平、 渔阳 、 上谷郡 三郡的乌丸部落，各部众都听从他的号令，深受部族的拥戴信服。
建安 初年（公元196年）， 袁绍 与 公孙瓒 相持不下。蹋顿派使者来见袁绍，请求和亲，并派军队帮助袁绍攻打公孙瓒，最终击败了公孙瓒。袁绍假托朝廷名义，赐给蹋顿、难楼、 苏仆延 、 乌延 等人 单于 称号及印绶，并与 乌桓 联姻。袁绍将宗人的女儿嫁给乌桓首领为妻，巩固了联盟。此时 楼班 已经长大成人。难楼、苏仆延率领部众拥戴楼班为单于，蹋顿为王。然而蹋顿仍然负责出谋划策。
蹋顿代楼班为代理首领，是三郡乌桓的最高掌权者；至楼班成年，兄弟二人并未因权力重新分配发生内斗。三郡乌桓为巩固故有的统治和维护既得利益，虽立 楼班 为 单于 但仍尊蹋顿为王，蹋顿凭借本身的才智和与袁氏联姻积累的政治资本掌握着三郡乌桓的实权。 此时，三郡乌桓的最高统治者为 楼班 ，其次为 冒顿 ，再次为峭王、汗鲁王， 金字塔 式的上层统治结构保证了三郡乌桓的持续与稳定。
参与中原战事
在 官渡之战 中， 袁绍 败于 曹操 后不久去世，蹋顿仍然支持 袁夫人 。随后， 袁谭 和 袁尚 为争夺继承权而互相斗争，曹操从中取利。不久，袁谭在与曹操作战时被杀，袁尚投奔 幽州 的二哥 袁熙 。袁氏兄弟在幽州又遭到变兵攻打，北逃 乌桓 求援，希望借助乌桓的实力复图中原。此时，乌桓在蹋顿的领导下联合起来，蹋顿的强大势力使人传言他要仿效 匈奴 冒顿单于 和鲜卑檀石槐，在北方游牧部落中建立霸权。袁氏兄弟及大量追随者到来后，蹋顿得以指挥乌桓和 汉族 人口多达30余万，史称以雄百蛮。
蹋顿以为 袁尚 收回故地为由，数次袭击边境，劫走幽州百姓十万户。 建安 十年（公元205年），蹋顿率三郡乌桓出兵犷平，攻打 鲜于辅 。为此， 曹操 决心远征蹋顿，为统一北方除掉后患。
从 袁绍 时起，三郡 乌桓 便一直为 袁氏 军事同盟者；曹操攻邺及 袁尚 北遁期间，三郡乌桓拥袁抗曹的立场是十分明确的。建安九年(公元204元)， 曹操 欲攻 袁谭 ，“而 柳城 乌丸欲出骑助谭”，曹操命 牵招 至柳城为乌丸“峭王等说成败之效，祸福所归”，峭王等信服方未发兵，曹操因此得以全力攻邺。 建安十年(205)， 渔阳 鲜于辅降曹，“三郡乌桓攻鲜于辅于犷平。秋，八月，操讨犊等，斩之；乃渡 潞水 救犷平，乌桓走出塞。”至此，三郡乌桓才与 曹操 发生军事冲突。
战败身死
在 建安 十二年（公元207年）五月，曹操率领大军抵达无终（今天津市 县），准备出滨海道，过 碣石 ，进攻柳城。然而，当时正值夏季，大雨不止，沿海一带泥泞难行。 乌桓 人在交通要道派兵把守， 曹军 受阻无法前进。曹操忧虑地向 田畴 询问对策。
田畴答：“这条道路每逢夏秋两季常常积水，浅不能通车马，深不能载舟船，是长期不能解决的难题。原来右北平郡府设在平冈，道路通过 卢龙塞 ，到达柳城。自从 刘秀 建武 以来，道路陷坏，无人行走，已将近二百年，但仍留有道路的残迹可循。现在乌桓人以为无终是我们大军的必经之路，大军不能前进，只好撤退，因此他们放松了戒备。如果我们默默地回军，却从卢龙塞口越过白檀险阻，进到他们没有设防的区域，路近而行动方便，攻其不备，可以不战而捉住蹋顿。” 曹操 说：“很好！”于是率军从无终撤退，在水边的路旁留下一块大木牌，上面写着：“现在夏季暑热，道路不通，且等到秋冬再出兵讨伐。” 乌桓 人的侦察骑兵看到后，当真以为 曹军 已经离去。
曹操命令 田畴 率领他的部众作向导，在徐无山上凿山填谷。经过五百余里的行进后，他们穿过 白檀 、平冈和鲜卑部落的王庭，并向东直指 柳城 。距离二百余里时，乌桓人才知道。 袁尚 、 袁熙 与蹋顿以及 辽西地区 单于 楼班 、右 北平市 单于能臣抵之等率领数万名骑兵迎击曹军。
八月份时， 曹操 登上 白狼山 ，并突然与乌桓军相遇。乌桓军实力强盛。曹军的车马和重兵都在后边，并且身披 甲 的将士很少。曹操左右的人都感到畏惧。但是曹操部将 张辽 极力劝说曹操立刻与 乌桓 军队进行交战，并壮气奋发。曹操十分欣赏张辽的雄壮斗志，并在高处看见乌桓军虽多但阵势不整。于是他将自己的指挥旗授予张辽暂用，并任命大将张辽为先锋。乘乌桓军 阵形 变动之机发动猛攻。乌桓遭到突然冲击后阵势大乱。乌桓单于蹋顿本人也被张辽临阵斩杀（一说为曹纯部虎豹骑俘获后斩首 ）。乌桓兵死者遍野。 曹操 挥军追击，收降胡、汉人口二十余万，大获全胜。 袁尚 等人投奔平州（今 辽宁辽阳 北） 公孙康 。
历史评价
陈寿 评：“蹋顿又骁武，边长老皆比之 冒顿单于 ，恃其阻远，敢受亡命，以雄百蛮。”
范晔 评：“石槐骁猛，尽有 单于 之地；蹋顿凶桀，公据 辽西地区 之土。其陵跨 中国 ，结患生人者，靡世而宁焉。然制御上略，历世无闻；周、汉之策，仅得中下。将天之冥数，以至于是乎？”
叶适 评：“乌丸蹋顿之暴，不减前世。曹操亲伐， 一战 斩之，徙其部落，遂为名骑，所向有功，何其壮也。”
史书记载
《三国志·张辽传》：辽劝太祖战，气甚奋，太祖壮之，自以所持麾授辽。遂击，大破之，斩 单于 蹋顿。
《三国志·武帝纪》：使 张辽 为先锋，虏众大崩，斩蹋顿及名王已下，胡、汉降者二十馀万口。
《三国志·武帝纪》：尚、熙与蹋顿、 辽西地区 单于 楼班 、右 北平 单于能臣抵之等将数万骑逆军。
《三国志·武帝纪》：八月，登 白狼山 ，卒与虏遇，众甚盛。公车重在后，被甲者少，左右皆惧。
《三国志·曹纯传》：及北征三郡，纯部骑获单于 顿。
《 三国志· 乌丸传》：临陈斩蹋顿首，死者被野。
《三国志·乌丸传》：汉末，辽西乌丸大人 丘力居 ，众五千馀落，上谷乌丸大人难楼，众九千馀落，各称王，而辽东属国乌丸大人 苏仆延 ，众千馀落，自称峭王，右北平乌丸大人 乌延 ，众八百馀落，自称汗鲁王，皆有计策勇健。中山 知府 张纯 叛入丘力居众中，自号弥天安定王，为三郡 乌丸 元帅，寇略青、徐、幽、冀四州，杀略吏民。灵帝末，以 刘虞 为 州牧 ，募胡斩纯首，北州乃定。后丘力居死，子 楼班 年小，从子蹋顿有武略，代立，总摄三王部，众皆从其教令。 袁绍 与 公孙瓒 连战不决，蹋顿遣使诣绍求和亲，助绍击瓒，破之。绍矫制赐蹋顿、（难）峭王、汗鲁王印绶，皆以为 单于 。
《三国志·乌丸传》： 建安 十二年，太祖自征蹋顿於柳城，潜军诡道，未至百馀里，虏乃觉。尚与蹋顿将众逆战於凡城，兵马甚盛。太祖登高望虏陈，（柳）军未进，观其小动，乃击破其众，临陈斩蹋顿首，死者被野。速附丸、楼班、 乌延 等走 辽东 ，辽东悉斩，传送其首。其馀遗迸皆降。及 幽州 、并州柔所统 乌丸 万馀落，悉徙其族居 中国 ，帅从其侯王大人种众与征伐。由是三郡乌丸为天下名骑。
《三国志·乌丸传》：蹋顿又骁武，边长老皆比之 冒顿 ，恃其阻远，敢受亡命，以雄百蛮。太祖潜师 北伐 ，出其不意， 一战 而定之，夷狄慑服，威振朔土。遂引乌丸之众服从征讨，而边民得以安息。
《 后汉书 》：献定初平中， 丘力居 死，子楼班年少，从子蹋顿有武略，代立，总摄三部，众皆从其号令。 建安 初， 冀州 牧 袁绍 与 前将军 公孙瓒 相持不决，蹋顿遣使诣绍求和亲，遂遣兵助击瓒，破之。绍矫制赐蹋顿、难楼、 苏仆延 、 乌延 等，皆以 单于 印绶。后难楼、苏仆延率其部众奉 楼班 为单于，蹋顿为王，然蹋顿犹秉计策。
《 资治通鉴 》：故安赵犊、 霍奴 等杀 幽州 刺史 及涿郡太守，三郡 乌桓 攻 鲜于辅 于犷平。秋，八月，操讨犊等，斩之；乃渡潞 水救犷平，乌桓走出塞。
《资治通鉴》：时方夏水雨，而滨海下，泞滞不通，虏亦遮守蹊要，军不得进。操患之，以问 田畴 。畴曰：“此道，秋夏每常有水，浅不通车马，深不载舟船，为难久矣。旧北平郡治在平冈，道出 卢龙 ，达于 柳城 ；自建武以来，陷坏断绝，垂二百载，而尚有微径可从。今虏将以大军当由无终，不得进而退，懈弛无备，若嘿回军，从卢龙口越白檀之险，出空虚之地，路近而便，掩其不备，蹋顿可不战而禽也。”操曰：“善！”乃引军还，而署大木表于水侧路傍曰：“方今夏暑，道路不通，且俟秋冬，乃复进军。”虏候骑见之，诚以为大军去也。
艺术形象
在《 三国演义 》三十三回中有描写到袁绍和与 乌桓 的友好关系，蹋顿相助败给 曹操 后逃往北方的 袁尚 、 袁熙 ，和曹操对抗。曹操骑着马在 白狼山 的高处瞭望，见蹋顿军的人数虽多，但 阵形 不整，于是对 张辽 说：“敌兵不整，便可击之。”之后张辽带领 许褚 、 于禁 、 徐晃 三人兵分四路下山，乘乌桓军阵形变动之时，发动猛攻。乌桓军阵形大乱，张辽将蹋顿斩于马下。
三国演义原文
操从其言，封 田畴 为靖北将军，作向导官，为前驱；张辽为次；操自押后：倍道 轻骑 而进。田畴引张辽前至 狼山 ，正遇袁熙、袁尚会合蹋顿等数万骑前来，张辽飞报 曹操 。操自勒马登高望之，见蹋顿兵无队伍，参差不整。操谓 张辽 曰：“敌兵不整，便可击之。”乃以麾授辽。辽引许褚、 于禁 、徐晃分四路下山，奋力急攻，蹋顿大乱。辽拍马斩蹋顿于马下，馀众皆降。 袁熙 、 袁尚 引数千骑投 辽东 去了。
影视形象
2010年电视剧《 三国 》：蹋顿演出者未标明饰演者。
2013年电视剧《 三国春秋 》：杨小乐饰演蹋顿；
2013年电视剧《 曹操 》，蹋顿于第41集出场，但未标明饰演者姓名。