南木林县隶属于 西藏自治区 自治区 日喀则市，是中华人民共和国西藏自治区日喀则地区东北部的一个县。藏语中意思是“胜利”。南木林县位于东经88°46′-90°、北纬29°18′-30°18′之间，地处西藏自治区中南部， 桑珠孜区 东北部， 雅鲁藏布江 中上游北岸。南木林县东与 尼木县 交界，西与 谢通门县 相邻，北与申扎、班嘎两县接壤，东南与 仁布县 毗邻，南与日喀则市隔江相望。县城距日喀则市76千米， 拉萨市 308千米。县境东西宽98千米，南北长110千米，全县总面积8110平方公里，截至2024年底，全县总人口共94682人，辖1镇16乡151个行政村5个安置村，政府驻地南木林县湘河北路8号政府综合办公大楼。
地形东北高，西南低，南北两面山峦起伏，南部有宽窄不一的河谷平原，中间有一条从北到南的蛇形狭窄“走廊”湘河流域。属高原性内陆干旱气候，太阳辐射强，昼夜温差大，干湿季明显。县内风景名胜有梅日寺、 德庆热布杰寺 、 泸定桥 等，历史上的名人有 强白嘉措 、八世班禅、六世班禅、五世班禅。2024年，南木林县地区生产总值GDP达22.20亿元，同比增长6.2%。
2019年12月9日，经 西藏自治区人民政府 研究，批准南木林县退出贫困县（区）。
历史沿革
吐蕃 时期称扎西孜，后被称为湘巴（即后藏6个 万户 司之一）。
清朝 初设南木林宗。
民主改革前，由嘎厦政府和 班禅堪布会议厅 联合管辖。
1951年5月23日，《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》在开京签定，宣告 西藏和平解放 。
1959年民主改革前，南木林是由西藏噶厦政府的4个宗和后藏班禅堪布会议厅的7个溪卡合并组成，分别由西藏噶厦政府、班禅堪布厅管辖。收税纳贡，派差服役，实行“政教合一”的封建农奴制度。
1960年1月25日，成立了南木林县人民政府，隶属 日喀则地区 。
2014年7月， 日喀则 撤地设市，南木林县属于 日喀则市 ，县政府驻 南木林镇 。
地理环境
位置境域
南木林县位于 西藏自治区 的中西部，日喀则市东部， 雅鲁藏布江 中上游北岸。东与 拉萨市 的 尼木县 交界，西与 谢通门县 相邻，北与那曲市的申扎、 班戈县 两县接壤，南与日喀则市隔江相望。县境东西长98千米，南北宽110千米，总面积8110平方千米，占日喀则市面积的4.86%，占西藏自治区总面积的0.74%。
地形地貌
南木林县地处 冈底斯山脉 东段河谷地带，整个地形为东北高，西南低，绝大部分地区海拔在3790—4952米之间，境内山峦起伏，由极高山、高山、中山、河谷、湖泊、 冰川 及砂丘等诸地貌单位组成，最高点在县境内东北部扛宗马山峰，海拔6043米， 终年积雪 不化；最低点为 湘曲河 与 雅鲁藏布江 的交汇处，海拔3704米，相对高差2339米。山腰及河谷均沿南北走向延伸，南部山体褶皱强烈，基岩裸露，地表疏松，沟蚀严重，山麓坡前洪积扇与坡积裙广布，沿雅江一带多风地貌；北部高山耸峙，河谷深切，山顶冰川刃脊发育， 冰蚀湖 众多。
气候条件
县境内年平均气温5.9℃，极端最低气温—17.7℃，极端最高气温26.5℃，年日照时数为2917.5小时，年平均降水量413毫米，年平均蒸发量2298.11毫米，年平均风速为3.7米/秒，最冷月1月，最热月8月。具有冬无严寒，夏无酷暑，春季大风频繁，年降水量偏小，季节分配不均，空气稀薄，气候干燥等特征，属于典型的高原 温带 半干旱气候类型.
自然资源
土地资源
2013年末，南木林县面积为8848平方千米，实有耕地面积10.62万亩，人均耕地1.48亩，园地面积313.7亩，草场面积729.32万亩，居民住房用地面积7796.7亩，交通用地面积3920.7亩。
矿产资源
截至2013年，据地质部门初步探测，南木林县广阔的土地上蕴含有多种矿产资源，如：金、银、铜、铁、锌等矿。已探明确定开发的矿产地5处， 索金乡 铜锌矿紧邻 中尼公路 。
行政区划
截至2024年底，南木林县辖1镇16乡，政府驻地南木林县湘河北路8号政府综合办公大楼。
人口民族
南木林县人口以 藏族 为主，境内居住有少数 汉族 、 蒙古族 、 回族 等民族。2013年底，南木林县总人口有11262户76235人，其中农牧民人口有74014人。
2020年底，南木林县总人口共15427户90902人。2021年7月，日喀则市第七次全国人口普查主要数据公报，南木林县常住人口83531人。
截至2024年底，全县总人口共94682人。
经济
综述
2006年南木林县GDP实现25477万元，增长速度达19.4%，其中：第一产业14018万元，第二产业2131万元，第三产业9328万元。人均GDP3300元， 农村经济总收入 19365万元，比2005年增加2772万元，增长16.7%；完成地方财政及地方税收收入460万元，比2005年增长14.26%；完成收入13270.47万元，比2005年增加2588.87元，增长24.2%；乡镇企业收入达330万元，比2005年增加123.6万元，增长59.9%；农牧民人均纯收入1905.8元，比2005年增加309.8元、增长19.45%，其中现金收入967元，占纯收入的51.1%。劳务输出24374人次，占总劳力的65%，比2005年增加541人次，劳务收入5411万元，比2005年增加1029万元；粮油总产5171.4万斤，比2005年减668.9万斤；牲畜出栏率为27.3%，总增率26.4%，成畜死亡率控制在了0.5%，比2005年下降了0.6个百分点；年末牲畜存栏408471头（只、匹）。
2024年，南木林县22.20亿元，同比增长6.2%。农村居民 人均可支配收入 17804元，同比增长15.6%， 城镇居民人均可支配收入 51746元，同比增长6.9%。 固定资产投资完成6.76亿元，完成市级任务的116.96%。一般公共预算支出完成22.08亿元，支出率提高2.33个百分点。
第一产业
2006年，该县以蔬菜、 油菜 为主的 经济作物 播种面积达到23877.85亩，占总播种面积的20.49%。此外，南木林县在畜牧业和养殖业结构调整方面，根据全县的实际情况，在牧业乡大力发展 牦牛 ，稳定小畜，减少马匹养殖；在半农半牧乡发展山羊，稳定 绵羊 ，控制马匹及驮畜；在农业乡做到大力发展 黄牛 ，稳定小畜养殖，推广养鸡、养猪、养鸭等 副业 产品，促进了农牧业生产的发展。
2006年，南木林县完成短期育肥49923个绵羊单位，出栏36793个绵羊单位，总收入867.2万元，纯收入581.8万元。2006年，以艾玛土豆为龙头的土豆种植规模扩大到了3.17万亩，比2005年增加0.7万亩，土豆产量达1.84亿斤。试种了200亩脱毒薯。
2024年，南木林县农林牧渔总产值完成11.34亿元，同比增长18.07%。农作物种植16.36万亩， 高标准农田 达到9.56万亩，良种推广覆盖率达到68%，实现粮食产量7159.27万斤、 稞麦 产量6700.8万斤。实施土地整治占补平衡项目，新增耕地7500余亩。全年牲畜出栏12.12万头（只匹），肉蛋奶产量完成1.24万吨，蔬菜产量完成12.24万吨。 阳芋 产业持续向好，实施土豆产业高质量发展三年行动，建成土豆种薯扩繁基地2094亩，成功培育优质本土品种“艾玛一号”“艾玛二号”。全县土豆种植面积达到4.8万亩、占全市土豆种植面积的36.3%，产量12.08万吨、占全市土豆产量的29.5%，带动群众增收1.93亿元、占农牧民收入总量的14.6%。饲草产业持续发展，新建高标准饲草基地1000亩，亩产量提高35%；全县饲草种植面积达到1.57万亩，实现产量1万吨、产值达440万元。1.2万亩高标准饲草基地项目成功纳入全市农牧业产业三年行动方案，基地建设全面启动。
第二产业
南木林县发展民族手工业及农畜产品 加工业 ，其中： 南木林镇 、 达孜乡 的藏毯加工已启动； 芒热乡 的藏刀开发，加工精细刀具；艾玛乡孜东的铜器加工形成适度规模。
2024年，南木林县63家规下工业抽样企业完成产值1.07亿元，完成市级任务的143.43%，工业增加值实现5204.72万元，同比增长54.9%。孜拉石材、圣凯建材、祥和水务产值分别完成1180万元、1100万元、2632万元。孜东铜器、叶如石刻、岗珠藏香、湘巴皮具等特色产品销往区内外，86家民族手工业合作社收入2739万元。茶尔乡森丁村花岗岩矿完成前期工作，计划近期挂牌出让，年初开工投产。
第三产业
南木林县在发展第一二产业的同时，发展以旅游业为主的第三产业，其中著名景区有： 色吾寺 ， 色结寺 ，铁索桥等。2006年，南木林县第三产业经济收入9328万元。
2024年，南木林县社会消费品零售总额完成2.78亿元，同比增长6.1%。 限额以上住宿餐饮业实现零突破，2家企业完成营业收入477.2万元。伞唐赛马、康纳物交、湘河谷夏日市集等活动圆满开展，“ 暖冬 臻礼乐享湘巴”系列活动成功举办，累计带动消费3200万余元。大规模设备更新和消费品以旧换新核销补贴资金289万余元，带动消费1100万元。投入70万元开展“幸福南木林·悦享消费”政府促消活动，拉动消费500万元。全年接待游客18.28万人次，实现旅游收入3255.73万元，同比分别增长127.93%、42.36%。
文化
民族节日
林卡节
藏语 称林卡节为“赞林吉桑”节，意即大同世界共同欢乐，亦即所有人可以共度的一个节日。一般来说，林卡节大致在 藏历 五月一日至十五日的半个月中，根据 桑珠孜区 的气候特征，与每年的“ 六一国际儿童节 ”结合在一起，男女老少集中过林卡，有的县因季节、气温原因，可能往后拖些时日，但也不能拖进盛夏季节。
沐浴节
藏族 沐浴节要进行五六天，在这些日子里，从五六岁的小孩到七八十岁的老人都要下河去洗澡。节日期间，无论城镇还是乡村，农村还是牧区，人们携带帐篷和酥油茶、 青稞酒 、 糌粑 等食品，纷纷来到 年楚河 畔、 雅鲁藏布江 边，来到 青藏高原 千江万湖之畔争相下水，尽情在水中嬉戏，游泳，洗净身子后，又把带来的藏被、 藏装 浸在水中洗刷一新。
望果节 是藏族群众一年一度的祝愿农业丰收的古老节日，又叫 丰收节 ， 藏语 叫“曲果”或“望果节”。“望”藏语的意思是田地、土地，“果”意为转圈，“ 望果 ”是译音，意为绕地头转圈，转庄稼地的节日。
特色饮食
南木林 藏族 饮食的特点是糌[zān]粑、 酥油 、 青稞酒 、 清茶 、牛、羊肉在日常生活中为主食。同时还经常吃 藏面 （即当地面，把生小麦磨成面粉）和 青萝卜 、白菜、 阳芋 、 油茶 叶子及野生 小菜 等蔬菜。农牧民吃米、 挂面 、包子已较普及，还做一些炒菜，食物品种比较丰富，营养结构更趋合理。
糌粑 ：南木林藏族的主食，因其作工成分不同而分为乃糌（纯青稞糌粑）白山、（青豌混合糌粑）、山糌（纯青稞糌粑）。
酥油茶：除了进餐时用外，也是平时不缺少的主要饮料之一。日常生活中除富有家庭外，其他贫民百姓除早上或有客人时喝酥油茶外，平时只能喝 清茶 ，其做法是把开水倒入陶质茶壶内，外加少许茶汁和盐巴后可以饮用。
青稞酒 ：除喝茶外，南木林 藏族 的饮料就是青稞酒（藏族叫“枪”），喝青稞酒的习惯极为普遍，特别是农牧区和半农牧区更为流行，不管红白喜事青稞酒是最不可缺少的饮料，也是南木林藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节，结婚、生孩子、迎接送友，必不可少。
肉类：南木林藏族也跟其他藏族一样，喜爱吃肉，其肉的吃法上主要有3种：一种是煮成块块吃；另一种是吃生肉；还有一种是风干后吃。这3种吃法当中 风干肉 最为有名，其做法是将牛肉切成条形，串挂在低温风的地方阴干，干肉肉质鲜红，无膻味，存放期长，不易腐霉，携带方便为称名。
除了日常食用的 酥油 、糌粑外，还有很多风味小吃，如：麻森煺、帕扎麻古、卓玛麻古、萝卜拉布果等。
社会
城镇建设
南木林县以县城商贸设施建设为突破口，完善城市功能，主要规划建设了两个项目：一是 建筑面积 达2720平方米、投资540万元的人民路商业街开发建设项目，主要包括机关餐厅、商贸楼和商品房项目；二是总投资达136万元的县农畜贸易市场建设项目。
针对县城及县级机关基础设施差的实际，南木林县投资229万多元，改造县级机关及办公楼的旱厕，铺设地下排水管道，安装机关大院路灯，修建机关接待用房，改造县级干部住房，添置机关交通工具，购微机、复印机等办公设备。另外，规划建设了县城民族团结健身广场，安装了高杆路灯和体育健身器材。
2024年，南木林县开复工项目109个，按形象进度完成投资9.59亿元，纳统投资连续7个月超额完成市级指标，超额完成9800万元，湘河大桥、县城道路改造提升、 高寒牧区 冬季供水等99个重点基础设施项目全部建成投用。带动作用持续强化，109个固投项目吸纳群众务工1.2万人次，带动增收1亿元，占年度总投资的10.43%。参照“以工代赈”方式实施南木林镇城中村生态修复治理工程等39个项目，发放劳务报酬2603万元。资金争取精准有力，争取中央预算内投资项目47个，到位资金4.15亿元。新增入库项目38个，同比增加19个。储备“十五五”项目413个，涉及资金83.27亿元。入选国债项目26个，总投资2.93亿元，入选债券额度2.67亿元。
教育事业
2024年，南木林县学年三年毛入园率、义务教育巩固率和 高中 阶段毛入学率分别达到115.19%、100%、92.12%。投入资金1.07亿元实施教育项目22个，100所学校生活热水得到保障，15所学校道路、饮水问题有效解决，基础设施更加完善。南木林县成功通过县域学前教育普及惠普发展自治区评估验收，小考成绩位居全市第三，中考成绩取得历史性突破，县二中成功入选“国优计划”教育实践学校。“孔子学堂”实现全覆盖。援藏工作组投入资金3220万元新建 卡孜乡 完小等4所学校教工宿舍，改造提升艾玛夏嘎完小等13所学校塑胶运动场地。
文化事业
2004年，南木林县县委、县政府制定了《南木林县文明创建活动实施方案》和《南木林县文明创建活动实施细则》，在全县开展以“除陋习，树新风”、争创文明户、文明单位、文明行业、文明乡村、争做文明市民等为内容的文明创建活动，表彰了10个文明单位、12户机关五好家庭、5个文明乡镇、28个文明村、320个农牧区五好家庭和文明户。同时通过实施“西新工程”、广播电视“村村通”工程和电影“2131”工程，全县广播电视收视面提高，丰富群众的文化生活。
2024年，南木林县编排精品文艺创作10个，开展各类文艺演出活动1000余场次、电影放映2100余场次，农家书屋作用不断放大，新安装“户户通”4976户，广播和 电视覆盖率 均达到100%。孜东文化生态保护区率先成为全区首批文化生态保护区，19项非遗项目入选第六批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录。顺利完成日喀则市 第四次全国文物普查 南木林县区域试点工作，调查绘画录入文物点74处。挂牌特级乡镇文化站3个，一级乡镇文化站14个。
宗教
2006年，南木林县境内有寺庙、日追、拉康共31座，僧尼533人。寺院众多，教派齐全。31座寺庙中，日追、拉康中等7座属红教（宁玛派），属于花教（萨迦派）的3座，属白教（噶举派）的6座），属黄教的15座（格鲁派的13座，苯教派的2座）。重大宗教节日活动有：甘典曲果寺“朋加”节（朝长寿瓶节）、达那寺“古朵”大法会、孜东曲德寺“普珠”（跳神节）、德庆热布杰寺“晋热”即驱鬼活动、牛曲果林寺晒佛节，及其他小型宗教活动，如猴年大法会、燃灯节、降神节、朝山节等等。
2024年，南木林县依法依规加强寺庙僧尼、宗教活动管理，宗教领域“三个意识”教育深入开展，成立南木林县佛教协会，制定《南木林县佛教协会章程》，宗教自身建设全面加强。
科教文卫
2002年，潍坊援藏工作开始，帮助南木林县发展教育卫生事业，提高教育水平和群众健康水平。投资90万元在 秋木乡 、 南木林镇 建设了两所希望小学，解决了秋木、南木林两乡镇学生入学难问题。针对全县中小学生课外图书缺乏问题，组织 潍坊市 中小学师生捐助了价值80万元的图书资料。投资30万元为南木林县医院购置了500毫安X光机和心电图片仪等医疗设备，提高了县医院的设备水平，加强人才培训，提高干部队伍素质。
2024年，南木林县投资1724.78万元实施19个医疗服务能力提升项目，县乡村三级医疗机构服务能力提升。中心医院“二甲”创建工作稳步推进，藏医院完成独立设置、康养中心建成投用。连续四年无孕产妇死亡，孕妇住院分娩率提升至99.1%，新生儿死亡率降低至3.8‰。城乡居民健康体检率达到97.28%，国家免疫规划常规 疫苗 接种率保持在90%以上；148支三级帮扶巡回医疗团队巡诊13.1万人次，两癌、 结核病 、 肝炎 等疾病筛查防治全面落实， 达孜乡 卫生院、 卡孜乡 卫生院完成“优质服务基层行”国家推荐标准自治区复审。 三级医院 对口帮扶工作扎实推进，第五批援藏医疗团队完成轮换，19项医疗技术从无到有。
社会保障
2024年，南木林县城乡居民基本医疗保险参保达8.46万人，特殊人群参保率100%，兑现保金2000万余元。各类社会保险参保6.9万人次，扩面征缴基金1.73亿元，拨付待遇资金2969万元。“一老一小”不断深化，完成特困人员集中供养服务中心提升改造，新建色雄村老年人助餐服务点，17名事实无人抚养儿童纳入国家保障范围，有意愿的特困人员集中供养率和孤儿集中供养率保持在100%。社会救助不断深化，3659人纳入低保范畴，发放低保金844.72万元；开展临时救助864人次，兑现资金308.73万元；残疾人“两项补贴”惠及2399人，落实资金484.12万元，对39名残疾人提供托养服务。县民政和退役军人事务局荣获“全国民政系统先进集体”称号。住房保障不断深化，改造农村危房35户，新建群众安置房56套。
旅游
风景名胜
色结寺 ，在 日喀则地区 谢通门县 境内，位于县驻地以东、 塔丁乡 乃囊村东侧，距县城6公里。寺庙坐落在东日嘉山之巅，四面各有一眼清泉，山下有苯教色果查姆寺，是苯教祖师 辛饶·米沃且 后裔木辛氏族的住锡地，历来被视为“ 圣地 ”，海拔4125米。
德庆热布杰寺 位于南木林县 南木林镇 嘎布村。 乾隆 二十三年（1758年）由 六世班禅 罗桑贝丹益西创建，属 藏传佛教 格鲁（黄教），主供佛为吉尊江木央佛，主要开展以“格鲁瓦”壮瓦司松为主要内容的8种念经佛事活动。该寺占地面积1588.49平方米。
德庆热布寺“晋热”活动旧时有5种类型，现存只有4种即：桑杰朋巴、恰多果吉、得确、顿故。在南木林镇、 达那乡 、 秋木乡 、 卡孜乡 、 多角乡 、 热当乡 （拉布）的信教群众都参加“晋热”活动。
铁索桥
南木林铁索桥 是贯通湘河两岸的重要交通枢纽，是 唐东杰布 于15世纪主持修建的。相传唐东杰布是 藏戏 的发明者，他以藏戏为募捐手段，修建了100多座铁索桥。南木林铁索桥现存南北岸边的 桥头堡 和横跨于河上的铁索桥。
南木林铁桥，为 西藏 15世纪的 铁索桥 增添了地域范围，为研究西藏桥梁发展史，了解这段时期的历史和历史人物提供了重要资料。1996年，南木林湘河铁索桥被评为自治区级文物保护单位。
色吾寺 位于南木林县 拉布普乡 普村境内的色吾沟内，属 藏传佛教 红教，红教属藏传佛教四大教派之一，此教派以传承弘扬旧密法为主，称为旧派。该派僧人均着红色衣冠，尊 莲花生 为祖师。色吾寺与 山南市 “敏珠林”寺有母、分寺关系。距县城69公里，海拔4700米。该寺历史悠久，由果如白玛久耐创建，距今已有一千多年的历史。该寺曾有1个大经堂，11个殿堂，主供莲花生大师，现供有莲花生师徒三尊 塑像 ，还有 空行母 益西措杰的修行洞。
甘丹曲果林寺
甘典曲果林寺位于县城所在地 南木林镇 雪堆村境内，由 吐蕃 王朝十四绕迥（1462年）时期嘎玛巴五世的学徒洛追创建，后由 阿旺罗桑嘉措 扩建，取名“甘典曲果林寺”，属 格鲁派 （黄教十三林之一），主供佛江白伟巴（江木央）佛，主要开展以“颂五世达赖 阿旺洛桑 嘉措”为主要内容的宗教活动，寺庙占地面积23800平方米。
代表人物
八世达赖
八世达赖 强白嘉措 ，意为“妙吉海”，于 乾隆 二十三年（1758年）生于托布嘉拉日。5岁时，认定为 格桑嘉措 的转世灵童。在 扎什伦布寺 剪发起法名，次年迎至 布达拉宫 坐床 ，受近事戒。因年幼，担任 摄政 的是第穆 呼图克图 ，这种作法自此成为定制。八世达赖8岁时拜 六世班禅 罗桑华丹益希 为师，受了 沙弥 戒，20岁又从六世班禅受了比丘戒。此时第穆呼图克图去世，由策满林呼图克图任摄政。
八世达赖 于清 爱新觉罗·颙琰 九年（1804年）在布达拉宫圆寂，时年49岁。
八世班禅
咸丰 十年（1860年）十月初二日，为八世班禅坐床典礼之日，摄政 呼征 阿齐图克图和驻藏帮办大臣恩庆前往 扎什伦布寺 主持， 爱新觉罗·奕詝 也派理藩院司员2人，前往扎寺责送“ 敕书 ”，“赏品”等件。并赏赐白银一万两，作为 坐床 经费。
六世班禅
罗桑贝丹益西（1738—1780年）， 第六世班禅额尔德尼 。
五世班禅
罗桑益西贝桑布 （1663—1737年），第五世班禅额尔德尼。清康熙二年（1663年）七月十五日，生于后藏托布加卡（今 土布加乡 ）的竹仓家。 父名 索朗旺扎，母名泽丹普赤。经 高僧 苏本·罗桑丹增等携前辈班禅遗物，终被选择认定。
乾隆 二年（1737年）八月初，一生力主维护多民族团结的五世班禅圆寂于扎什伦布寺，享寿75岁，法身 佛塔 ，现藏于该寺中殿内。
获得荣誉
2017年2月19日，南木林县入选2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
2020年7月，南木林县入选2020中国人际信用百佳县市。
2026年1月7日，南木林县入选2025年国家学前教育普及普惠县（市、区）名单（第一批）。
2026年1月22日，南木林县入选第十二批全国民族团结进步示范区示范单位名单。