风景
胡杨岛四周河水环抱，岛上树木葱葱， 水鸟 成群，花草丛生，远看像黄绸带上的 碧玉 ，近游似置身于江南园林，是人们探幽、野餐和小憩的理想场所。
古老的 黄河 曲曲弯弯，流经 内蒙古 鄂尔多斯市 草原，在乌海市乌达三道坎的河段中，由于独特的地质结构，形成七个神秘的 小岛 。因七个岛的排列如同天上的 北斗七星 ，被民间称其为 七仙女 岛。在其中的一个岛上奇迹般的生长着一种在几亿年前就生存在地球上的被誉为 活化石 的国家级保护树种—— 胡杨 。这也是 地球 最南端唯一的一片 胡杨林 。胡杨一千年不死，死后一千年不倒。倒了一千年不朽。其叶型多变，有杨、柳、榆、枫、杏、桃等多种叶型。自古时人们就尊 胡杨树 为神树，民间流传着好多美丽的传说和动人的故事，岛上有胡杨庙杨庙遗址。
七个岛的景色不尽相同： 小龙山岛 覆盖着 原始森林 、古木参天、野草茫茫。 蜈支洲岛 绿草如茵、野花争艳。柳岛柳叶青翠、树影婆娑。而 鸟岛 则是芦苇丛丛、莺歌燕舞。当 沙枣 喷香、 沙棘 花斗艳、胡杨花飘雪、竹棘花荡浪的季节，胡杨岛更有着独特的、原始的、自然的无尽的美。 黄河 在此段地形复杂，呈现出与其它地段异然不同的风貌。此处上游 贺兰山 与 桌子山 两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生 胡杨树 ，故名胡杨岛。岛上现已初步建起了各种古式、现代式和具有民族特色的旅游设施多处，是游者观光、休憩、食宿、度假、娱乐的理想场所。
中游水面平稳如练，河心有大中滩，李华滩两座 小岛 。黄河双桥在这里如 彩虹 飞架东西，形成水绕 乌海市 ，双桥连三峰的壮观景色。下游 黄河 流向 河套平原 ，两傍 乌兰布和沙漠 。河西建有大漠风景区旅游点，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、骑驼。
植被
岛上植被很丰富，有一百多咱植物，国家珍稀保护植物 四合木 、 沙冬青 、半月花也生长在岛上。自从1991年 乌海市人民政府 决定将胡杨岛开发成旅游区以来，在历届领导对胡杨岛关怀和支持下，在开发者们的艰苦奋斗下，已使沉睡了几千年的古岛成为了以 黄河 岛屿、原始生态为独有特色的旅游区。胡杨岛是绿色的宝库、是 黄河 金腰带上的七颗 绿柱石 。
胡杨林 是岛的主人。据说 成吉思汗 远征 西夏 时路过这个荒岛，马蹄粘来 胡杨树 种子，长成胡杨林，从此有了胡杨岛。关于胡杨岛，还流传着许多神奇的传说。其中一说是一个 汉族 姑娘和一位少数民族小伙子的一段纯真凄美的爱情故事，他们被封建势力扼杀后，化作两棵相依相缠的 胡杨 树——这就是胡杨岛上最初的雌雄树。
胡杨
胡杨，别名异叶杨、梧桐，是世界珍奇树种之一，其祖先始于一亿三千五百万年前。在胡杨的生长过程中，叶会变成三种状态：枫叶、杨叶和柳叶。割破胡杨的树皮，它就会流出“ 胡杨泪 ”。
列为国家二类二级保护植物，被称为“活着的植物化石”，具有很高的研究、保存和观赏价值。 胡杨树 类似 响叶杨 ，挺拔、高大。其叶形多变，有杨、柳、榆、枫等多种叶形。沿树干往上看，在同一棵树上会有两种不同形状的树叶，一种和 毛白杨 树叶没有两样，另一种和柳树叶相像。高大的树干，离地面一米左右有一个孔，这个孔常年往外流水。就这两点和一般树相比就比较离奇了。更离奇的是，这种树“千年不死，死后千年不倒，倒了千年不朽”。当地的老百姓把胡杨树称为“胡杨神树”。那些奇形怪状的 胡杨 ，那时时透着神秘的 红柳 丛，那环绕耳畔的鸟语，那扑鼻而来的花香……总给你一种新奇感，令你不断遐想。尤其是秋天的 胡杨林 更有一种迷人的韵味，放眼望去一片金黄。所以，秋天的胡杨林也是摄影家的乐园，每年秋季都会引来大批的摄影家和文人来此创作，他们带上帐篷和器材，一住就是好几天。岛上推出的农家饭菜，所用的蔬菜与其他食品，全是岛上自产的，百分之百的绿色食品。用餐过程中，岛上的 蒙古族 工作人员还会献上纯正的没有任何包装的蒙古 民歌 ，让你充分感受草原文化的魅力。传说关于胡杨岛还有一个美丽动人的传说。很久很久以前，这里河东居住着 汉族 ，河西居住着胡人，他们隔河相望，往来稀少。一天，河东一位美丽的 汉族 姑娘在河边洗衣，遇到了骑马狩猎的胡人小伙子。小伙子英俊威武，纵马在河边饮水。姑娘洗衣出神，不小心陷到河边淤泥里，越陷越深，不能自拔。小伙子见此情景，涉水相救。他们从此相识相知，互生爱慕，并经常在河边见面，互诉衷肠。但因为风俗习惯的不同，他们的爱情遭到了所有人的反对，他们的行动也受到了限制，虽仅一水之隔，却不能相见。后来，他们相约逃到河边一处水草茂盛的地方藏了起来。当地一个维护旧习俗的神婆施法术用河水把他们藏身的地方和陆地分开。他们无衣无食，最后饿死在岛上。正好观音菩萨路过此地，被他们坚贞不渝的爱情所感动，用 垂柳 蘸净瓶水洒向二人，他们的尸体顿时化作两棵参天大树，连理交织，那就是岛上最引人注目的连体 胡杨树 。胡杨树因为是一男一女变成，所以雌雄异株。树身上的树疤酷似人的眼睛，那就是 胡杨 眼，胡杨眼中流出的汁液常年不干，那就是 胡杨泪 。树根相互缠绕，树枝相互交接，犹如情人相拥相携的手臂。这就是胡杨树奇异动人之处。
美食
酒锅牛三宝在清炖 牛尾 的基础上，加上发制并切好的 牛蹄筋 片，发制改刀成菊花形的 牛鞭 ，再加入发制好的香菇或 香杏丽蘑 等辅料，调上味，点燃 乙醇 锅盖上盖上席，由服务人员起盖。客人食之有补气壮阳、提神祛寒、美容润肤的功效。
龙凤呈祥 内蒙古自治区 创新 名菜 。鸡鱼合做一菜，由此命名。 内蒙古特产 黄河鲤鱼头尾 干烧 烹制放鱼盘两端，盘中间放 香酥鸡 ， 鱼肉 烹制成 宫保鱼丁 、 糟溜鱼片 、香茄鱼条和馏鱼腐，分别对衬围摆装盘成整鱼形即成。此菜鸡鱼共食，口味鲜、香、酸、辣、甜、咸俱全。
旅行指南
邮编：010020
景点门票 20元
开放时间 8：00－18：00。
最佳旅行时间 夏秋交节之时。
交通 银川市 北门旅游车站专线。
当地特产 内蒙古自治区 地毯、图海奶茶壶、蒙古族铜器。
特别提醒
到牧民家做客，要带适当的礼品，如酒、糖、小食品等。对迎面狂吠的牧羊狗仅可喝斥，不可打。解手须至蒙古包南方较远处，不可到蒙古包东、西侧（有羊圈）、北侧（气味会随风刮入包内）。冬天不要到包北、西侧乱踩，因那里的雪是化水食用的。离开主人家须道再见并致谢意。