广岛烧

以面粉、高丽菜为主材的日本菜

广岛烧是日本 广岛县 的一道美食,由面粉、高丽菜、 面条 等材料烹 而成。烹饪过程中,这些材料在煎锅上搅和成一盘 杂菜 煎,最后淋上蛋汁、 柴鱼 、昆布和 甜面酱 。广岛烧的作法简单且美味,因此也被称为“好吃烧”。此外, 广岛市 烧的口味和材料也在不断翻新,广岛市中心的“好烧村”聚集了三十多家广岛烧专卖店。

制作材料

蛋2个;面糊适量; 五花肉 2片;花枝少许;高丽菜切块适量; 豆芽 适量;葱花适量;小虾米少许; 甜不辣 末少许; 油面 适量。

制作方法

黄芥茉 或 美乃滋 适量; 海苔 粉少许;柴鱼末少许。

1.铁板加热到180℃后,将油均匀涂抹在铁板上,倒入面糊画一圆圈制作 面皮 。

2.将所有主菜放在铁板上略微炒熟。

3.高丽菜、豆芽、葱花、小虾米也放至铁板边略煎煮。

4.将作法2、3的材料混合拌炒,再覆盖作法1的面皮继续煎煮。

5.将油面放在铁板上,加水、盖上锅盖焖煮约2分钟,再加入炒面酱炒至略成金黄色。

6.将蛋打散煎成 蛋皮 备用。

7.将作法4的材料翻面,放上炒好的 油面 ,最后将蛋皮覆盖在所有材料上,撒些 柴鱼 末、 美乃滋 、 海苔 粉即完成。