传统的中国医学利用姜 祛 除湿气跟寒气。姜精油有助于消散 血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。催情、去肠胃胀气、特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退烧、轻泻、使身体温暖。
植物概念
似 芦荟 点 半灌木 ，有 手术刀 形的叶片约一公尺的嫩花枝：其香气浓郁、火辣尖锐。姜是一种我们熟知的热性调味料，原产于 亚洲 一带，是最早有东方传到西方的调味之一，包括 印度 、中国、 日本 ‘马兰西亚、 昆士兰州 、 佛罗里达 ，其中印度与中国的姜最具有 药理学 特性，而广用于料理与食谱上。传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。
提取方法
这种 芳香油 是以没有剥皮的或是干燥的地上部分的 根状茎 为原料，茎叶枯萎后适宜采收。亩产1500~1750kg。将姜块洗净冷榨后，采用蒸汽 蒸馏 法蒸馏24小时提取，得油率在0.27~0.33%之间。
主要成分
己发现姜油中有100多种组分，主要为:Sesquiterpene hydrocarbons（ 倍半萜烯 类 糖类 ）(占50%~66%)，其次是Oxygenated 倍半萜 （氧化倍半 烯）(占17%)，其余的主要是 单萜烯 hydrocarbons( 单萜烯 类碳水化合物)和Oxygenated 单萜类 (氧化单萜烯类)，在Sesquiterpene hydrocarbons(倍半萜烯类碳水化合物)中,α-Zingiberene(a-姜烯)15%～30%、β-Bisaboblene（β- 红没药烯 ）6%～2%、 ar Curcumene（ 芳基 姜黄 烯）5%～19%、α- 金合欢烯 （α-法呢烯）3%～10%和β-Sesquiphellandrene（β-倍半 水芹 烯）(占7%~10%)。除了Neral（ 橙花醛 ）外，低 沸点 的 单萜烯 hydrocarbons（ 单萜烯 ）含量通常较低，约为2%。研究发现 桉树脑 (l，8-cineole)、里哪醇( 芳樟醇 )、 香茅油 乙酸酯 (citronellylacetate)、 冰片 (borneol)、 香叶醛 (geranial)和 牻牛儿醇 ( geraniol )是 有机生姜 香气的最主要的呈香组分.
主要功效
催情、去肠胃胀气、化痰、退烧、轻泻、使身体温暖、激励、利胃、促进发汗、补身。胸，面部不可用！
皮肤疗效
有助于消散瘀血，治创伤；调理油性肤质，苍白肤质使用亦有效果。不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去 头风病 、止头痛；可用基础油稀释按摩来消散瘀血，治疗创伤。增强记忆力，促进促进毛发生生长。在泡脚的热水中滴入几滴姜精油，可以达到活血 经络 的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
生理疗效
催情剂，在治疗性无能方面很有价值，改善月经不顺，也可用于产后护理，以消除积存的血块；特别有助于改善体内湿气、 体液 过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及 扁桃体炎 。
心理疗效
温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。
搭配精油
肉桂 、乳香、丁香、 尤加利 、天竺葵、 甜橙 、 绿柠檬 、 迷迭香 、薄荷
魔法配方
1.身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进 血液循环 、全身发热，治疗 女性性功能障碍 ，对男性更有催情的作用。
2.泡手泡脚：
生姜精油3-5 滴滴 于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。
3、女性呵护：按摩，调节月经，催情剂，产后护理。
甜杏仁油 10毫升+杏 桃仁 油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+ 杜松子 3滴
4、辅助消化：促进胃液分泌，对食欲不振、 消化不良 有效。
酪梨油10毫升+杏 桃仁 油10毫升+姜5滴+ 豆蔻 3滴+ 茴香 2滴
5、 呼吸道感染 ：熏蒸， 流行性感冒 ，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+ 雪松属 3滴+ 尤加利 2滴
6、关节肌肉按摩：舒缓 关节炎 、关节痛、风湿痛、 肌肉痉挛 和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+姜5滴+ 母菊 3滴+杜松子3滴
常见用法
姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及 晕动病 恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。
它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。
在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服 反胃 晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。
②做复方按摩油或稀释在盆浴中使用
做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗 关节炎 、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。
③做面霜或润肤乳添加成分使用
作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。
④做热敷配料
在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和 消化不良 。
⑤滴在手帕上使用
为了方便使用，在手帕上滴1滴 芳香油 ，及时快速吸入，在 晕动病 、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。
⑻适合与姜油混用的精油
香柠檬 、乳香、 橙花 油、玫瑰、 老山檀香 和 依兰 精油。
注意事项
敏感性皮肤尽量少用，以免引起过敏。
使用记录
数百年来， 印度 、中国与 日本 因为姜的药性与特质，而广用于传统的料理上。 古埃及 人种姜，用于烹调以避免感染疾病，罗马人把姜用于眼科，他们会调制一种姜药，每天点在眼睛上数次，用来治疗严重 白内障 ，12世纪的治疗师圣希尔德嘉德，认为姜是兴奋挤和滋补品，姜有催情的属性，尤其适于刺激娶少妻之老翁！ 中世纪 用姜抵抗 鼠疫 （ 鼠疫 ）。生姜对中国人来说更不陌生，几百年来被广泛应用于民间药膳和治疗中，在珠江三角洲一带，人们用 昌邑大姜 煮水洗头可驱 头风病 ，用姜根擦背可治疗感冒和咳嗽，用姜根提取 芳香油 ，使用姜根精油进行保健和治疗更为方便，有效。