宫保虾球

川菜的一种

宫保虾球是一道 中国 传统 川菜 ,属于宫保菜系。主要材料包括 虾肉 和淀粉,辅以胡椒粉、干红辣椒、蛋清、葱节、姜片、蒜片等。宫保 虾球 的特色在于其料汁多加 红油 ,使得菜色红亮,虾球滑嫩、酥脆,味道鲜美。作为宫保菜的一种,宫保虾球在中国餐饮文化中非常有名,备受欢迎。

原材料

虾肉175克,植物油80克,红油2.5克,盐2克, 酱油 7毫升,醋5毫升,味精0.5克,淀粉10克,胡椒粉

0.5克,干红辣椒5克,糖8克, 料酒 10毫升,蛋清5克,葱节10克,姜片8克,蒜片6克,汤50克。

做法

1. 印度对虾 洗净去头去壳,背部中央用刀划开,去除 虾线 。

2.处理好的 虾仁 用料酒,淀粉,少许盐拌匀,腌制片刻入味;

3. 干辣椒 去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用;

4.将盐, 白糖 ,料酒,醋,淀粉,水, 小磨香油 拌匀做成调料汁备用;

5.锅内油烧至6成热,放入干辣椒和 花椒 煸炒 出香味;

6.放入虾仁炒散;

7.炒至虾仁断生时,放入 葱姜 蒜快速翻炒;

8.加入调味汁炒匀;

9.最后起锅前放入 大杏仁 拌匀即可

菜品特色

烹 简单

营养价值

营养丰富

变废为宝

1、虾壳不要丢,洗净沥干水份,连虾头一起放油锅内炸一下,油变红把油沥出即是 虾油 ,可以 拌面 吃;

2、炸好的虾壳也不要丢,继续在锅内煸至焦脆,撒上少许 椒盐 即是一道不错的下酒小菜;

另一做法

基酒 : 海虾

辅料:鸡蛋白(鸡蛋清)、花生、豌豆(鲜)、葱、蒜、 干辣椒 、 花椒 、 醪糟

调料:淀粉、 高汤 、生抽、 酱油 、 米醋 、食盐

做法:

1.干红辣椒在温水中浸泡10分钟,沥水后剪成0.5cm宽的小段。中火加热炒锅中的油至5成热,转小火爆香辣椒段。

2.然后倒入花椒和蒜末炒香。

3.依次加入 洪洞醪糟 、高汤或清水、生抽。

4.倒入 白糖 。

5.加入 水淀粉 ,翻匀后关火。

6.将锅里的汁盛在小碗里,撒少许香葱段。宫保汁就做好了

7. 海虾 剥壳,虾尾留在上面。

8.用刀在虾背上划开2-3mm深的口子,取出 虾线 。

9.用 厨房纸 擦干表面的水分。

10.在 虾仁 中加入蛋白和干淀粉,用手抓匀。

11.烧热油锅,油升至五六成热(150度左右)时,下入虾仁。

12.7、8秒后,炸至微微变色,即可捞出来备用。

13.花生也在热油中炸至7、8成熟。

14.净锅中烧热少许 香料油 ,小火炒香 花椒 和干辣椒段,倒入调好的宫保汁 大火烧 开。

15.待锅里的汤汁收浓时倒入虾仁、豌豆和葱段翻匀。

16.滴入少许提鲜 酱油 ,放入炸好的 花生仁 ,沿着锅边倒入 米醋 ,加少许盐即可。

小贴士

1.为什么米醋要沿着锅边倒呢,待菜肴已经炒至入味、即将关火前,沿着炒锅的锅壁倒醋,翻炒2、3下后即刻关火。这样菜肴吃起来味道层次丰富,还留有淡淡的醋香。

2.干红辣椒段泡水的原因: 干辣椒 遇高温后易糊,建议烹饪新手在爆香干辣椒前应将其在温水中浸泡片刻,入锅 煸炒 时就不用担心炒糊的问题了,这样做也容易炒出 红油 。

3.在油里 炸花生 时,只需炸至7、8成熟后即可捞出来 松油 。捞出来的 花生仁 之间,彼此还在继续传递热量,放置1、2分钟后,即可全熟。

参考资料

  1. 宫保虾球 下厨房 2021-07-08